নতুন লো ব্রাস রেপারটোরির শেখার জন্য এক র‌্যানিন তৈরি করা

নতুন কম ফুটপাথ রিপারিরিকে একটি কঠিন কাজ হিসেবে শিখতে পারে।

কেন একজন কনস্টেবল রুটিইন লো ব্রাস খেলোয়াড়দের জন্য অপরিহার্য?

একটি সুবিশাল অনুশীলন নিয়মিত আপনার সময়কে সংগঠিত করার চেয়ে বরং আপনার শরীর ও শরীর যেভাবে শিক্ষা দেয় তার চেয়েও বেশি কিছু করে। ছোট ছোট যন্ত্রপাতির জন্য, শ্বাসরুদ্ধকর, শ্বাসরুদ্ধকর ভূমিকা, এবং স্মৃতিগত বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে একে অপরকে সঠিক অভ্যাস গড়ে তোলার বিষয়টি নিশ্চিত করে। একই সাথে প্রতিদিনের চেয়ে খারাপ অভ্যাসের পরিবর্তে, আপনি যখন তাকে নতুন করে তৈরি করার চেষ্টা করেন, তখন আপনি আপনার মানসিক প্রয়োগকে সম্পূর্ণভাবে হ্রাস করার চেষ্টা করেন।

নিম্নমুখী খেলোয়াড়দের জন্য বিশেষ করে আলাদা আলাদা শারীরিক চাহিদার কারণে তালিকাবদ্ধ বিষয় ।

আপনার অভ্যাসের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়া

মিউজিকের ওপর অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়া এবং আপনার দৃষ্টিকে কেন্দ্রীভূত রাখা, আপনাকে আপনার গতিকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সময়কে বাড়ানোর জন্য সময় করে নিতে হবে ।

অনেক পেশাদার gspers খেলোয়াড় সকাল সকালর আগে সকালের সেশন পছন্দ করে। কেউ কেউ মনে করে যে স্কুল বা কাজের পরে দেরি না করে একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত তারা আপনাকে লক্ষ্য রাখতে সাহায্য করে। যদি আপনার কাজের জন্য সময় লাগে, তাহলে প্রতিটি দিনের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়, ৪৫ মিনিট,০০০ মিনিট পরে আপনার পরিকল্পনা অনুযায়ী, কাজ করতে হবে।

লো ব্রাস অনুশীলনের অংশ

নতুন নতুন নতুন রিপেটরির জন্য উৎসর্গকৃত প্রতিটি সেশন একটি যৌক্তিক ধারা অনুসরণ করা উচিত যা আপনার শরীরকে প্রস্তুত করে, প্রাসঙ্গিক দক্ষতা তৈরী করে, এবং তারপর সঙ্গীতের সাথে সরাসরি যুক্ত করা যায়। কম ফুটপাথ খেলোয়াড়দের জন্য একটি সাধারণ সেশন, প্রযুক্তিগত অনুশীলন, সঙ্গীতের অনুশীলন, সঙ্গীতের অনুশীলন, সঙ্গীত এবং একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য।

উষ্ণ-আপ: শ্বাস-প্রশ্বাস সমর্থন এবং প্রস্তুতি

এই গরম শূক-আপ আপনার সুযোগ, নতুন সঙ্গীত স্পর্শের আগে গতি বৃদ্ধি এবং কার্যকর শ্বাস গ্রহণ করার। ১০-১৫ মিনিট ব্যয় করুন। প্রয়োজনীয় কার্যক্রম: শ্বাস-প্রশ্বাস, দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাস-প্রশ্বাস, এবং ঠোঁটের শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য। ধীরে ধীরে ধীরে শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য চার, লম্বা সময় ধরে শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য, এরপর শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য, এবং ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য, প্রতিটি অঙ্গ-প্রশ্বাসের গতি, গতি, গতি, গতি এবং গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি এবং গতি, গতি এবং শ্বাসরসদূষ্রস, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি এবং গতি বৃদ্ধি, গতি, গতি, গতি এবং গতি বৃদ্ধি, গতি বৃদ্ধি, গতি, এবং শ্বাসরসদূষন, এরপর শ্বাসরসজ্জার্র্রসরসর্রস, গতি, গতি, গতি, গতি এবং গতি বৃদ্ধি, এবং গতি বৃদ্ধি, যা প্রতিটি অঙ্গর্র্র্র্দশিত শ্বাসর্র্য় গতি, এবং গতি, গতি, গতি, এবং গতি, এবং গতি, গতি, যা প্রায় আট/প্রশর্র্র্র

