Топ съвети за подобряване на контрола на дишането с вашия Brass Gear

Защо контролът на дишането определя изпълнението на Браса

За всеки месинг играч . Независимо дали владеете тромпет, тромбон, френски рог, туба, или euphonium . Качеството на звука започва с това как дишате. Дихателният контрол не е само за достатъчно въздух; той е за управление на този въздух с прецизност, последователност, и лекота. То директно засяга вашия тон цвят, динамичен диапазон, интонация, издръжливост, и плавността на вашия фразинг. Дори и най-скъпият инструмент и перфектно формиран ембохура не може да компенсира лошите навици за дишане.

Много месинг играчи се борят с контрол на дъха, защото те го третират като второстепенна загриженост, фокусирайки се първо върху техниката на пръстите или артекулация. Въпреки това, професионални музиканти знаят, че подкрепа на дъха е двигател на музикално изразяване. Разликата между начинаещи и опитен изпълнител често се свежда до това колко ефективно те движат въздуха чрез инструмента. Тромпетист с посредствена техника, но изключителен контрол на дъха ще звучи последователно по-добре от играч с най-висок рог и лошо управление на въздуха.

Това разширено ръководство се гмурка дълбоко в практически стратегии, зъбни съображения, и упражнения, за да ви помогне да поемете контрола на дъха си до следващото ниво. Ще се научите как да се изгради надеждна основа на подкрепа на дъха, изберете оборудване, което работи с тялото си, и интегрират фокусиран дъх работа в ежедневието си. Принципите тук се прилагат във всички месингови инструменти, въпреки че специфични корекции за всеки рог ще бъдат отбелязани, когато е уместно.

Анатомията на голямата подкрепа на дишането

Овладяване на дишането започва с разбиране на физическата механика. Основните мускули за вдишване са диафрагмата и външните междуребристи, разположени между ребрата. Когато вдишвате правилно, диафрагмата се свива и се движи надолу, разширява белите дробове вертикално, докато гръдния кош се разширява навън. Това създава отрицателно налягане, което дърпа въздуха, без да повдига раменете или да тежи врата. Усещането трябва да бъде един от разширяване около цялата midsection, а не само предната част на корема.

По време на издишване дишането за месинг не е пасивно. Трябва активно да контролирате отлива, използвайки коремните мускули, включително ректус абдомин, забрава и трансвенция на абдоминерите, заедно с вътрешните междуребристи. Това координирано действие поддържа стабилен, херметизиран въздух. Играчите често объркват подкрепата с бутане или принуждаване; истинската подкрепа се чувства като балансиран, непрекъснат отлив, а не бутане. Италианският термин апротеже описва това усещане за накланяне в дъха, като същевременно поддържа отворено, гъвкаво тяло.

Дихателните пътища трябва да останат възможно най-отворени, подобно на усещането точно преди прозяване. Всяко свиване на гърлото, езика, или устните, преди да мундщука създава турбуленция, която нарушава въздушния поток. Представете си колона от въздух, движеща се от дълбоко в белите дробове, през широко, спокойно гърло, през езика си, и в мундщука без запушване.

Общи митове, които държат играчите назад

"Напълнете белите си дробове напълно преди всяка фраза." Препълването създава напрежение и го прави по-трудно да се освободи въздух гладко. Вместо това, да се вземе пълен, спокоен дъх, който изпълва долните и средните бели дробове, без да се обтягат в горната част. Горните лобове съдържат по-малко бели тъкани в сравнение с обема, така че принуждава въздуха там само добавя напрежение.
"Използвайте стомашните мускули, за да избутате въздуха навън." Натискането само с плочките може да предизвика рязко, неконтролиран въздух. Подкрепата идва от постепенното ангажиране на цялото ядро, като бавно стискане, а не натискане. Диафрагмата трябва да остане ангажирана по време на издишване за регулиране на отлив.
"Устните и гърлото вършат работата." Въздухът трябва да тече свободно през спокойно гърло и отворена устна кухина. Напрежението навсякъде в дихателните пътища ограничава потока, принуждавайки тялото да компенсира с прекалено усилия. Езикът, по-специално, трябва да лежи плоско и напред, а не да се струпва в задната част на устата.
"Родени сте с добър или лош контрол на дишането." Дишането контрол е умение, което може да се развие с умишлена практика. Докато естественият капацитет на белите дробове варира, ефективното използване на това, което имате е обучимо. Много професионални играчи със среден капацитет на белите дробове постигат изключителен контрол на дишането чрез техниката само.

