নিম্ন স্তৰীয় পিতলৰ খেলত দৈনিক উন্নতি কেনেকৈ কৰিব লাগে আৰু উদযাপন কৰিব লাগে

কম তামা খেলুৱৈসকলৰ বাবে কিয় ধাৰাবাহিক প্ৰগতি নিৰীক্ষণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ

ট্ৰম্বন, টিউবা, ইউফোনিয়াম বা বাৰাইটন হৰ্ণ আয়ত্ত কৰাটো হ'ল ক্ৰমাগত পুনৰাবৃত্তি আৰু মুখ, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়, সংমিশ্ৰণ, আৰু স্লিড বা ভালভ প্ৰণালীলৈ মনোযোগ দিয়া। দৈনন্দিন প্ৰচেষ্টাবোৰ অনুসৰণ কৰাৰ এটা গঠনমূলক উপায় অবিহনে, আপোনাৰ চকীসমূহ ঘূৰাই অনাৰ সহজ। আপোনাৰ প্ৰগতি অনুসৰণ কৰিলে ভাল অভ্যাসবোৰ শক্তিশালী কৰা, মনোযোগৰ প্ৰয়োজন থকা ক্ষেত্ৰসমূহক আলোকপাত কৰা আৰু আপোনাক দায়িত্বশীল কৰি ৰখা এটা ৰিপ'ডব্য সৃষ্টি হয়। ক্লিয়াৰ অভ্যাস গঠনৰ গৱেষণাই দেখুৱাইছে যে সৰু অভ্যাসবোৰ ৰেকৰ্ড কৰি অনুপ্ৰেৰণা বৃদ্ধি কৰে আৰু গতি বৃদ্ধি কৰে। ইয়াক অধিক উন্নত কৰিবলৈ আচৰণবোৰ নথিভুক্ত কৰাৰ জেমছৰ ধাৰণা প্ৰয়োগ কৰা হয় প্ৰত্যক্ষভাৱে ব্ৰাছ অনুশীলনত। যেতিয়া আপুনি লিখিছে "প্ৰতিঘাতত ১০ মিনিটলৈ ৬০ বি পিএম ত ধাৰাবাহিত শব্দসমূহ বজোৱা, আপুনি এটা তথ্যৰ প্ৰয়োজন, যিয়ে একনিৰ্ধাৰিত অভ্যাসবোৰ পুনৰীক্ষণ কৰে, যিটো একনিৰ্

মেকানিক্সৰ বাহিৰেও, প্ৰগতিৰ ট্ৰেকিংয়ে আপোনাক টোন ৰঙ, সহনশীলতা আৰু নমনীয়তামেট্ৰিকত সূক্ষ্ম লাভ লক্ষ্য কৰাত সহায় কৰে যিটো দিনত সদায় স্পষ্ট নহয়। প্ৰতিটো অনুশীলনৰ পিছত পাঁচ মিনিটৰ চুটি লগই অস্পষ্ট অনুভূতিবোৰক এক কংক্রিট তথ্যলৈ পৰিৱৰ্তন কৰে। সপ্তাহ আৰু মাহত, সেই তথ্যসমূহে নিদৰ্শনসমূহ প্ৰকাশ কৰেঃ কোনটো উষ্ণতায়ে শ্ৰেষ্ঠ ফলাফল প্ৰদান কৰে, আপুনি কিদৰে সফলতা লাভ কৰাৰ আগতে কিমান দিন বিশ্ৰামৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু যেতিয়া অসুবিধা হ'ব। সেই নিদৰ্শনবোৰ উদযাপন কৰিলে আপুনি আপোনাৰ পৰিচয়ক শক্তিশালী কৰে যে এজন ব্যক্তি যি উপস্থিত হয় আৰু বৃদ্ধি পায়। মানসিক প্ৰভাৱ গুৰুত্বপূৰ্ণঃ সৰু বিজয়সমূহ স্বীকাৰ কৰি ডোপামিন মুক্ত কৰা অভ্যাসক উদ্দীপিত কৰে, অনুশীলনটো অধিক পুৰস্কাৰজনক কৰি তোলে। নিম্ন তৰ্পণৰ খেলুৱৈসকলৰ বাবে, য'ত প্ৰদৰ্শন পৰিৱৰ্তনবোৰে শ্ৰাব্য ফলাফল দেখুৱাবলৈ সপ্তাহবোৰ লব পাৰে, এই ডোপামিনৰ প্ৰসাৰকৰণটোৱে বিৰোধক ৰাখে।

কম তামা ব্যৱহাৰৰ বাবে কেনেকৈ স্মাৰ্ট লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিব

"মোৰ সুৰ উন্নত কৰা"ৰ দৰে অস্পষ্ট উদ্দেশ্যই কেতিয়াবাহে ধাৰাবাহিক প্ৰগতি সাধন কৰে। তাৰ পৰিৱৰ্তে, SMART কাঠামোটো বিশেষ, পৰিমাপযোগ্য, অর্জনযোগ্য, প্রাসংগিক, সময়সীমাবদ্ধ আপোনাৰ দৈনন্দিন কম তামাশৰ কামত প্ৰয়োগ কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, "অনুশীলন স্কেল"ৰ পৰিৱৰ্তে লিখাঃ "প্ৰত্যেক নোটত স্পষ্ট আক্রমণ সহ 60 bpm ত B-ফ্লেট মেজৰ স্কেল খেলক, প্ৰতিটো নোটত তিনি বাৰ পাৰ হৈ যায়, আংশিক অনুপস্থিত নোহোৱাকৈ।" ই এক আৱিষ্কৃত লক্ষ্যক এক স্পষ্ট লক্ষ্যলৈ পৰিণত কৰে যিটো আপুনি পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

বিশেষঃ প্ৰতি অধিৱেশনত এটা উপাদানৰ ওপৰত গুৰুত্ব প্ৰদান কৰা (যেনে, থ্ৰম্বোনৰ আংশিক 24 ৰ মাজত ঠোঁটৰ slurns, বা টিউবাৰ বাবে নিম্ন ৰেজিষ্টাৰত ভালভ সংমিশ্ৰণ) ।

]মিটাৰযোগ্যঃ গতি, সঠিকতা বা পিচ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ মেট্ৰ'নোম বা টুনাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। নিম্ন তামাচৰ বাবে, ডেচিবেল মিটাৰ এপ্লিকেশ্যনৰ সৈতে গতিশীল ব্যাপ্তি মাপক।

]আকৃতিপ্ৰাপ্তঃ এটা লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক যিটো আপোনাক বিস্তৃত কৰে কিন্তু অধিৱেশনৰ ভিতৰত আপোনাৰ প্ৰাপ্তিসাধ্য অনুভৱ কৰে। যদি আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সৰ্বাধিক গতিৰ বাবে স্কেল 80 bpm হয়, লক্ষ্য 82 bpm, 120 নহয়।

]প্ৰাসঙ্গিকঃ আপোনাৰ বৰ্তমানৰ অভিব্যক্তি বা দুৰ্বলতাকে প্ৰত্যক্ষভাৱে লক্ষ্য কৰি কৰা ব্যায়ামবোৰ বাছনি কৰক। যদি আপুনি বহুতো দ্ৰুত ভালভ পৰিৱৰ্তন থকা এটা টুকৰাৰ প্ৰস্তুতি কৰি আছে, তেন্তে দক্ষতা অনুশীলনত মনোনিৱেশ কৰক।

সময়সীমাঃ লক্ষ্যৰ সীমা নিৰ্দ্ধাৰণ কৰক দিনটোৰ অনুশীলন উইণ্ডোলৈ (যেনে, আৰ্টিকেলাকচন অনুশীলনত ১৫ মিনিট) । "আজি 20 মিনিট অনুশীলন কৰক ঠোঁট বুলত" লিখা "অধিক অনুশীলন কৰক"তকৈ ভাল।

দৈনিক কামত কাম কৰাৰ সময়ত এটা অধ্যয়ন কৰাৰ দৰে ডাঙৰ উচ্চাকাঙ্ক্ষাবোৰ ভাঙি পেলোৱা। প্ৰতিদিনৰ সফলতা সেই মাইলৰ খুঁটিলৈ এক পদূলিকৈ পৰিণত হয়। সপ্তাহটোৰ বাবে আপোনাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ তিনিটা লক্ষ্য লিখা আৰু প্ৰতি ৰাতি, আপুনি কোনটো লক্ষ্যত উপনীত হৈছিল আৰু কি অনুভৱ কৰিছিল সেয়া নোট কৰক। এই অভ্যাসটোৱে আত্ম-সচেতনতা বৃদ্ধি কৰে আৰু লক্ষ্যহীন উটি-পাহৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। এটা অভ্যাস-পাহৰকৰণ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি বিবেচনা কৰকঃ আপুনি আপোনাৰ উষ্ণতা শেষ কৰাৰ পিছত, লগে লগে আপোনাৰ লগ খুলি লওক। এই জোখাই ৰখাই অটোমেটিক কৰি তোলে।

নিম্ন কলা বজোৱা সংগীতৰ বাবে ব্যৱহাৰিক ট্ৰেকিং পদ্ধতি

কাগজত লিখা প্ৰাক্টিকেল জাৰ্ণেল

এটা ডেডিকেটেড নোটবুক আটাইতকৈ কাৰ্যকৰী আৰু নমনীয় ট্ৰেকিং টুলসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম হৈ থাকে। প্ৰতিটো পৃষ্ঠা কলামত বিভক্ত কৰকঃ তাৰিখ, উষ্ণতা ব্যৱহাৰ কৰা, অনুশীলন কৰা (মেট্ৰ'নম চিহ্নিতকৰণকে ধৰি), সংকলন কৰা, গুণগত নোট (টোন, কণ্ঠস্বৰ, সহজতা) আৰু এক বাক্য প্ৰতিফলন। বহু নিম্ন স্তৰীয় প্লেয়াৰসকলে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ প্ৰগতি স্মৰণ আৰু ফ'কচত সহায় কৰে। টেম্পলেটসমূহৰ বাবে, বিনামূলীয়া মুদ্ৰণযোগ্য সংগীত অনুশীলন লগবোৰ চাওক, য'ত গতি, গতিশীলতা আৰু স্থায়িত্বৰ ক্ষেত্ৰত ক্ষেত্ৰসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। আপুনি "ভ্ৰষ্টন নিদৰ্শন" কলামো যোগ কৰিব পাৰেউদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি যেতিয়া এটা নোট উত্তোলন কৰাটো ভাঙিব খোজে তেতিয়া চিহ্নিত কৰি। এটা সপ্তাহৰ ভিতৰত, সেই কলামে আপোনাক প্ৰত্নেই একেটা আংশিকটো অনুপস্থিত থকা দেখা দিয়ে।