প্রযুক্তিগত ব্যায়ামগুলো RRPADY-এর দিকে লক্ষ্য করে করা

উষ্ণ হওয়ার পর, পূর্বে ১০-১৫ মিনিট ব্যয় করা হবে যা আপনার নতুন লেখায় সরাসরি চ্যালেঞ্জগুলোকে সমর্থন করবে। যদি সঙ্গীতটি ডি মেজরে দ্রুত পরিমাপ করা হয়, ডি মেজরের অনুশীলনে, ডি স্ট্রেঞ্জস অনুশীলন করে এবং এনরিপজিওস, প্রথমে প্রথমে মূল লক্ষ্যে পরিণত হবে যেখানে একটি বিন্দুতে রূপান্তরিত হয়, এরপর প্রথমে একটি বিন্দুতে তিন বা তার পর একটি বিন্দুতে রূপান্তরিত হয় (যেমন, একটি বিন্দুতে রূপান্তরিতভাবে), এরপর আবার তৃতীয় বিন্দুতে রূপান্তরিতভাবে গতি, এবং দ্বিতীয় বিন্দুতে রূপান্তরিতভাবে গতি, এরপর আবার গতি, এরপর আবার গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি এবং উচ্চতা, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি এবং গতি, গতি, গতি, গতি, গতি এবং গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি, গতি এবং গতি, গতি, গতি এবং গতি, গতি, গতি, যা কিনার সমানে রূপান্তরিত হবে।

পদের অর্থ: বিনিময়ের অভ্যাস

বিভাগ অনুশীলনটি হচ্ছে আপনার সেশনের প্রচুর সময় ব্যয় করা - ২০ মিনিট পর্যন্ত সময় ব্যয় করা হয় । লক্ষ্য হল, শুরু হওয়ার সময় থেকে শুরু করে খেলা করা, কিন্তু কঠিন missctived misslyly (গোল্ড) ব্যবহার করা এবং কাজ করতে পারার প্রক্রিয়াকে বিচ্ছিন্ন করে রাখা। দ্রুত গতি বজায় রাখার জন্য এটি দ্রুত গতিসম্পন্ন, এবং ধীর গতিতে গতিবেগে গতিবেগে আঘাত করা। প্রতিটি ধাপের মধ্যে দিয়ে প্রতিটি ধাপের গতি বৃদ্ধি করা যায়, এবং গতি হ্রাস করা যায়। প্রতিটি ধাপের মধ্যে দিয়ে শুরু করা যায় নির্দিষ্ট করে কোন গতি নির্ধারণ করা হলে এটি পরপর গতি হ্রাস করে। প্রতিটি গতি হ্রাস করা হয় প্রতিটি গতি হ্রাস পায়। এবং গতি হ্রাস করা যায় নির্দিষ্ট করে, প্রতিটি গতি হ্রাস করা হয়। এবং গতি হ্রাস করা হলে এটি সংশোধন করে, প্রতিটি গতি হ্রাস করা যায়, এবং গতি হ্রাস করা যায়, এবং গতি হ্রাস করা যায়, গতি হ্রাস করা হয় সর্বোচ্চ গতি হ্রাস। প্রতিটি গতি হ্রাস করা হয়, গতি হ্রাস করা হয়, গতি হ্রাস করা হয় প্রতি গতি হ্রাস করা, এবং গতি হ্রাস করা, গতি হ্রাস করা যায়।

সঙ্গীত সংকলন এবং সন্দেহ

একবার নোট এবং সুর যখন নিরাপদ হয়, তখন সঙ্গীতের প্রতি মনোযোগ প্রদান করে ১০ মিনিট সময় ব্যয় করুন।