Избиране на уред, който работи с дишането

Вашият говорител, инструмент, и аксесоари са партньори в контрола на дъха. Несъответствието между вас и вашата предавка може да накара дишането да се чувстват като битка. Някои играчи се нуждаят от мундщука, която предлага по-малко съпротивление да се чувстват свободни; други се нуждаят от повече устойчивост, за да развият контрол. Разбиране на тези динамика ви помага да изберете разумно и да се избегне оборудване, което работи срещу естествените си модели на дишане.

Профили на уста и търсене на въздух

Дълбока чаша, голямо гърло: Изисква повече обем въздух и по-бавна скорост на въздуха. Любими топли, тъмни тонове, но може да бъде изтощителен, ако си бял капацитет или подкрепа е ограничен.
Шалоу чаша, по-малко гърло: Иска по-бързо, по-фокусиран въздух. По-лесно да се играят високи ноти с по-малко обем въздух, но може да липсва дълбочина в долната регистър. Тези мундщука са популярни сред водещите тромпетисти и джаз солисти, които се нуждаят от бърз отговор в горната гама.
Рим форма: По-широк, ласкател джанта разпространява контактната зона, която може да се чувства стабилна за някои играчи, но може да попречи на гъвкавостта. По-тесните джанти предлагат повече свобода, но изискват прецизно поставяне и могат да копаят в устната по време на дълги сесии. Вътрешният диаметър на ръба също така засяга колко тъканта на устните вибрира в чашата, влияейки както на тон и на ефективността на въздуха.
Обратна част и shank: На гърба, или на вътрешния ред зад чашата, контролира как колоната въздух се разширява в инструмента. По-отворена backbore позволява на въздуха да се движи свободно, докато по-стегнат гръбнак увеличава съпротивлението и може да помогне за проекта на звука. Дължината на shank определя колко далеч вкарва мундщука в приемника, което засяга интонация и съпротивление.

Експериментирайте с няколко мундщука, взети назаем от приятели или опита в магазин е безценно. Целете се да намерите мундщука, която ви позволява да поддържате стабилен тон за най-малко 15 до 20 секунди без напрежение, и това се чувства естествено в ембохурата си. Обърнете внимание на това как всеки мундщука засяга способността си да изразите чисто и преход между регистрите.

Условия за инструмента и предотвратяване на изтеклия поток

Колкото по-трудно трябва да духат, за да поддържа теч, толкова по-скоро сте уморени. Редовно проверявате за течове в слайдове, клапи, шапки и ставите. Използвайте теч светлина или просто покрийте звънеца и духайте на чувство за бягство въздух. Добре смазаните клапани и гладки плъзгания намаляват усилията, необходими за промяна на бележки, освобождаване да се съсредоточи върху управление на дъха.

По-голям инструмент, като симфоничен тромбон или голям-жилав еуфоний, изисква повече обем въздух и по-бавен, по-спокойна въздушна струя. По-малък инструмент, като джаз тромпет или тесногръд тромбон, изисква по-бърз, по-коригиран въздух. Изборът на правилният за тялото ви и стила на игра може да направи значителна разлика в това колко лесно можете да поддържате фрази.

За по-задълбочено разбиране на това как състоянието на инструмента влияе на въздушния поток, ресурси като Ръководството за поддръжка на Брас Форум предлага практически диагностични стъпки. Освен това Band Brass ремонт основите на режисьора[ предоставя полезни съвети за идентифициране на общи въпроси, преди да изискват професионален ремонт.

Дишане обучение аксесоари

Устройства като Breath Builder или POWERbreath[] може да засили дихателните мускули между сесиите за игра. Използвайте ги в съответствие с указанията на производителя, често само пет до десет минути дневно, за да допълните практиката си инструмент. Те са особено полезни за играчите, възстановяващи се от заболяване или изграждане на издръжливост на гърба след почивка. Друг прост инструмент е лентата за съпротивление, поставена около долната ребро клетка по време на дишане упражнения за изграждане на осъзнаване на странично разширяване.