সংগীতজ্ঞসকলৰ বাবে ডিজিটেল এপ্লিকেশ্বন

ফ্লেটঃ০ৰ দৰে এপ্লিকেশ্বনে আপোনাক সময়, ট্যাগ অনুশীলন, আৰু নোটৰ সমান্তৰালকৈ চুটি ৰেকৰ্ডিং আপলোড কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। কিছুমান মেট্ৰনোম আৰু টুনাৰ সৈতে সংহত হৈ আপোনাৰ ছেটিংটো সৰলীকৰণ কৰে। ডিজিটেল ট্ৰেকিংৰ সুবিধা হ'ল অনুসন্ধানযোগ্যতা। আপুনি আপোনাৰ ঠোঁটৰ বৰ্জন কেনেকৈ উন্নত হৈছে সেয়া চাবলৈ যোৱা মাহৰ সকলো অধিবেশন দ্ৰুতভাৱে পুনৰীক্ষণ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি সহজ কিবা এটা পছন্দ কৰে, গুগল শীটত এটা স্প্ৰেডশ্বিটে আশ্চর্যজনক কাম কৰে। তাৰিখ, মুঠ অনুশীলন সময়, কাৰিক অনুশীলন, সংকলন আৰু আত্ম-ৰিটিংৰ বাবে কলামবোৰ সৃষ্টি কৰক। ৰেপ'ৰ্ট'ৰ বা উন্নতিসমূহ হাইলাইট কৰিবলৈ শর্তযুক্ত শীট বিন্যাস ব্যৱহাৰ কৰক। ট্ৰম্বোন প্লেয়াৰ বাবে, আপুনি "স্লাইড পজিচন সঠিকতা" কলাম যোগ কৰিব পাৰে যিটো সপ্তম স্থানটো কিমান বাৰ আপুনি ট্ৰেক কৰে। ডিজিটেল লগিংয়ে আপোনাক পিডিএফ সংগীত বা হাইপৰ্চিং কৰিবলৈ অনুমতি প্ৰদান কৰে।

অডিঅ' আৰু ভিডিঅ' স্ব-ৰকৰ্ডিং

কোনোবা এটা ৰেকৰ্ডিংৰ দৰে সততাপূৰ্ণ প্ৰগতি প্ৰকাশ নকৰে। আপোনাৰ কান আৰু মগজুয়ে সময়ৰ সৈতে আপোনাৰ শব্দৰ সৈতে খাপ খাই উঠিছে, যাৰ ফলত উদ্দেশ্যমূলক উন্নতি বিচাৰ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। প্ৰতি সপ্তাহৰ আৰম্ভণিতে এটা সৰু অনুশীলন বা বাক্য ৰেকৰ্ড কৰক, তাৰ পিছত তিনিটা নিয়মীয়া অনুশীলন সেশনৰ পিছত ইয়াক পুনৰাবৃত্তি কৰক। আক্ৰমণৰ স্পষ্টতা, গতিশীল নিয়ন্ত্ৰণ, আৰু স্লাইড বা ভালভৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পৰিৱৰ্তনসমূহৰ বাবে শুনক। নিম্ন তামা বালেৰ যন্ত্ৰসমূহৰ বাবে, আপোনাৰ গলা বা কাঁড়ত টেনশ্যন বিচাৰি চাওক। ভিডিঅ'য়ে অডিঅ'ৰ পৰা অনুপস্থিত থকা শাৰীৰিক অভ্যাসবোৰ বন্দী কৰে। স্মাৰ্টফোন কেমেৰা যথেষ্ট; কেৱল ফোনটো স্থিৰ আৰু এক সুসংগত দূৰত্বত ৰাখক। তাৰিখ আৰু অনুশীলনৰ সৈতে ফাইল নামকৰণ কৰা (যেনে, "2025-03-20 নিম্ন Bb দীর্ঘ শব্দে.m4a") পুনৰুদ্ধাৰ সহজ কৰে। এক মাহৰ ভিতৰত, আপুনি আপোনাৰ শব্দে সম্পূৰ্ণ বা আপোনাৰ আৰ্চনা শুদ্ধ