সঞ্চালনার জন্য Runnero প্রোভাইডারেশন

পৃথক করার পর, সময় এসেছে ধারাবাহিক ভাবে চলতে থাকা ধারার পুন:স্থাপনের জন্য। বড় বড় বড় অংশ অথবা পুরো খণ্ডের মধ্যে দিয়ে খেলার জন্য ১০ মিনিট সময় সেট করুন। কোন ভুলের জন্য থেমে না থাকা, কোনো রানিং-এর মাধ্যমে চালানো অথবা তার সাথে যুক্ত হওয়ার উদ্দেশ্য হচ্ছে, কি ভাবে সংযোগ স্থাপন করা যায় তা চিহ্নিত করা, যখন আপনি মানসিকভাবে, মানসিকভাবে, ততক্ষণে তা আরো ভালোভাবে যাচাই করতে পারবেন। যদি আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে থেকে সরে যেতে পারেন, তাহলে আপনি এই ধাপগুলো আবার পরীক্ষা করে দেখতে পারেন, এবং যদি আপনি শেষ করতে পারেন, তাহলে আপনি স্থির করতে পারেন, আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে থেকে এগিয়ে যেতে পারবেন না, এবং স্থির থাকুন। এবং যদি আপনি যদি আপনি একটি গোল করতে পারেন, তাহলে আপনি একটি টল বা যদি আপনি একটি টেম্পেল বা স্থির উপায় খুঁজে পেতে পারেন, তাহলে, আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজেই চেষ্টা করতে পারেন। এবং এই কাজটি করতে পারেন। এবং এই কাজটি করতে পারেন, আপনি যদি আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে করতে পারেন

কুল ডাউন: দীর্ঘ সময় ধরে স্বাস্থ্য বজায় রাখা

৫ মিনিটের মাথায় প্রতিটি অধিবেশন শেষ করা যায়, যাতে দেহকে ঠাণ্ডা রাখা ও স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহে রিলাপ করা যায়। খুব দীর্ঘ, আরামদায়ক, নরম, শীতল আওয়াজের দিকে মনোযোগ দেওয়া, মৃদু হাসির শব্দ, মুখ নিচু করে, মুখ নিচু করে মুখ তুলে, মুখ নিচু করে থাকা সামান্য একটু ছোট করে মুখ, মুখ, কানের শব্দ অথবা গ্লানিও পড়তে পারে। একই সাথে আপনি কোন চাপ অনুভব না করে কোন শিশুর শ্বাসরুদ্ধকর ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু এটি আপনাকে মানসিক চাপ দিয়ে আঘাত দেয়, কিন্তু তা সহ্য করতে পারে।

Opient Speication 1s অনুশীলনের কৌশল

বিভাগগত অনুশীলনটি হচ্ছে সবচেয়ে অগ্রগতির স্থান যেখানে আমরা গভীর অর্থ ব্যয় করব, তাই আমরা কার্যকর কৌশলের মধ্যে দিয়ে কাজ করব । প্রথমত, সবসময় দ্বিতীয় বা তিনটি ধাপকে আলাদা করে রাখুন । এই প্রক্রিয়ায় আপনি কি সময়কে দীর্ঘায়িত করবেন না, তা আগে থেকে সময় নিয়ে সময় অতিবাহিত করার চেষ্টা করবেন না । দ্বিতীয়টি কঠিন সময়ের ব্যবধানে: একটি ছোট বিন্দুতে লিখে রাখুন; দ্বিতীয় বিন্দুতে স্তরটি হচ্ছে, নীচে দেওয়া, এবং ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে শেষ হবে । আপনার দৃষ্টিকোন বিন্দুগুলো শেষ করার জন্য আপনার দৃষ্টিকোন বিন্দুকে তুলে ধরার চেষ্টা করুন । আর তারপর শেষ বিন্দুগুলো আপনাকে সঠিক পথে চলতে হবে । আর তারপর, শেষ বিন্দুতে হবে, এবং শেষ বিন্দু পর্যন্ত, শেষ বিন্দু পর্যন্ত, গর্তের দিকে, এবং নীচে দেওয়া হবে ।

প্রযুক্তিগত Dr. Fords যে আপনার Rerpritoritoriory কে সাহায্য করে

একজন উন্নত খেলোয়াড়ের একটা চিহ্ন হচ্ছে প্রযুক্তিগত অনুশীলন যা সরাসরি নতুন লেখার দুর্বলতার কথা বলে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এতে কোন অংশ থাকে যে নিম্ন এবং উচ্চ নিবন্ধনের মধ্যে দ্রুত পরিবর্তন আনতে হবে (যেমন, অনেক ধরনের যন্ত্রের মধ্যে), তবে প্রতিদিন একটি করে যন্ত্র তৈরি করা হবে এবং এর গতি কমিয়ে আনার জন্য আপনার গতিকে কমিয়ে আনার জন্য একটি উচ্চ পর্যায়ের গতিকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। তবে তা হচ্ছে দ্রুত গতি বৃদ্ধি করা এবং এর জন্য একটি গতিবেগ তৈরি করা।