За играчите, които се интересуват от проследяване на напредъка си, пиков дебитомер може да измери максималната си скорост на издишване. Докато не е специфично за месинг игра, мониторингът на този брой в продължение на седмици практика дава обективна обратна връзка на вашите дихателни мускули сила.

Упражнения за напреднали играчи в дишането

Докато дългите тонове и съскане упражнения са основополагащи, можете да ускорите напредъка с по-структурирани практики. Следните упражнения се стремят към различни аспекти на контрола на дишането: капацитет, стабилност и скорост на възстановяване.

Диафрагматично дишане със слама

Вдишайте дълбоко през диафрагмата си, след това издишайте през тясна сламка, като например кафе бъркалка, колкото бавно и равномерно е възможно. Това създава устойчивост, която имитира обратно налягане на месингов инструмент. Време си издишате: цел за най-малко 20 секунди, когато започнете, и изграждане до 40 секунди или повече. Тя тренира основните си мускули да поддържат стабилно налягане за дълъг период от време. За допълнително предизвикателство, издишайте през сламата, докато лежите плосък на гърба си с малка книга на корема. Книгата трябва да се издигне и падне гладко с всеки цикъл на дъх.

4-4-8 Дишащият модел

Задайте метроном до 60 BPM. Вдишайте за четири удара, разширявайки долните си ребра навън. Дръжте за четири удара с гърлото отворен и не напрежение. След това издишайте през инструмента на един терен за осем удара, поддържане на тон рок стабилно. Този модел развива контрол на дишането заедно бележка стабилност. Напредък до 4-4-12 или 4-4-16, както се подобрява.

Субито Пиано и Кресчендо Дишане

Възпроизвеждане на дълъг тон и да практикуват внезапни динамични промени: старт пиано, след това внезапно ] форте пиано подува без промяна на ембохурата. Това ви принуждава да увеличите скоростта на въздуха и да поддържате мигновено. Обръщане на упражнението чрез стартиране форте и спадане до пиано, като същевременно поддържате терена стабилна. То увеличава способността ви да модулирате въздушния поток на търсенето. Веднъж удобно, добавете декресцендо в средата на бележката, последвано от кресцендо, създавайки динамична вълна, която тества Вашия фиен контрол.

Циркулярни дихателни основи

Докато пълното кръгово дишане е напреднало, можете да практикувате основния му компонент: дихателни атаки или шнорхел дихания. Възпроизвеждане на бележка, след това, докато все още духа, бързо вдишват през носа си, докато издуе бузите си, за да поддържа резервоар на въздуха. Първоначално можете да получите само част от секундата, но упражнения влакове координация между въздушния поток от бузите и свеж въздух. Не го принуждават; тази техника отнема месеци, за да се развие. Започнете от практикуване далеч от инструмента: издупване на бузите, бавно освобождаване на въздуха, и вдишване през носа, докато поддържане на натиск на бузите.

Обучение на специален за регистъра дъх

Различните регистри изискват различни скорости и обеми на въздуха. Практика следната последователност на инструмента: да играете ниска регистърна бележка на пиано динамика, фокусирана върху бавен, топъл въздушен поток. Без спиране, възлезте на средната регистърна бележка на мецофорте[, усещайки скоростта на въздуха се увеличава. Накрая, играе висока регистърна бележка на ]forte[, използвайки бърз, фокусиран въздух, докато държите гърлото си отворено. Целта е да се премине гладко между регистрите без прекъсване на въздушния поток или звукова промяна в тон качеството отвъд предвиденото тене.

За структурирана прогресия на дихателните упражнения много месингови педагози препоръчват Тръмпет Педагогия библиотека за дишане за добре изпитани практики. Освен това Физиопедията ръководство за диафрагматично дишане[ предлага научно-обвързан контекст за разбиране как тези упражнения работят на физиологично ниво.

Поза и Embouchure: Физическата фондация

Стоящ срещу седящ

В идеални ситуации, стоящи предлага най-естественото подравняване за подкрепа на дъха, защото торса е свободен да се разшири. Когато седи, седи напред на стола, така гръбнака е прав и краката ви са плоски на пода. Никога не се пързаля или наклони назад, тъй като това компресира диафрагмата. Дръжте раменете си спокойни и надолу, не се изгърбва към ушите си. Главата трябва да балансира естествено върху гръбначния стълб, с брадичката успоредно на пода. Проста проверка: когато се изправи от седнало положение, забележете как тялото естествено се изправя. Опитайте се да поддържа същото изравняване, докато седите с инструмента си.