কম তামাযুক্ত নিৰ্দিষ্ট মেট্ৰিকৰ সৈতে লগ অনুশীলন কৰক

নিম্ন স্তৰৰ খেলৰ অনন্য প্ৰত্যাহ্বানসমূহ সমাধান কৰা এটা ট্ৰেকিং ব্যৱস্থা সৃষ্টি কৰকঃ

স্থায়িত্ব টাইমাৰঃ আপুনি এটা নিশাহত কিমান দিন ধৰি স্থিৰ সুৰ বজাই ৰাখিব পাৰে (যেনে, নিম্ন B-ফ্লেটত 20 ছেকেণ্ড) । এই সপ্তাহত ট্ৰেক কৰক; এটা ছেকেণ্ডৰ লাভ হ'লেও প্ৰগতি।

নমনীয়তা পৰীক্ষাঃ আপুনি উষ্ণতা চলোৱাৰ সময়ত সতেজভাৱে বৰ্ণনা কৰিব পৰা উচ্চতম আৰু নিম্নতম নোটসমূহ নোট কৰক। আংশিক সংখ্যাসমূহ লিখা (যেনে, ট্ৰম্বোনঃ আংশিক 2 ৰ পৰা 5) ।

আৰ্টিকেল গতিঃ t-k-t-k ৰ দৰে এটা সহজ নিদৰ্শনত ডাবল বা ত্ৰিপল জিভা ব্যৱহাৰৰ বাবে আপোনাৰ সৰ্বাধিক মেট্ৰ'নোম গতি চিহ্নিত কৰক। 80 bpm ৰ পৰা আৰম্ভ কৰক আৰু প্ৰতিদিনে গতি ৰেকৰ্ড কৰক।

স্লাইড স্পীড (ট্ৰম্বোন): আপুনি প্ৰথমৰ পৰা সপ্তম স্থানলৈ ক্ৰোম্যাটিক স্কেল পৰিষ্কাৰকৈ খেলিবলৈ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰক। এটা ষ্টপ ঘড়ী ব্যৱহাৰ কৰক; প্ৰতি সপ্তাহত এক ছেকেণ্ডৰ ভগ্নাংশৰ দ্বাৰা সময় হ্ৰাস কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখক।

ভেল্ভ নিৰ্দিষ্টতা (ট্যুবা/ইউফনিয়াম): এটা জটিল আঙুলিৰ নিদৰ্শন লক কৰিবলৈ কিমান পুনৰাবৃত্তি লাগে সেয়া ট্ৰেক কৰক। সফল প্ৰচেষ্টাসমূহৰ সংখ্যা ১০ ৰ পৰা লিখক।

এই নিম্ন স্তৰীয় নিৰ্দিষ্ট মেট্ৰিকবোৰে আপোনাক বিষয়বস্তু অনুভূতিৰ বাহিৰেও বৃদ্ধিৰ উদ্দেশ্যমূলক প্ৰমাণ দিয়ে। সপ্তাহত এবাৰ পৰীক্ষা কৰিলে আপুনি আগৰ পৰাই উচ্চভূমিসমূহ উন্মোচন কৰিব পাৰে যাতে আপুনি আপোনাৰ পদ্ধতিটো সামৰি ল'ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ স্থায়িত্ব টাইমাৰটো ৩ সপ্তাহৰ বাবে ২৫ ছেকেণ্ডত স্থবিৰ থাকে, তেন্তে আপুনি শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়ক অনুশীলনসমূহত মনোনিৱেশ কৰিব বা দীঘল টোনৰ মাজত বিশ্ৰাম বৃদ্ধি কৰিব লাগিব।

উৎসাহৰ বাবে সৰু সৰু বিজয় উদযাপন কৰা

উদযাপন এটা মানসিক যন্ত্ৰ নহয়, ই অনুশীলনত জড়িত নিউৰেল পথসমূহক শক্তিশালী কৰে। আপুনি যেতিয়া এটা মাইলৰ খুঁটি স্বীকাৰ কৰে, আপোনাৰ মগজুৱে ডোপামিন নিৰ্গত কৰে, যাৰ ফলত আপুনি আচৰণটো পুনৰাবৃত্তি কৰাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। নিম্ন স্তৰৰ খেলুৱৈসকলৰ বাবে, য'ত প্ৰগতি ধীৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে (আঠুৰ পৰিৱৰ্তনবোৰ সপ্তাহত লাগে), ইচ্ছাকৃত উদযাপন হতাশাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। এটা সহজ পুৰস্কাৰ ব্যৱস্থা সৃষ্টি কৰকঃ প্ৰতি সপ্তাহত, আপুনি আপোনাৰ পাঁচটা ট্ৰেকযুক্ত মেট্ৰিকৰ কমেও চাৰিটা পূৰণ কৰিলে, নিজকে সৰু কিছুৰে সৈতে আচৰণ কৰক। মূল চাব হ'ল পুৰস্কাৰটো ধাৰাবাহিক প্ৰচেষ্টাৰ সৈতে সংযুক্ত কৰা, কেৱল ফলাফল নহয়।