Inth-rement-র চ্যালেঞ্জ

কিন্তু, যন্ত্রগুলো নতুন সংগীত শেখার সময় বিশেষ মনোযোগ দিতে পারে ।

ট্রোমবোন স্লাইড হিল

ট্রোমবোন খেলোয়াড়দের অবশ্যই স্লাইডের গতিকে বাড়িয়ে দিতে হবে, যা দ্রুত ও সঠিক । । যখন একটি নতুন স্লাইডিং ব্যবহার করে নতুন ট্রি খোলার চেষ্টা করবে, প্রতিটি স্লাইড- এর গতিকে কমিয়ে দেবে এবং ধীরে ধীরে ধীরে কাজ করতে হবে । আপনার স্লাইড- এর সাথে তুলনা করে রাখুন: ঘন্টা এবং টেক্সটের সাথে এর গতিকে এড়িয়ে চলতে দিন । মনে রাখবেন, প্রথম দিকে পরিবর্তনশীল অবস্থায়, প্রতিটি গতিবেগে দ্রুত গতি প্রয়োগ করে, দ্রুত গতি বৃদ্ধি করা যাবে ।

ইপহোনিয়াম এবং টুবা ভালভ কোপারেশন

ভাল খেলোয়াড়রা বায়ু ও শিল্পবিদ্যার প্রতি ইঙ্গিত করার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। নতুন এক টুকরো, নানা ধরনের খেলা, যন্ত্র থেকে আগত নকশার উপর কাজ করার জন্য, একটি টেবিল বা পায়ের উপর কটিবন্ধের উপরিভাগে তৈরি করা অথবা পায়ের উপর কুড়াল বা পায়ের ছাপ তৈরি করা। এই কবচন করার সময় এয়ারওয়ের ব্যবহারকে আরো দ্রুত এবং তা ব্যবহার করা হয়। তবে, যদি আপনার হাতের আঙ্গুলের ছাপ, তবে তা ব্যবহার করতে হবে, দ্রুত, তবে তা যেন ধীর গতিতে, ধীর গতিতে এবং দ্রুত গতিতে তা ব্যবহার করতে না পারে। তবে তা আপনার আঙ্গুলের দিকে আঙ্গুলের দিকে মনোযোগ প্রদান করতে হবে।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

সকল কম ফুটপাথ খেলোয়াড়দের জন্য বিশেষ শ্বাসরুদ্ধকর শ্বাস নিতে হবে, কিন্তু উপকরণের মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের চাপ রয়েছে। টুবাসের জন্য যথেষ্ট পরিমাণ পরিমাণ পরিমাণ পরিমাণ খরচ করতে হয়।

অগ্রগতি অনুসরণ

কোন সাড়া না দেয়া হলে একটি ভিডিও হয়। একটি নোটের অনুশীলন করা হোক, শারীরিক নোটবুক অথবা ডিজিটাল ডকুমেন্ট যেখানে আপনি তারিখ উল্লেখ করেন, রিপারটোর কাজ করেছেন, এই বিশেষ বিভাগগুলি অর্জন করেছে, এবং প্রতি সপ্তাহের ১ মিনিট ধরে এই ধরনের কাজের সাথে আপনার অংশগ্রহণের ফলে আপনার অংশগ্রহণের ফলের অভিজ্ঞতার সাথে আপনার অংশগ্রহণের হার তুলে ধরা হবে। প্রতিটি পর্বের ক্ষেত্রে, প্রতিটি পর্বের ক্ষেত্রে অথবা দিনের জন্য একটি সুনির্দিষ্ট মাত্রা, দিনের জন্য অথবা সময়ের মধ্যে বিভিন্ন তথ্য পর্যবেক্ষণ করা যাবে।

