Table of Contents

Разбиране на ниското сутиен инструмент семейство

Преди да се създаде рутинна практика, тя помага да се разберат уникалните характеристики на тромбона, euphonium, и туба. Докато всички ниско месингови инструменти споделят фундаментални техники . подкрепа за дишане, embouchure контрол, и управление на въздуха . Всеки инструмент представлява специфични предизвикателства. Тромбонът изисква слайд точност и координация на ръката; euphonium изисква техника гладка клапа и тъмно, пеене тон; туба иска масивен обем въздух и спокойна бръмчене контрол. Персонализирана рутина трябва да се отчита за тези отделни изисквания. За по-дълбоко гмуркане в инструмент-специфичен педагогика, Международната асоциация Tuba Euphonium предлага отлични ресурси.

Основания на персонализираната практика на ниската сутиена

Една велика практика рутина не е един размер-всички шаблон . Това е жив план, който се развива с вашето ниво на игра, график, и цели. Най-ефективните рутинни баланс технически фундаменти, музикална изразяване, и почивка. Без структура, играчите често по подразбиране да работят през познати материали, оставя пропуски в развитието си. За да се избегне стагнация, проектиране на рутината около четири стълба: Фундаментални (отоплителни, дишащи, бръмчещи), technique (мащаби, арпеджос, артикулация, гъвкавост), музиканско оборудване (етуции, репертоар, пхрасинг), и (размишение, cool] (colution).

Защо е важно да си личност

Всеки играч има различен режим на омбучура, капацитет на белите дробове, дентална структура и музикален фон. Един начинаещ играч на туба, работещ върху издръжливостта, ще се нуждае от различна рутина от междинен тромбонист, фокусиран върху алтисимо обхвата или еуфониум играч, подготвящ се за самостоятелна конкуренция. Чрез финиране на практиката си, вие се прицелвате точно в това, което се нуждае от подобрение, което прави всяка сесия по-ефективна. Този подход също така предотвратява преуморяване на по-често срещан капан сред мотивираните играчи на месинг. Започнете с честно оценяване на слабостите си: запишете се играете с прост мащаб, кратък етуд и постоянна бележка с удобен обем. Слушането критично за тон качество, точност на терена, артиксулировка яснота и всякакви признаци на напрежение.

Дишане подкрепа и управление на въздушния поток

Без ефективен, контролиран въздушен поток, тонът става тънък, стъбло вълни, и издръжливост страда. Посветете част от всяка тренировка сесия се изгражда на дишане упражнения далеч от инструмента. Започнете с диафрагматично дишане: легнете на гърба си, поставете ръка на корема си, и се чувствайте, че тя се издига, докато вдишвате. Напредък към ]Пропускане упражнения, където се запълвате от дъното на белите дробове нагоре, след което издишате стабилно над 10, 15, или 20 секунди. Тези бормашини укрепват дихателните мускули и ви учат да използвате пълния капацитет на белите си дробове. За систематичен подход, изследвайте концепциите за дишане, очертани от ]Wise Music Group:7].

За да вземете дишането си по-далеч, се упражнява appoggio техника . Балансирана координация на инхалиране и издишване, която поддържа постоянен поток от въздух. Застанете с крака раменна ширина разделени, отпуснете раменете си, и вдишайте дълбоко, ако се готви да духне свещ от другата страна на стаята. Почувствайте си ребрата разширяване странични пътища и долната част на гърба широко. Без пауза, започнете да издишате на мека шшшшш sound, като държите ребрата суспендирани възможно най-дълго. Това влаковете на основните мускули да се противопоставят на колапс, което ви дава повече контрол над динамиката и праздигане. Интегра аподжогиоджио в вашата дълготонен практика, като държите нотка на пиано и постепенно кресцениране да се сри, след това декресценинг назад, всички, докато поддържате стабилно ох.