কম তামা খেলুৱৈৰ বাবে মাইলফলক ধাৰণা

প্ৰথমবাৰৰ বাবে এটা নতুন নিম্ন স্তৰিত শব্দৰ সৈতে সম্পূৰ্ণ সংগীতৰ সুৰ।
কোনো স্লিড অৱস্থান বা ভালভৰ পৰা বঞ্চিত নোহোৱাকৈ সম্পূৰ্ণ এডুড খেলি।
আপোনাৰ উচ্চ পৰিসৰটো এটা নোটত বৃদ্ধি কৰা।
৩০ দিনৰ অনুশীলনৰ পৰ্যায় সম্পূৰ্ণ কৰি।
"কনচাৰ্টৰ বাবে প্ৰস্তুত" অনুভৱ কৰা এটা প্ৰদৰ্শনী ৰেকৰ্ডিং।
আপোনাৰ স্লিড গতি 0.5 ছেকেণ্ডে ক্ৰ'ম্যাটিক স্কেলত উন্নত কৰা।
আপোনাৰ ধৈৰ্য্য টাইমাৰ ১৫ ছেকেণ্ডৰ পৰা ৩০ ছেকেণ্ডলৈ বৃদ্ধি কৰক।

উদযাপন কৰাৰ অৰ্থপূৰ্ণ উপায়

আপোনাৰ যন্ত্ৰৰ আবেগৰ সৈতে সমন্বিত পুৰস্কাৰসমূহ নিৰ্বাচন কৰকঃ

আপডেট আনুষাঙ্গিকঃ নতুন মুখপাত্ৰ, স্লিড লুইব্ৰেক্যান্ট কিট, বা দেরি সময়ত ষ্টান লাইট ব্যৱহাৰ কৰক। বাচ 7C মুখপাত্ৰৰ দৰে ভালকৈ পর্যালোচনা কৰা বিকল্পে ট্ৰম্বোন বা টিউবাক নতুন অনুভৱ দিব পাৰে। আনকি নতুন চাফাই সাপ এটা ভাল লগা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
ফ্লেট সংগীত বা পদ্ধতিৰ কিতাপঃ আপোনাৰ লাইব্ৰেৰী সম্প্ৰসাৰিত কৰিবলৈ নতুন অধ্যয়ন (যেনে, বৰ্ডোগনি ভোকালিছ বা Blazhevich চাবি অধ্যয়ন) ক্ৰয় কৰক। বহু নিম্ন তৰোৱাল খেলুৱৈয়ে অনুভৱ কৰে যে নতুন অধ্যয়নে আগ্ৰহ পুনৰ জাগ্ৰত কৰে।
আপোনাৰ ৰেকৰ্ডিং ভাগ কৰকঃ এজন শিক্ষক, ব্যান্ডমেট বা অনলাইন কম-পাৰ্চ কমিউনিটিলৈ এটা প্ৰগতিৰ ভিডিঅ' প্ৰেৰণ কৰক। সমকক্ষৰ পৰা ইতিবাচক সম্বাদ শক্তিশালী। ট্ৰম্বন ফ'ৰাম বা ইউফনিয়াম নেটৱৰ্কৰ দৰে প্লেটফৰ্মসমূহে ৰেকৰ্ডিং ভাগ কৰাৰ বাবে বিশেষ বিভাগ আছে।
ভিজুৱেল ৰিঅ'ৱাৰ্ড চাৰ্টঃ এটা ডাঙৰ কেলেণ্ডাৰ ব্যৱহাৰ কৰক আৰু আপোনাৰ লক্ষ্য পূৰণ কৰাৰ প্ৰতিদিনৰ বাবে ষ্টিকাৰ বা ৰঙ ব্লক যোগ কৰক। এটা ভিজুৱেল ৰেখাটোৱে এক মুহূৰ্তত আপুনি লক্ষ্য কৰিব পৰা সফলতাৰ এক অনুভূতি সৃষ্টি কৰে। কিছুমান খেলুৱৈয়ে দেৱালত এটা "থাৰ্মোমিটাৰ" ব্যৱহাৰ কৰে যি তেওঁলোকে প্ৰাক্টিভী ঘণ্টাসমূহ লগ কৰাৰ সময়ত পূৰণ কৰে।
মানসিক বা শাৰীৰিক বিশ্ৰাম গ্ৰহণ কৰকঃ বিশ্ৰামৰ দিন বা কম সময়ৰ বাবে খেলিমেলি অনুশীলন সেশনৰ সৈতে ধাৰাবাহিক প্ৰচেষ্টা পুৰস্কাৰ কৰক। কঠোৰ সপ্তাহৰ পিছত আপোনাৰ চুপাৰক এটা দিন ছুটি দিয়াটোৱে অত্যধিক ব্যৱহাৰৰ আঘাতৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। কৌশলটোৰ বিষয়ে চিন্তা নকৰাকৈ আপুনি ভাল পোৱা এটা সহজ সুৰ বজোৱা।
নন-ইনছট্ৰুমেণ্ট পুৰস্কাৰঃ আপোনাৰ প্ৰিয় নিম্ন তৰ্পণ শিল্পীৰ লাইভ প্ৰদৰ্শন ভিডিঅ' চাওক, বা এজন পেশাদাৰী ট্যাব বা ট্ৰম্বনিষ্টৰ সৈতে এক কনচার্টৰ টিকেট ক্ৰয় কৰক।

