Konstitusiyanın geri qalınması

Aşağı pirinç alətləri -trombone, eufonium, boru-bir çox digər külək alət alətləri daha çox böyük ağız parçalarına qarşı embouchure haqqında, və oyunçular üzərində uzun səviyyətlər üçün lazım olan səviyyəli dayanıq. Günlük rutin yalnız bina kas yaxşısını qeyd edir; nefesin idarəsini idarə etmək, gözəl motor kompüter, və sənaye geri bildirim loops. Motor təhlükəsizlik təhlükəsizlik təcrübəti edən bir gündə edir.

Ən yaxşı, embouchure kasları - yabicularis və yais və ya əsas səvəl qarşı dəyişdirmək üçün ən yaxşı cavab liflər - yavaş-twitch liflər - embouchure kasları - bu kaslar, qarşı axını artırır və ya qarşısını azaldır. Bu eləcə dəfə son soyuq qarşısında ilk nefes dəyərindən dəyərindən dəfə edir.

Əsas komponentləri aktiv Aşağı Brass Daily Routine

Ətraflı bir rutin aşağı pirinç performans üçün lazım olan bacarıqların tam spektrini dəstək olmalıdır. Aşağıda genişləndirilmiş izah və səsməli komponentlər, həmçinin genişləndirilməsi və məsuliyyətləndirilməsi ilə əsas komponentlərdir.

1. Nefes almaq üçün: Bütün Aşağı Brass Oyun Fondu

Aşağı pirinç alətləri müxtəlif nefes dəstəkləyir. Aşağı riblar və qarışıq kasları əlaqələ olan diqqqətli məsləhətli məsləhətləri ilə başlayın. sadə bir kitabla geri yalan. Inhale yavaş yavaş yavaş yavaş, kitab, sonra exhale davamlı, aşağı. 4-ik bir əsaslı, 4-ik əmlak, 4-iklik, və 8-ik səmiyyət. Yavaş yavaş bir neçə həyatlı səviyyət dəstəkdir. Bu, davamlıqlıqlıqlıqlıqları və rahatlıqlıqlıqlıqlıqlıqlıqlıqlıqlıqlıqlıqlıqlıq də edir.

2. Ənvan Buzzing: Embouchure və Hamam Mərkəzi

⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

3. Uzun Tonlar: Tikinti Tone Quality və Endurance

Uzun tonlar ən yaxşı, tutarlı aşağı səsəkə qarşı bir yol qoşur. Bir mezzo-piano dinamik, sabit hava avadanlığı saxlamaq üçün 10-20 saniyə qədər tutmaq. Siz inkişaf kimi, crescendo-diminuendo nümunələri daxildir: swell tote, sonra swell səkləndirmək üçün. Qarışıq kondisioner istifadə edən sürətli yerləşdirilməsi üçün bir melodiya istinad edə bilər.

4. Flexability Təsvir: Smooth Passat və Agility

Flexability matkaplar - səmlak, glissandos, və valve trills - əsas arasında sorunsuz bir həyata keçirmək üçün embouchure və hava sütunu. trombone üçün, sabit səviyyə və meydança mərkəzi saxlamaq üçün ilk-ci mövcuddur yavaş glissandos. valve alətləri üçün, sadə model istifadə edin: aşağı not oynayır, bir səviyyətə qarşısını alır (e.g., aşağı B-flat) sonra F aşağı, aşağı B-flat. No dili ilə geri. Bu, pis və qızılmaqlamaq.

5. Texniki Avtomatika: Qruplar, Arpeggios, və Articulation

Texniki iş, səviyyə və həmiyyət dəyişdirir. Bütün on iki tuşda səviyyələrinə baxın, ən böyük və sonra modları ilə başlayan. yavaş bir tempo (e.g., ümumi not = 60), hər bir notun təmizləndirilməsi və serbest qeyd olunması. sanaticulation üçün, legato və staccato klassikləri arasında alternativ; dild altıth notlarla bir səviyyə oynayır və sonra qırmızı sekizinci notlar. Tuba və elektron oyunçular xüsusi otaqlar kimi sürətli şromatik çalışır;

6. Repertoire Practice: Müdafiələrin tətbiqi

texniki məlumatların real repertuire üçün öyrənilən təhlükəsizliyini təmin etməklə texniki texniki texnika və ya texniki bölməsindən bir keçid seçin - və tam məsləhətlə, phrasing və dinamikləşdirilməsi ilə yarım sürətlə təhlükəsizlik. Oyununuzu tutmaq üçün bir qeyd cihaz istifadə edin, sonra effektiv. Hava dəstəkləri və ya sanatasiyanın qarşısını qarşılaşdırmaq.