প্রেরণাদায়ক ও এড়িয়ে চলা

এমনকি সবচেয়ে সেরা রুটিন হচ্ছে, জীবনীশক্তির চর্চার পর এক বিশাল অনুভূতি তৈরী করা। যখন উৎসাহ প্রদান করা হয়, বেশ কিছু প্রমাণ কৌশলের চেষ্টা করা যায়, প্রথমে, আপনার রুটিনের আদেশকে ভিন্ন ভিন্ন ভাবে উপস্থাপন করা; প্রথম অংশ হিসেবে খেলা করা, যাতে আপনি কোন সময় উষ্ণ সময় যাত্রা শুরু করতে পারেন অথবা কোন সামাজিক বিষয় নিয়ে কাজ করার জন্য, এবং কোন ধরনের ওয়েব ভিত্তিক উপাদানের মাধ্যমে আপনার কাজ করার জন্য বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করা শুরু করতে পারেন।

নিউ লো ব্রাস রেপারিয়েরের জন্য নমুনা ডেইলি র‌্যাটিন

শুরু করার সময় হিসাবে, আপনার নিজের প্রয়োজন এবং শিডিউলের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারবেন।

• [[FLT] ৫ মিনিট:[[FLT] শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন (ডায়াগনিক, ধীর শ্বাস, শ্বাসকষ্ট) ।
• [[[F] ১০ মিনিট] [FLT] [FLT] দীর্ঘ এবং ঠোঁটের ভাষা] আপনার আরামদায়ক সীমার মধ্যে দিয়ে; এমনকি তা চেপেও ।
• [[[F] ১০ মিনিট][FLT] নতুন অংশ থেকে তৈরি করা প্রযুক্তিগত প্রয়োগ করে নতুন এক অংশ (এটার্মিনালের বিন্যাস, কর্ম, কাঠামোর প্যাটার্ন) সংরক্ষিত ।
• [[[F] ২০ মিনিট][[F][F]] Replipper এর দুটি কঠিন অংশের মধ্যে বিভাগ অনুশীলন করে । ধীরে ধীরে ধীরে মেট্রোর সঙ্গে কাজ করে, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গুটিয়ে যায় ।
• [[FLT] ৫ মিনিট:[FLT] সঙ্গীত বিশ্লেষণ] একটি একক শব্দতে কাজ করে- কার্যকরিকরণ, ভাইব্রতো অথবা শিল্পিক।
• [[[F] ৫ মিনিট][[F]] সমগ্র আন্দোলনের মাধ্যমে চলমান সব জায়গায় অথবা একটি আরামদায়ক টেম্পোর মধ্যে দিয়ে রান করা হবে; যে কোন স্থানকে মনে রাখবে ।
• [[FLT] ৫ মিনিট:[FLT] [FLT] শান্তভাবে দীর্ঘ এবং শ্বাস নিয়ে শেষ।

এই সেশনটি তৈরি করা হয়েছে কোন অবস্থায় না দিয়ে কর্মসাধনের জন্য । আপনি samina পেতে পারেন বিভাগ-প্রদ অনুশীলন এবং রান করতে পারেন । এই পদ্ধতি সম্পর্কে জানার জন্য প্রতিদিনই আপনার উন্নতি হবে এবং আগামীকালের কাজের কি প্রয়োজন তা শেষ করতে হবে ।

অন্তর্ভুক্ত

[L] নববিবাহিত নতুন প্রদর্শনের জন্য একটি সাধারণ পদ্ধতি নির্ধারণ করা হচ্ছে। সম্পূর্ণ নিয়মাবলীর জন্য একটি সাধারণ, পুনরাবৃত্তি পদ্ধতি তৈরি করা হচ্ছে, যা আপনার সময়কে কার্যকারী এবং আপনার সঙ্গীতের জন্য একটি পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহার করা হবে । যদি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে, তাহলে আপনার ব্যবহৃত অ্যাপ্লিকেশনের জন্য আপনার নিজের লেখার পদ্ধতিকে ব্যবহার করুন ও তারপর প্রতিটি এন্ট্রির জন্য একটি নতুন পদ্ধতি নির্ধারণ করুন ।\ t\ t\ t[F]:LW]] WDODOD [L]:LODUT] WED [L]:LDODUT]:LDODODODON [LDONT] WEDUT] WEDONN WEDLY [LY:LUST]:LUSLUST অনুসন্ধানের জন্য একটি সাধারণ প্রদর্শন আরম্ভ করুন। বিকল্পের জন্য EFLUSTILUS+FPLY:LUS:LY:LUS:LODONTILY:LY [F8:LY [FLYUTRUTILY:LY [FCRILY:LY:LYTILY [D