মনত ৰাখিব, উদযাপন কৰাৰ বাবে সদায় টকা খৰচ হোৱাটো প্ৰয়োজন নহয়। কেৱল নিজকে ক'ব, "এয়া ভাল অধিৱেশনৰ আছিল, মই সেই ঠোঁট বগাটো নলালোঁ", আৰু আপোনাৰ ডায়েলত ইয়াক চিহ্নিত কৰা আপোনাৰ গতি ৰখাৰ বাবে যথেষ্ট হ'ব পাৰে। স্বীকৃতিৰ কাৰ্যই নিজেই পুৰস্কাৰ।

দৈনিক কাৰ্য্যসূচী প্ৰদৰ্শন কৰক

তলত এটা ৫০ মিনিটৰ অনুশীলন ৰুটিন দিয়া হৈছে যি নিম্ন স্তৰৰ খেলুৱৈসকলৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে যিসকলে অতিৰিক্ত সময় যোগ নকৰাকৈ ট্ৰেকিং আৰু উদযাপনক একীভূত কৰিব বিচাৰে। আপোনাৰ সময়সূচীৰ সৈতে সামঞ্জস্য কৰিবলৈ সময়সীমা সালসলনি কৰক।

উষ্ণতা (১০ মিনিট)

আপোনাৰ যন্ত্ৰৰ পাঁচটা নিম্ন অংশত দীঘল সুৰ, প্ৰতিটো চাৰিটা ধীৰে ধীৰে গণনা কৰা হয়। ডায়াফ্ৰাগমটোৰ পৰা শ্বাস নিন; স্থিৰ বায়ু আৰু কেন্দ্ৰীয় সুৰত মনোনিৱেশ কৰক। প্ৰতিটো সুৰ মেচ'ফ'ৰ্টেত বজাই, তাৰ পিছত নিয়ন্ত্ৰণ পৰীক্ষা কৰিবলৈ পিয়ানোত পুনৰাবৃত্তি কৰক। আপোনাৰ লগত প্ৰযোজনা সহজ 15 ৰেট কৰক। যদি আপোনাৰ সুৰ বিচল হয়, তেন্তে আগন্তুকৰ বাবে এক ফোকাস হিচাপে লক্ষ্য কৰক। আপুনি বিচলিত নোহোৱাকৈ ধৰি ৰাখিব পৰা সৰ্বোচ্চ আংশিক ৰেকৰ্ডো কৰক।

কাৰিকৰী অনুশীলন (১৫ মিনিট)

লেপ স্লু (ট্ৰম্বনঃ আংশিক 24 প্ৰথম অৱস্থাত; টিউবাঃ অনুরূপ গ্লিছান্দী ভেলভ ব্যৱহাৰ কৰি) । তাৰ পিছত স্কেলঃ নিম্নৰ পৰা উচ্চলৈ দুটা প্ৰধান স্কেল আৰু এটা ক্ৰোম্যাটিক স্কেল, ৮০ বিপিএমত মেট্ৰ'নোমৰ সৈতে খেলা। দুটা সংযোজন প্ৰয়োগ কৰকঃ লেগেটো আৰু স্টেকাটো।

সংগীত সংকলন (15 মিনিট)

আপোনাৰ বৰ্তমানৰ প্ৰবন্ধৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অংশত মনোযোগ দিয়া। সম্ভৱতঃ আঠটা পদক্ষেপে। জটিল মেলেডিক লাফ বা অস্থিৰ আঙুলি/স্লাইডৰ পৰিৱৰ্তনসমূহ আঁতৰাই ৰাখক। ইয়াক মেট্ৰনোমৰ সৈতে লাহে লাহে খেলি, তাৰ পিছত তম্পা ক্ৰমে বৃদ্ধি কৰক। চুকনিং ব্যৱহাৰ কৰকঃ শেষ দুটা পদক্ষেপে অনুশীলন কৰক, তাৰ পিছত আগৰ দুটা, তাৰ পিছত সংমিশ্ৰণ কৰক।

শীতল আৰু চিন্তা (10 মিনিট)

]ট্ৰেকঃ আপোনাৰ জাৰ্ণেলত, দুটা প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়কঃ "আজি কি ভাল লাগিছিল? আৰু "কি এতিয়াও কামৰ প্ৰয়োজন? " তাৰ পিছত আপোনাৰ ভিজুৱেল ষ্ট্ৰীক কেলেণ্ডাৰত এটা চেকলিমাৰ্ক যোগ কৰক যদি আপুনি আপোনাৰ তিনিটা দৈনিক লক্ষ্য পূৰণ কৰে। পৰ্বঃ পানীৰ এটা চিনি লওক, আপোনাৰ কাঁহিবোৰ প্ৰসারিত কৰক, আৰু মানসিকভাৱে প্ৰচেষ্টা স্বীকাৰ কৰক। যদি আপুনি যিকোনো মেট্ৰিকত নতুন ব্যক্তিগত শ্ৰেষ্ঠতা অৰ্জন কৰিছে, তেন্তে নিজকে এটা হাতী বা বিন্দুত "ভালকৈ কৰা" নোট দিয়ক।