Развитие на ембушура за играчи с нисък Брас

Ембошурата е точката, където въздухът става звук. За ниския месинг, огърлицата трябва да бъде отпусната все още формирана, с ъглите на фирмата, но центърът свободен да вибрира. Много играчи се захващат твърде силно, особено когато се опитват да играят по-силно или по-високо. За да се изгради здраво олицетворяване, включва mouthce бръмчене в топлото си тяло. Buzz сирени (glisandi от ниско до високо и обратно) да тренират гъвкавост и контрол. Практика свободно бръмчене (без мундщука) да се почувства естествения бръмчене на устните. Силната embouchure ви позволява да произвеждате пълен, резонантен звук с по-малко физически щам. За подробни упражнения,

За да се изгради издръжливост без нараняване, следвайте съотношение на работа горя : играят за 15 . 20 минути, след това почивка за равен размер. Никога не се упражнява до точката на болка или умора. Постепенно увеличаване на общата практика продължителност с не повече от 10% на седмица. Включване на активна почивка дни, където правите само дишане упражнения и мундщука бръмчене . . Тези поддържат мускулите, ангажирани без да ги преуморяват. За тромбони играчи, бръмчене на мундщука със сирена също помага за обучение на координацията на плъзгащата се ръка, тъй като можете да имитирате движението на движение през позиции, докато бръмчене.

Подробно изграждане на стъпаловидна рутинна линия

1. Оценявайте настоящите си способности

Запишете се играе проста скала, кратък етюд, и постоянна бележка в удобен обем. Слушайте критично за тон качество, точност на терена, артекулация яснота, и всякакви признаци на напрежение. Идентифицирайте две или три области, които се нуждаят от най-много работа. Ако сте сигурни, учителят може да предостави обективна оценка.

2. Задаване на умни цели

Целите трябва да бъдат Особено, измеримо, Achievable, Съответно, и Timefund[. Например: голове ще увеличат комфорта ми диапазон от ниско B гол до ниско F на туба в рамките на шест седмици, като разходите пет минути дневно за педали тон. . . Краткосрочни цели (седмица) ви държи фокусирани, докато дългосрочни цели (година) ръководство на цялостната си посока. Напишете целите си надолу и ги прегледайте месечно . . . . това поддържа вашата практика цел.

3. Определете вашия прозорец практика

Упражнение 45 минути всеки ден е по-ефективен от два часа веднъж седмично. Ако имате ограничено време, прекъснете практика в две кратки сесии (сутрин и вечер) за укрепване на мускулната памет. Дори 20 минути фокусирана работа дава резултати, особено ако сте приоритет на най-критичните области. Използвайте таймер, за да поддържа дисциплина; знаят, че качеството на вниманието има повече от количеството минути.

4. Разделете сесията си на фази

Типична 60-минутна сесия може да се развали, както следва, но да се коригира въз основа на вашите цели:

  • Огнестрелна (10 мин): Дишане упражнения, мундщука бръмчене, дълги тонове с динамичен контрол.
  • Техническа работа (15 мин): Скалове във всички ключове, арпеджос, бъбриви устни, модели на артекулация.
  • Етюди или проучвания (15 мин):[ Фокусирайте се върху едно техническо предизвикателство (напр., бръмчене, синкопиране или висок регистър).
  • Репертоар (10 мин): Соло, ансамбъл част, или оркестърен откъс с музикално изразяване.
  • Cool-down (5 мин): Меки дълги тонове, низходящи модели и релаксация.

Оставете 5 минути за почивка или размисъл между секциите да остане психически свеж. За по-дълги сесии, интегрирайте кратка почивка след първите 30 минути го прави, разтегнете се и рехидратирайте.

5. Създаване на седмична ротация

Например, понеделник: везни и артекулация; вторник: скърцане на устни и гъвкавост; сряда: етюди; четвъртък: четене на очи и репертоар; петък: издръжливост и динамика; събота: преглед и запис; неделя: почивка или лека игра. Тази ротация предотвратява плата и продължава практиката ангажиране. За напреднали играчи, добавете ден посветен на оркестърни откъси или соло литература с практика на изпълнение (мок прослушвания, сценично присъствие).

6. Проследи напредъка си

Съхранявайте практика дневник. Имайте предвид какво сте работили, как се чувства, и какво се нуждае от опресняване. Запис себе си седмично осигурява обективни доказателства за подобрение. Много играчи откриват, че слушането на стари записи разкрива напредък те hadn го почувствах ден . Използвайте проста електронна таблица или специална практика списание приложение. Включване на колона за готварски и готварски ниво .

