ট্ৰম্বোন প্ৰযুক্তিৰ বাবে মাংসপেশী স্মৃতিশক্তিৰ বিকাশ

মটৰ শিক্ষাৰ ওপৰত বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নে এই কথাকে গুৰুত্ব দিয়ে যে কেৱল পুনৰাবৃত্তিই যথেষ্ট নহয়। পুনৰাবৃত্তিৰ গুণগত মানটো পৰিমাণতকৈ বহু বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ। সঠিক নিউৰেল পথসমূহ শক্তিশালী কৰিবলৈ প্ৰতিটো অনুশীলন অধিবেশন ইচ্ছাকৃত, ভুল মুক্ত আৰু মানসিকভাৱে জড়িত হ'ব লাগিব। এই গুৰুত্ব অবিহনে খেলুৱৈসকলে অক্ষম বা ভুল অভ্যাস গঢ়ি তোলাৰ আশংকা কৰে।

ট্ৰম্বন মাংসপেশীৰ স্মৃতিৰ বাবে মূল কাৰিকৰী উপাদান

এক নিৰ্ভৰযোগ্য পেশী স্মৃতিৰ নিৰ্মাণৰ বাবে ট্ৰম্বন কৌশলটোৰ কেইবাটাও আন্তঃসংযুক্ত উপাদানত পৰিকল্পিত কামৰ প্ৰয়োজন। প্ৰতিটো উপাদানই সহজভাৱে খেলিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰিক সমন্বয়ত অৱদান আগবঢ়ায়।

স্লিড অৱস্থান সঠিকতা

সঠিক স্লিড স্থাপন হৈছে ইনটনেচন আৰু ফ্লুইড টেকনিকৰ আধাৰ। ভেলভযুক্ত পিতলৰ যন্ত্ৰৰ বিপৰীতে, ট্ৰম্বোনৰ স্লিডৰ বাবে অবিৰত স্থানিক সচেতনতা প্ৰয়োজন। সাতটা প্ৰাথমিক স্থিতি সমান দূৰত্বত নহয়। ছয় আৰু সাতটা স্থিতি এক আৰু দুটাতকৈ অধিক ওচৰ চাপিছে। নিজৰ সলিড (আপোনাৰ বাহু আৰু স্লিড স্থানত থকা বুজ) বিকাশ কৰি আপুনি প্ৰত্যেকটো স্থিতিত দৰ্শনৰ নিশ্চয়তা বা সংশয় অবিহনে অৱতৰণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

ইমাউচুৰাৰ সামঞ্জস্যতা

মুখ আৰু মুখৰ পেশীসমূহ স্থিৰ খোল বজাই ৰাখিবলৈ আৰু ৰেজিষ্টাৰৰ মাজত নমনীয়তা প্ৰদান কৰিবলৈ সক্ষম হ'ব লাগে। এমাবুচাৰ বাবে পেশী স্মৃতিত এক সুসংগত বুল বজাই ৰাখিবলৈ শক্তি আৰু স্পিচ আৰু টোন ৰঙৰ বাবে ক্ষুদ্ৰ-সংস্কাৰ কৰাৰ ক্ষমতা দুয়োটা জড়িত থাকে। সময়ৰ লগে লগে, এমাবুচাৰ এক সচেতন সংগ্রামৰ পৰিৱৰ্তে এক সাৱধান, স্বয়ংক্ৰিয় হাতিয়াৰ হৈ পৰে।

শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু বায়ু প্ৰবাহ

শ্বাস-প্ৰশ্বাস শব্দৰ ইঞ্জিন। ডায়াফ্ৰাগ্মিক সমৰ্থন, স্থিৰ বায়ু গতি আৰু নিয়ন্ত্ৰিত উশাহৰ প্ৰকৃতি দ্বিতীয় প্ৰকৃতি হোৱা উচিত। শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ বাবে মাংসপেশী স্মৃতি মানে আপোনাৰ শৰীৰটোৱে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে প্ৰতিটো বাক্যৰ বাবে সঠিক বায়ু ভলিউম আৰু চাপ যোগান ধৰিছে।