তথ্য-চালিত সামঞ্জস্যৰ জৰিয়তে উপত্যকা অতিক্ৰম কৰা

আপোনাৰ উচ্চ ব্যাপ্তি বৃদ্ধি নহয়, আপোনাৰ বৰ্ণনাবোৰ মৃদু অনুভৱ হয়, বা আপোনাৰ স্থায়িত্ব সপ্তাহৰ বাবে সমান থাকে। আপোনাৰ ট্ৰেকিংৰ প্ৰণালীবোৰে দুই সপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি কোনো প্ৰগতি দেখুৱাব নোৱাৰা হ'লে, ভেৰিবেল সলনি কৰাৰ সময় হৈছে। আপোনাৰ লগসমূহ পুনৰীক্ষণ কৰকঃ

আপুনি প্ৰতিদিনে একেটা ব্যায়াম অনুশীলন কৰে নেকি? অন্তৰাল অধ্যয়ন বা নতুন অধ্যয়নসমূহত মিশ্ৰিত কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি যদি সদায় আংশিক 13ত ঠোঁট স্লিপ কৰে, তেন্তে আংশিক 36ত চেষ্টা কৰক।
আপুনি যথেষ্ট বিশ্ৰাম কৰে নেকি? অতিশয় প্ৰশিক্ষণে ছিনিয়ম এম্বুচাৰৰ ক্লান্তি সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এটা হালকা দিন বা সম্পূৰ্ণ বিশ্ৰাম দিন চেষ্টা কৰক। কিছুমান নিম্ন স্তৰৰ খেলুৱৈয়ে ২ঃ১ অনুপাতৰ পৰা উপকৃত হয়। দুদিন অনুশীলনৰ পিছত এটা হালকা দিন।
আপুনি বায়ুৰ সলনি শক্তিৰ ওপৰত অধিক গুৰুত্ব দি আছে নেকি? কম লোহাৰ ফলত আৰামদায়ক, দ্ৰুত বায়ুৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়। চাৰিটা গণনা, চাৰিটা গণনা, আঠটা গণনা কৰি শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়ামৰ সৈতে প্ৰয়াস কৰক। অনুশীলনৰ পূৰ্বে এই কাৰ্য্য কৰক।
আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যসমূহ পুনঃনিৰ্ধাৰণ কৰিছে নেকি? কেতিয়াবা আপোনাৰ লক্ষ্যবোৰ অতি কম হৈ পৰে আৰু আপোনাক এতিয়া প্ৰত্যাহ্বান নিদিয়ে। তম্পাটো বৃদ্ধি কৰক, সময়সীমা বৃদ্ধি কৰক, বা গতিশীলতা যোগ কৰক। যদি আপুনি ১০০ বিপিএম মানৰ স্কেল সম্পূৰ্ণৰূপে বজাব পাৰে, তেন্তে ইয়াক ক্ৰিছেণ্ডো আৰু ডিক্ৰেছেণ্ডোৰে ১০৪ বিপিএম কৰক।
আপোনাৰ সা-সৰঞ্জাম পৰীক্ষা কৰকঃ এটা জৰিত স্লাইড বা ভালভৰ বাবে উন্নতি হ'ব পাৰে। নিয়মিত ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰাটো প্ৰগতিৰ অংশ।

আপোনাৰ খেলৰ ভিডিঅ' চাব পৰা ব্যক্তিগত শিক্ষকৰ সৈতে বা অনলাইন প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতক। বাহিৰৰ কাণে প্ৰায়ে আপোনাৰ নিজৰ ট্ৰেকিংয়ে অনুপস্থিত কৰা উত্তেজনা বা অক্ষমতা প্ৰত্যক্ষ কৰে। ট্ৰেকিংক বিচাৰকৰূপে নহয়, কিন্তু কমপছ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰকএ আপোনাক ক'লৈ যাব লাগে তাক দেখুৱায়। যদি তথ্যে দেখুৱায় যে আপোনাৰ ধৈৰ্য্য স্তব্ধ হৈছে, তেন্তে ই ইশাহৰ সহায়ক অনুশীলনৰ প্ৰয়োজন signal কৰিব পাৰে। আপোনাৰ সাপ্তাহিক লক্ষ্যসমূহ সেই অনুসৰি সামঞ্জস্য কৰক।