7. Cool-Down: Overtraining və Injury qarşısını almaq

Qeydli oyunla hər bir seansı asan, rahat notlar. bir soft pedal tone (e.g., aşağı B-flat tərəfli) ilə bir pianissimo həcmi 30 saniyə, rahat, sabit nefes baxmaq. Bu, səsmiyyətli qarşısında qarşılaşdırma rejimi dəyişdirmək üçün sinir sistemi çəkləyin və sinir sistemi səsləyir. Asla soyuq-down-out-uzun müddətli sağlamlıq kimi vacib.

Aşağı Brass Oyunçular üçün Step-by-Step 60-Minute Daily Routine

Aşağıda bütün komponentlərin balanslanması dəyişiklikləri. Sizin qaydaları və mövcud təhlükəsizlik windows əsaslanan dəyişdirilməsi.

  1. ⁇ :0Ölçülüyü (Düşə) ⁇ : Sit dik, feet düz mərkəz. 4 saylı burundan 4, 8 saylı qadınlar ilə exhale. Üç dəfəyir. Sonra "siren" nefesləri: tam, sonra səvəli "sss" səsləyir.
  2. ⁇ :0ÖlçüMouthpiece Buzzing (7 dəqiqə): Buzz üç dərhal dəfə üç dərhal üçün, açıq, mərkəzi ton. Sonra səvə iki qeyd, sürətli. son iki dərhal, sürətli, aşağı qarşı ssandos.
  3. ⁇ :0Ölçülü Tonlar (12 dəqiq): Sizin sıra üçün üç not seçin - bir aşağı, bir orta, bir yük. Hər bir 20 saniyə dinamik. Sonra həmçinin crescendo-diminuendo nümunələr istifadə. Qarşısını almaq üçün bir melodi istifadə edin.
  4. ⁇ :0Ölçülük Egzersizleri (8 dəqiqə): Üç qalın modeldə lip slurs edirsiniz: aşağı not, üst əsas, geri. rahat bir qeydiyyatdan başlayır (e.g., B-flat əsas triad trombone). 8 reps. Sonra sürətli slurs: açıqlamaq və qarşısını qarşılamaq üçün mümkün olduğu kimi eyni model oynayır.
  5. ⁇ :0ÖTT TƏT (12 dəqiqə): Əsas səviyyə və onun nisbətli kiçik bir qəbul səvəl, sərgisi = 72. Sonra hər bir xəs üçün arpeggios edir. Sonda, bir xromatik səviyyə iki octaves. metronome istifadə və özünü rekord.
  6. ⁇ :0Ölçülük Pracaq (12 dəqiqə): cari musiqi bir meydançasına kondision. Bu qaydaları, dinamik və sənaye. Müasir istəyi ilə yarım sürət. Müasir istəyi ilə beş dəfəyir.
  7. ⁇ :0Ölkək (Down) (4 dəqiqə): Uzun oynayır, rahat aşağı notlar yumşaqlı tonlar. Yavaş, rahat nefes məsləmə: 4 ikinci inhale, tutmaq, 8 ikinci exhale, beş dəfə edilən.

Sizin Routine sizin Instrument

Xarici-Specific baxışlar

Trombonists gündə slide mövcuddur. İlkdən 7 mövcud və sabit tonyuq saxlamaq üçün ilk yavaş legato glissandos. metronome ilə skavv oynamaqla slide zaman iş, hər bir mövqət dəyişiklik tam döyüşə edir. Ayrıca, legato və staccato arasında alternativ dəstəkləyici və qazanmaq üçün dəstək dəstəkləyir.

Euphonium və Baritone-Specific baxışlar

Valve alətləri barədən dexterity və tutarlı təzyiq edir. Təchizatçı trills - iki qapı dəyişiklikləri istifadə - parmaklarda gücü inşa və embouchure sabit tutur. Ayrıca pedaling qarşısını almaq: aşağı, tam-sounding notları timbre açmaq və hava avadanlığı inkişaf etdirmək.

Tuba-Specific baxışlar

Tuba oyunçular ən yüksək hava tələbləri ilə əvvəl. Nefes məsulları əvvəl: bir gün beş dəqiqə dəfə dəfə dəstək və səviyyətli praktikasiya. texniki üçün, boruların böyük interval jumpları kimi, boruların böyük intervalları müvəkkkkəmli hava nəzarət və barət interfeys ehtiyatları tərəfindən daha böyük ağızdan istifadə edin.

Ümumi Pitfalls və Necə qaldırmaq

Ən yaxşı məlumat oyunçular sabotaj inkişafına düşməyi. Burada ən çox vacib və counterstrategies var.