সংযুক্ত আৰু কণ্ঠদান

শুদ্ধ আক্ৰমণ জিভা আৰু বায়ুৰ সুনিশ্চিত সমন্বয়ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। সিলাবল শৈলী (টা, দা, কা, গা) ৰ শিকলি থকা উচিত যাতে বিভিন্ন আৰ্টিকেল স্টাচ'টো, লেগাটো, মার্কেটো, ডাবল লিংগিংক চাহিদা অনুসৰি নিৰ্বাচন কৰিব পাৰি। স্লাইড আন্দোলনৰ সৈতে জিভা মুক্তিৰ সমন্বয় বিশেষভাৱে প্ৰত্যাহ্বানমূলক আৰু নিষ্ঠাশীল অনুশীলন প্ৰয়োজন।

শিথিল স্লিড গতি

বহুতো থ্ৰম্বনিষ্টই স্লিডটো অতি দৃঢ়ভাৱে ধৰি ৰাখে, যাৰ ফলত উত্তৰত ত্ৰাসৰ সৃষ্টি হয় যি প্ৰতিক্ৰিয়া ধীৰে আৰু ক্লান্তি সৃষ্টি কৰে। হাতৰ পোঁদ আৰু বাহু এককভাৱে চলাই থকা বাবে হালকা, মসৃণ দখলৰ বাবে পেশী স্মৃতি অপৰিহাৰ্য। ডিঙিৰ আঙুলি আৰু আঙুলিয়ে স্লিডটো সংকোচন নকৰাকৈয়ে দমন কৰিব লাগে, যাতে স্লিডটো মুক্তভাৱে সলাই যায়।

ট্ৰম্বন মাংসপেশীৰ স্মৃতিশক্তি গঢ়ি তোলাৰ প্ৰমাণিত পদ্ধতি

মাংসপেশীৰ স্মৃতিশক্তিৰ সক্ৰিয় বিকাশৰ বাবে মটৰ শিক্ষাৰ নীতিসমূহ অনুসৰণ কৰা হয়, য'ত ভেৰিএবল অনুশীলন, মানসিক প্ৰৱণতা আৰু ক্ৰমাৎ ওভৰলোড আদি অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। তলত তলত সহজ পুনৰাবৃত্তিৰ বাহিৰেও বিস্তৃত কৌশলসমূহ দিয়া হৈছে।

ক্ষুদ্ৰ-সচেতনতা সহ ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰক

ধীৰ গতিত খেলাৰ অৰ্থ কেৱল গতি হ্ৰাস কৰা নহয়, ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে সজাগতা বৃদ্ধি কৰা। আপুনি যি গতিত প্ৰতিটো বিৱৰণ লক্ষ্য কৰিব পাৰে, আপুনি নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে স্লিডৰ স্থাপন সঠিক, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায় স্থিৰ আৰু ক্রিয়াশক্তি শুদ্ধ। কাৰিকৰী অনুশীলনৰ বাবে মেট্ৰ'নোম সেট 4060 bpm ব্যৱহাৰ কৰক। প্ৰতিটো নোটৰ বাবে, মানসিকভাৱে পৰীক্ষা কৰকঃ মোৰ স্লিড সঠিক স্থানত আছে নেকি? মোৰ জিভা শিথিল আছে নেকি? মই ধাৰাবাহিক গতিৰে উফৰি আছো নেকি? একাধিক সঠিক পুনৰাবৃত্তিৰ পিছত, মেট্ৰ'নোমটো একে সময়তে মাত্ৰ 24 bpm ৰূপে বৃদ্ধি কৰক।