বৃহৎ ছবি উদযাপনঃ দীৰ্ঘম্যাদী উন্নতি

প্ৰতিদিনৰ উদযাপনবোৰে আপোনাক আগুৱাই নিয়াৰ বাবে, প্ৰতি মাহ বা চতুৰ্থাংশত জুম কৰিবলৈ পাহৰিব নালাগে। আপোনাৰ ৩ মাহ পূৰ্বেৰ জাৰ্ণেলটো পুনৰ পঢ়ক। পুৰণি ৰেকৰ্ডিংবোৰ শুনিব। আপুনি প্ৰায় সদায় দিন-দিনৰ গ্লাইডত লক্ষ্য কৰা নাছিল উন্নতি শুনিব। সেই উপলব্ধিটো নিজেই এক উদযাপন। কেইজনমান বন্ধুসকলৰ বাবে মিনি "নিৰ্বাচন" আয়োজন কৰাৰ কথা বিবেচনা কৰক বা আপুনি কাম কৰি থকা এটা চুটি টুকুৰী ৰেকৰ্ডিং কৰক আৰু কম কম ভাতৰ ফ'ৰামত ভাগ কৰক। ট্ৰম্বন, টব্বিষ্ট আৰু ইউফনিয়াম খেলুৱৈৰ সমষ্টিৰ সৈতে জড়িত হৈযেনে ট্ৰম্বন ফ'ৰাম বা ইউফনিয়াম নেটৱৰ্কই আপোনাৰ প্ৰগতি আৰু নতুন প্ৰেৰণাৰ বাবে প্ৰেৰণা প্ৰদান কৰে। বহু অনলাইন গোটত "সপ্তাহৰ প্ৰগতি" থ্ৰিড আছে য'ত আপুনি চুটি ক্লিপটো পোষ্ট কৰিব পাৰে।

আপুনি প্ৰতিটো চতুৰ্থাংশৰ শেষত আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ ৰেকৰ্ডিংৰ সংকলন এটা "হাইলাইট ৰিল" সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই বিকাশৰ এই স্পৰ্শকাতৰ ৰেকৰ্ডটোৱে পৰৱৰ্তী পৰ্যায়ৰ বাবে অনুপ্ৰেৰণা যোগায়। আন এটা ধাৰণাঃ এটা দীৰ্ঘম্যাদী লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক (যেনে, এটা নিৰ্দিষ্ট অধ্যয়নৰ মাষ্টাৰ বা অডিচনলৈ প্ৰস্তুতি কৰক) আৰু ইয়াক মাহেকীয়া চেকপ'ষ্টত ভাগ কৰক। আপুনি যেতিয়া চেকপ'ষ্টত প্ৰৱেশ কৰে, আপুনি ইয়াক বন্ধু বা শিক্ষকৰ সৈতে ভাগ কৰক। সামাজিক দায়বদ্ধতা উদযাপনৰ অতিৰিক্ত স্তৰ যোগ কৰে।

মনত ৰাখিব, কম ধাতুৰ খেল এটা মাৰাথন, স্প্ৰিন্ট নহয়। আপুনি যি অভ্যাস গঢ়ি তুলিছে, সেইবোৰেই হৈছে ৫ মিনিটৰ লগ, সৎ ৰেকৰ্ডিং, সৰু পুৰস্কাৰ। আপুনি যি খেলুৱৈ হৈ উঠিব, সেই খেলুৱৈৰ মাজত আপুনি আগন্তুক বছৰটো জড়িত হৈ থাকিব। আপুনি কি মূল্য দিয়ে, সেয়া অনুসৰণ কৰক, আপুনি কি অর্জন কৰিছে সেয়া উদযাপন কৰক, আৰু বায়ু চলাই ৰাখক।

পৰ্যবেক্ষণ আৰু উদযাপন ব্যৱস্থাৰ নিৰ্মাণৰ বিষয়ে অন্তিম চিন্তা

নিম্নমানৰ লো-ট্ৰাছৰ বাবে প্ৰগতি ট্ৰেকিংৰ সৌন্দৰ্য হৈছে ইয়াৰ নমনীয়তা। আপুনি এটা সাধাৰণ নোটবুক আৰু মেট্ৰনোমৰ সৈতে আৰম্ভ কৰিব পাৰে, তাৰ পিছত লাহে লাহে ভিডিঅ' প্ৰতিফলন আৰু পুৰস্কাৰ চাৰ্ট যোগ কৰিব পাৰে। চাবিকাঠিটো হৈছে সামঞ্জস্যতা, জটিলতা নহয়। সময়ৰ লগে লগে, আপোনাৰ ট্ৰেকিংয়ে কেৱল কাৰিকৰী বিকাশ নহয়, কিন্তু আপুনি বিকাশ কৰা স্থিতিস্থাপকতাও প্ৰকাশ কৰিবআপোনাৰ প্ৰদৰ্শন, কঠোৰ পৰিশ্ৰম আৰু আপোনাৰ নিজৰ প্ৰচেষ্টা স্বীকাৰ কৰাৰ ক্ষমতা। এইটো প্ৰতিদিনে উদযাপন কৰাৰ যোগ্য। আজিৰে আৰম্ভ কৰকঃ এখন নোটবুক বা এখন স্পেডশ্বিট খুলি, আগন্তুক অনুশীলনৰ বাবে এটা লক্ষ্য লিখি ৰাখক, আৰু ইয়াক লগিং কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হওক। আপোনাৰ ভৱিষ্যত স্বই আপোনাক ধন্যবাদ জনাব যেতিয়া আপুনি কিমানদূৰলৈ আহিলে তাক লক্ষ্য কৰি দেখিব।