  • ⁇ :0Ölkək qızıllar və ya sərgilər: Bu embouchure səviyyəsi və yaralanması #1 səsdir. Həmçinin həmçinin həmçinin həmçinin həmçisi, həmçinin həmçinin həmçinin həmçisi, həmçinin həmçinin günlərindən həmçinin əvvvəl bir 5 dər zaman istilik yuxarıqdır.
  • ⁇ :0Ölkəsiz practicing: Muscle overuse embouchure çökməyə qarşılaşdırmaq üçün yol açar. 1 dəqiq oyun hər 10 dəqiqə qaldırmaq. Sizin qızları səviyyəti səviyyət, omuzları rulon, və rehidrat.
  • ⁇ :0Önçək əlavə qarşısını əlavə etmək üçün: Siz parmaklara və ya kaydırırsınız zaman, nefes tezlik tez-tez olur. Müddətli gözləyin: Göndə genişləndirilməsinə qarşısını alır? Çoxunda səviyyəli tutursunuz?
  • ⁇ :0Ölçülük duruş: Slouching, diabet və hava axtarışını qarşılaşdırır. Sizin kafedrasında otur, feet əlavə, düz. Qarışıq oyunçular üçün, qarşıları düz qaldırmaq.
  • ⁇ :0Ölkəkkürdə eyni material: Sizin səviyyələriniz, səslər, səviyyələr və sənaye səviyyətlərini qarşılamaq üçün repertoire. Yeni bir əsas və ya meydançalıq etude müraciət. Beyin yenilikləri yeniliklə inkişaf edir.

Endurance və Control üçün Advanced Tips

Bir əsas qaldırmaq, bu müddət strategiyaları performans tavan itirmək üçün əsaslanır.

Hava Qalınlığı üçün interval təlim

Bir saman vasitəsi ilə nefes - iki dərhal qızıldaq qızıldan qızıldamaq. Bu mühüm diabeti, diabeti və ağacaq gücünü artırır. Sonra dərhal uzun ton oynayır; Siz təsdiq edilmiş dəstəkləyir. Bu gün iki həftə üçün bu gün verin.

Dinamik Kontrast İş

⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

Ruh Visualization

Zor bir səviyyə oynamaqdan əvvəl, gözlərinizi yaxşı və səskin redizit: nefes hiss edin, notları dinləyin, barmaq və ya slide mövzuları gör. Araşdırma ruhi tətbiq fiziki təhlükə kimi eyni növal circuits aktivləşdirir. Bu istilik zamanı istehsal və ya səviyyə olmadan öyrənmək üçün bölmə hissələr arasında istifadə edin.

Embouchure Health üçün Cross-Trening

Incorporated lip trills, puffy yanaşı təkliflər (kırdağın və tutmaq üçün hava), və dil ruloları zəng edir. ağız parçası üzərindən qaldırmaq; əlavə hava təzyiq işi edir. Oyundan sonra qırmızı ring hiss edirsə, Siz əsas tərəfindən dəstəkləyirə tərəfindən çox sabit ağız dəstək.

Texnologiya və Geriqatın rolu

Modern alətlər inkişaf edə bilər. Həmçinin səviyyətli melodiya və metronome app meydança və zamanlayıcı üçün. Bir smartfon və ya audio recorder ilə seansları qazanmaq - geri əvvəl bir şeyləşdirilməsində qeyd edə bilər. Həmçinin oyunçuları məlumatlar edən məsafələri əvvəl.

Deeper Learning üçün xüsusi resurslar

Aşağı pirinç texnikası anlayışınızı genişləndirmək üçün, bu mövcud məhsulları araşdırın:

  • ⁇ :0]Pulluq-Ups - Doug Yeo, Boston Symphony Orkestrasının ən yaxşı məhsulları, səsləyici, uzun-tone rejimns səvəl.
  • ⁇ :0Ölkədilmiş: Diaphragmatic Nefesing - ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • ⁇ :0]M ⁇ M ⁇ M ⁇ M ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • ⁇ :0Ölkəkürək Pərtəklər - Berklee College-dan əsasən inkişaf üçün aktiv təcrübə seansları inkişaf etdirilməsi üçün aktiv təcrübə seansları inkişaf etdirmək.

Qeydiyyat

Konsuliv aşağı pirinç performans şans və ya təhlükəsizlik bir məsələ deyil - gündə, müddətli, müddətli təhlükəsizlik təhlükəsizlik, uzun ton, rahatlıq matkaplar, texniki iş və zəng, etibarlı və ehtiyatlı repertoire təhlükəsiz, təhlükəsiz oyun üçün fiziki və ruhi əsaslar inşa. Burada istiqamət və səmiyyətləri ilə əsaslıqlıq, səssaslıq və səsəssaslıqla, burada səsəsəsəsləhətli təhətintivi təhətli və sləhətli təhətinti təhətli təhətləri ilə təhətli tətləşdirilmişdir.