Подравняване за максимална ефективност на ембушура

Разположение на mouthpiece:[ За повечето играчи центърът на говорител трябва да се приведе приблизително в центъра на устните около 50/50 горната до долната устна, но малки вариации съществуват в зависимост от вашата анатомия. Избягвайте поставянето на мундщука твърде висока или ниска, тъй като това може да ви принуди да наклоните главата или шията, ограничаване на въздушния поток.
Първично, но не стегнато: Устните ви трябва да се запечатат около мундщука с просто достатъчно мускулен тонус, за да се предотврати изтичане на въздух. Над-пикъринг или усмихване изкривява отвора и отпадъци въздух. Цел за естествен, спокоен набор, където ъглите на устата се чувстват твърди, но не дърпа назад. Отворът, или отваряне между устните, трябва да бъде малък и центриран.
Отворено гърло: Представете си прозяване, докато играете; това отваря задната част на гърлото си и намалява съпротивлението. Много играчи неволно стесняват гърлото си, когато отиват на високи ноти, задушаване на въздушния източник. Дръжте гърлото си отворен по всяко време. Полезна реплика е да се мисли за казва "Ах" вместо "и" докато играе.
Стрие позиция: Челюстта трябва да бъде отпусната и леко спаднала, създавайки повече пространство вътре в устата. Затяганата челюст ограничава въздушния поток и прехвърля напрежение към врата и раменете. Проверете челюстта си периодично по време на тренировката, като леко натискате мускулите на масажиста; те трябва да се чувстват меки, а не стиснати.

Проверяваш се с огледало

Практика пред огледало, за да гледате за напрежение: вдигнати рамене, стисната челюст, или стегнат врат. Съзнателно освободи тези мускули преди да играе. Отпуснато тяло позволява на дишането да тече свободно. Запис на видео на вашите упражнения практика сесии и ги прегледа със звука, с акцент само върху физическото си подравняване. Може да забележите навици, които не сте били наясно, като наклоняване на главата си назад по време на високи пасажи или срутване гърдите си по време на дълги фрази.

Интеграция на дишането работа в твоята практика рутина

Тя работи най-добре, когато втъкан в съществуващата си практика чрез структурирани загрявка и умни игри. Ключът е последователност: десет минути фокусирана работа дъх всеки ден е по-ефективен от един час веднъж седмично. Помислете за тази практика рамка:

Слама (5 до 10 минути): Започваме с дихателни упражнения далеч от инструмента: сламено дишане, 4-4-8 модел, и диафрагматични дихания. След това се движат до дълги тонове на удобното телосложение, фокусирайки се върху равномерността от началото до края. Използвайте тунер, за да наблюдавате стабилността на терена, докато държите всяка нота.
Техническа работа (15 до 20 минути): При практикуване на везни или арпеджос, поддържайте дъха си постоянен. Използвайте метроном и маркирайте дихателните точки в музиката. Дишайте бързо и ефективно между фразите, не след всяка нота. Практика вдишване в определени точки в мащабния модел, за да тренирате тялото си да се презарежда бързо.
Репертоар или етюди (15 до 20 минути): Практика предизвикателни пасажи първо с дъх само. Свирете на ритъма на едно хвърляне с помощта на дихателни атаки. След това добавете бележки, като поддържате същия контрол на дишането. Това изолира дишането предизвикателство от техническите изисквания на пръстите или плъзгане движение.
Cool-down (5 минути): Завършва с много меки, спокойни дълги тонове. Бавни, нежни вдишвания помагат на мускулите ви да се възстановят и да се засили усещането за лесно дишане. Прекарайте последната минута дишане без инструмента, просто чувствайте тялото си разширяване и договор.

Запишете се по време на една сесия на седмица. Слушайте за моменти, когато тонусът се колебае или фразата се чувства прибързващо; често те са свързани с дъха. Използвайте тази обратна връзка, за да регулирате управлението на въздуха. С течение на времето, ще развиете вътрешно чувство за това кога дъхът ви работи за вас и кога работи срещу вас.