Чести ниски сутиени техника предизвикателства

Дори и с голяма рутина, някои препятствия се повтарят.

Разширение на обхвата

За ниска регистрация, се фокусира върху спокойна ембохюр и масивен, топъл въздушен поток. За висока регистрация, увеличаване на скоростта на въздуха, без затягане на гърлото или ембохура. Включване на свръхтонни упражнения серия, където играете бележка и след това се движат през хармоничната серия без клапи или плъзгане. Това влакче ухото и ембохура едновременно. За тромбон, практикувайте педал тонове с лека бръмчене; за туба, работа на педала B-флауър, за да се отпуснете на евфония. За euphonium, използвайте четвъртия клапан, за да помогне на ниската регистър точност.

Изкуство на разяснение

Нисък месинг често страда от кална артекулация. Практика с метроном, започва много бавно (четвърт нота = 60). Използвайте различни срички ([ta, da[, ka[, ga)) да се развие тонгуираща скорост и прецизност. Нежен, двоен и троен тонгуинг трябва да се не се прилага ежедневно за най-малко няколко минути. Добро упражнение: да играе модел само с помощта на по-малко . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Интонация и обучение по слух

Ниски инструменти са склонни да хвърлят тенденции готварски много ноти са остри или плоски от дизайна. Използвайте дрон (напр., постоянен терен от тунер приложение) да тренира ухото си да се адаптират. Прекарайте пет минути на сесия играе везни срещу дрон, съзнателно центриране на всяко терена. С течение на времето, ухото ви автоматично ще коригира. [Сондбренер блог има полезно ръководство за интонация практика за меси. Освен това, практика настройка хорди с пиано или клавиатура го играят мащаб, докато държат една нота на хорда и настройка до изчезването на ритъма.

Гъвкавост и устни мършояди

За да започнете бавно, използвайки същите пръсти или плъзгане позиция, и се движат нагоре и надолу хармоничната серия. Фокус върху минимално движение в ембохурата . нека промяната на скоростта на въздуха върши работа. За trombonists, комбинират липни бръмчене с плъзгащи движения, за да се упражнява координиране и двете. За туба и euphonium, практикуват през частични с една и съща комбинация клапа (напр. отворен рог или 1+2), за да изолират ембохурата.

Психична практика и визуализация

Физически практика е жизнено важно, но умствената практика усилва резултатите. Далеч от вашия инструмент, визуализиране на вашата embouchure, плъзгане или клапа движения, и звукът, който искате. Ментално репетира труден пасаж, усещане на въздушна подкрепа и артекулация. Проучванията показват, че умствената практика активира много от същите нервни пътища като физическа практика, засилване на обучението без умора. Комбиниране на умствена практика с дихателни упражнения, за да направи най-много пътуване или времето за спускане. Например, докато в автобус или метро, затвори очите си и психически тичам през пръстите или плъзгане позиции на парче, което учите, въобразяване на звука, колкото е възможно. Това укрепва нервните връзки и помага да се учат по-бързо.

Използване на технологии за подобряване на практиката

Модерните инструменти могат да зареждат ефективността ви. Използвайте метрономе за всички tempo-свързана работа . Не само везни, но също и дълги тонове и дихателни упражнения. A tuner[ с функция на дрона помага с интонация. Записването на себе си седмично с смартфон дава обективна обратна връзка. Много приложения предлагат практика трупи, прогрес тракери, и дори AI обратна връзка на терена и ритъма. ]Tonalenergy Tuner[ приложението се препоръчва силно за своя дрон, . и waveform дисплей. За четене, използване на услуги като Sight Reading Factory или Musictheory.net. Integrate тези инструменти, които не бива да допълват ухото ви, не трябва да го заменят.

Устойчивост на изграждането без нараняване

За да се изгради издръжливост безопасно, следвайте съотношение на работа .Работата .: играят за определено време (напр., 15 . 20 минути) след това почивка за равно количество. Никога не се упражнява до точката на болка или умора. Постепенно увеличаване на общата практика продължителност с не повече от 10% на седмица. Включване на активна почивка дни, където правите само дихателни упражнения и мушка бръмчене горчица . Тези поддържат мускулите, ангажирани без да ги преуморяват. Обърнете внимание на хидратация (пика вода през цялата практика), поза (избягване на наклоняване или напред позиция глава), и цялостното физическо здраве . ядро упражнения като планки могат косвено да подкрепят дишането си.