Създаване на измерими цели

Гол: Задръжте дълъг тон при ]mf за 30 секунди без да се колебаете в терена или динамиката.
Цел: Изсвири четири-местна фраза в един дъх с гладка кресчендо и декресцендо.
Цел: Извършване на двуоктавна скала с постоянен, несчупен въздушен поток във всички регистри, отбелязвайки регистър, където тонът изтънява.
Голата: Попълнете пълна етюд, без да поемате непланиран дъх. Маркирайте планираните точки на дъха в резултата преди да започнете.
Цел: Увеличете времето си слама издишване от 20 секунди до 40 секунди в продължение на четири седмици.

Следенето на напредъка ви поддържа мотивацията висока и идентифицира слабите места. Дръжте си дневник практика, където да забележите кои упражнения се чувстват лесни и които се чувстват напрегнати.

Поддържане на скорости за постоянен въздушен поток

Инструментът ви е вятърна система. Всяко запушване или изтичане принуждава тялото ви да компенсира, което подкопава контрола на дишането. Дори и малка натрупване на минерални залежи в мундщука може да наруши въздушната колона. Ето и приоритети за поддръжка, сортирани по честота:

Дневно: Swab от оловната тръба и основната тунинг плъзгане след игра, за да премахне кондензация. Почистете мундщука с топла вода и четка. Проверете капачките на клапите за стягане и се гарантира, че всички плъзгания се движат свободно.
Уебли: Маслени клапани, ако е приложимо и грес пързалки, осигуряване на гладко движение. Проверете за червено гниене, червеникаво оцветяване, което показва корозия, особено в сребърни прибори. Огледайте ключовете за вода за течове, където коркът отговаря на инструмента тяло.
Monthly: Направи пълна баня. За повечето месингови инструменти, това включва разкъсване и накисване в хладка сапунена вода, последвано от задълбочено изплакване и сушене. Следвайте указанията на производителя за вашия специфичен рог. Премахнете минералните отлагания от бодлите с помощта на специална четка.
Ануално: Има професионален техник проверка за течове, вдлъбнатини, и подравняване.Малък вдлъбнатина в оловната тръба може да наруши колоната въздух, което прави контрола на дишането по-трудно, отколкото трябва да бъде. Помолете техник да проверите компресията на клапаните и годния на плъзгачите.

За по-задълбочено ръководство за почистване и грижа този месингов ресурс за поддръжка обхваща специализирани техники за всеки тип рог. Правилното поддържане не само подобрява въздушния поток, но и удължава живота на вашия инструмент.

Контрол на дишането в контекстите на изпълнение

Практика навици се превежда по различен начин към настройките на ефективността. Нервите могат да свиват дишането и да ви накарат да прибързвате с вдишването. Симулирайте условията на изпълнение, като практикувате с метроном или записващо устройство, тъй като налягането на е "он" може да предизвика повърхностно дишане. Преди изпълнение, да отнеме няколко бавно, дълбоко вдишвания от инструмента, за да се рестартира модела си. По време на изпълнението, се съсредоточи върху издишване напълно между фрази, вместо да бърза да вдиша. Пълен издишва естествено задейства по-дълбоко, по-ефективно вдишване.

Когато играете в ансамбъл, координирайте дъха си с жестовете на кондуктора и фразите на ансамбъла. Гледайте как кондукторът подготвя и диша във времето с него. Това синхронизира въздуха ви с ансамбъла, предотвратявайки втурване или забавени входове. В пасажите, където споделяте фраза с друг играч, съвпадат с ритъма на дъха, за да се гарантира безпроблемно непрекъснатост.

Да ги обединим

Всеки път, когато вземете месинговия инструмент, имате възможност да усъвършенствате връзката си с въздуха. Започнете с фиксиране на един елемент, може би вашият модел на дишане по време на загрявка или мундщука, който изтича твърде много въздух, и след това слой в другите. Вашият тон ще стане по-пълен, издръжливостта ви ще се увеличи и ще се чувствате повече в командването на вашия звук.

Запомнете, че големите месингови играчи, от класически оркестри до джаз солисти, признават контрола на дъха си като основата на артистичната си дейност. Най-взискателните технически пасажи стават управляеми, когато се поддържа от постоянен, добре управляван въздушен поток. С последователни усилия, внимание към предавката и умна практика, можете да постигнете същата свобода и изразяване. Продължавайте да дишате дълбоко, останете търпеливи и се доверявайте на процеса. Всяка сесия се гради на последните, и в продължение на месеци и години, подобренията съединение в реално майсторство.