Адаптация за тромбон, Euphonium и Tuba

Тромбони и специфични елементи

Слайд техника изисква скорост на ръката и точност. Практика плъзгане glissandi между позиции, след това добавите articulation. Използвайте слайд диаграма, за да запомните позиции за всички бележки, включително алтернативни позиции. Фокусирайте се върху минимизиране на извънреден движение; да се запази плъзгане ръка спокойна и успоредна на пода. Работа на legato glissandi за гладки връзки, и staccato articulations с плъзгане се движат бързо между позиции. За по-висока регистър, поддържа фирма, но небрежно embouchure . Слайдът трябва да бъде точен, тъй като частичните се сближават.

Еуфониево-специфични елементи

Euponium играчите се възползват от упражнения, които подчертават Легато и пеене тон. Практика кантабилни везни, свързващи всяка нота безпроблемно. Използвайте четвъртия клап (на компенсационни инструменти) за коригиране на интонацията в ниския регистър. Разработете сръчност на пръстите с хроматични писти и арпеджос, които пресичат частични. За соло игра, работа на вибрато гол и нефрит вибрато гонят, за да добавите израз. Много книги euphonium етуд от Арбан или Рочут са отлични за изграждане на музикална празинг.

Tuba-Security Elements

Tuba изисква огромен обем въздух. Инкорпорирайте дълги тонове на педалите нотки с кресчендо и diminuendo да се изгради капацитет въздушен поток. Практика articulating ясно, без да се отскача въздуха горящ поток . . работи по висок регистър (над персонала) да се развие сила на релефа, но винаги се върнете към нисък регистър, за да поддържа релаксация. За оркестър екскременти (напр., Wagner потници части или Strauss . Хорн линии), практика с метроном и се записва, за да се гарантира стилистична точност.

Примерен Седмичен план за практика (Медиен играч)

Ето един конкретен пример за играч с 45 .60 минути дневно, фокусиран върху добре заоблен растеж:

  • понеделник:[ Дълги тонове + везни (всички ключове) + червило за устни 45 мин.
  • Вторник:[ Дишащи упражнения + артекулация бормашини + етюд (технически). 50 мин.
  • Сряда: Репертоар работа + зрение-четене на нов материал. 45 мин.
  • Четвъртък:[ Топло + гъвкавост (реверсивен сериал) + двойно/трикратно тонгуиране. 50 мин.
  • Петък:[ Запишете парче или упражнение + слушайте критично + поставяйте цели за следващата седмица. 40 мин.
  • Събота: Лека сесия: само мундщука бръмчащ + меки дълги тонове + умствено ревю. 20 мин.
  • Почивка или по избор групова репетиция.

За начинаещи, нарязани всеки раздел време на половина и подчертава основите; за напреднали играчи, добавете 15 минути на откъс или соло работа в дните, те се нуждаят най-много. Винаги се адаптират въз основа на това как се чувствате гот, ако устните ви са уморени, скъсяване на техническия блок и прекарват повече време за дишане и психическа практика.

Да останем мотивирани и вдъхновени

Напредъкът на ниските месингове може да се чувства бавно, особено по време на плата. Борбата с това чрез промяна на вашата практика материал, присъства на живо изпълнения, и свързване с други ниско месингови играчи онлайн или лично. Следвайте артисти като Карол Jantsch (туба), Кристиан Линдберг (тромбоун), или Дейвид Чайлдс (euphonium) да чуят това, което е възможно. Запишете си пътешествие на видео дневник . . . себе си се подобрява в продължение на месеци е силно мотивиращо. Регистрирайте се за майсторски класове или местни ансамбъли . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Запомнете, че майсторството е маратон, а не спринт. Добре изфабрикувана лична практика рутинна е най-надеждният инструмент за стабилен растеж. Прегърни дисциплината, празнувай малки победи и се наслаждавай на богатия, резонантен звук, който само ниските месинги могат да произведат.