পদ্ধতিগতভাৱে খণ্ডন

সংগীতক সৰু কোষত ভাঙি দুটা-চাৰি বেট কৰি সংগীতক অতিৰিক্তভাৱে চাপৰ পৰা ৰক্ষা কৰা আৰু প্ৰতিটো গতিত মনোযোগ দিয়াটো সম্ভৱ। যেতিয়া এটা কোষ আপোনাৰ লক্ষ্যৰ তম্পটোৰ 80%ত নিৰ্ভৰযোগ্য হয়, তেতিয়া দুটা কোষক এটা দীঘলীয়া ছেগমেণ্টত সংযুক্ত কৰক। এই চেইনিং কৌশল, ক্ৰীড়া মনোবিজ্ঞানত প্ৰচলিত, বিচ্ছিন্ন নোটৰ পৰিৱৰ্তে ধাৰাবাহিকতাৰ বাবে স্মৃতি গঠন কৰে।

বিভিন্ন ধৰণৰ পুনৰাবৃত্তি

এটা পট্ৰনৰ স্থায়ী পুনৰাবৃত্তিৰ ফলত প্লেটৱ' সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, পৰিৱর্তন পৰিৱৰ্তন হয়। উদাহৰণস্বৰূপেঃ

• বিভিন্ন ৰীতিৰ সৈতে আগলৈ আৰু পিছৰলৈ স্কেল খেলি (লং-কৰ্ট, শৰ্ট-লং, ডট্টীযুক্ত) ।
• প্ৰতিটো পুনৰাবৃত্তিতে আৰ্টিকেলিং প্যাটেন সলনি কৰক (লেগটো, ষ্টাক'টো, আকৃতিযুক্ত) ।
• এটা জটিল প্ৰসাৰক ট্ৰম্বোনৰ অন্য এটা চাবিলৈ স্থানান্তৰ কৰক (যেনে, B-flat majorৰ পৰা F majorলৈ) যাতে আপোনাৰ স্লাইড আৰু কাণক নতুন প্ৰেক্ষাপটত একেলগে কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰা হয়।

এই বৈকল্পিকতায়ে আপোনাৰ মগজুৰ বিভিন্ন পৰিস্থিতিত সঠিক গতিশীল প্ৰ'গ্ৰাম পুনৰুদ্ধাৰ কৰাৰ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে, যিটো বিশ্বাসযোগ্য পেশী স্মৃতিৰ মূল নীতি।

যন্ত্ৰৰ পৰা আঁতৰি থকা মানসিক অনুশীলন

ভিজুয়ালাইজেশ্যন কেৱল খেলুৱৈসকলৰ বাবে নহয়। যেতিয়া আপুনি মানসিকভাৱে স্লিডৰ গতিৰ প্ৰতিলিপি কৰে, বায়ুৰ প্ৰবাহ, মুখৰ অনুভূতি আপোনাৰ মগজুৱে খেলৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰা বহুতো স্নায়ুতিক চক্ৰ সক্ৰিয় কৰে। আপোনাৰ চকু বন্ধ কৰি প্ৰতিদিনে পাঁচ মিনিট সময় ব্যয় কৰক আৰু আপোনাৰ সংগীত বা কাৰিকৰী অনুশীলনৰ মাধ্যমেৰে খেলি থাকক। ছবিসমূহক যথাসম্ভৱ জীৱন্ত কৰকঃ স্লিডৰ হাতী অনুভৱ কৰক, কোঠাত শব্দ শুনিব, শ্বাসক অনুভৱ কৰক আপোনাৰ ফুসফুস পূৰণ কৰি। এই কৌশলটোৱে আপোনাৰ বিদ্যমান স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী কৰে আৰু শাৰীৰিক ক্লান্তিৰ অবিহনে সমভূমি অতিক্ৰম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

তৎক্ষণাৎ প্রতিক্রিয়া সহ পুনৰাবৃত্তি

এটা ৰেকৰ্ডিং ডিভাইচ (এটা ফোনতো) ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ অনুশীলন ক'ব। আপুনি যি শুনিছে সেয়া আপুনি যিটো লক্ষ্য কৰিছিল তাৰ সৈতে তুলনা কৰক। বিলম্বিত স্লাইড প্ৰৱেশ বা পিচত সামান্য অৱনতি শুনিলে আপোনাৰ মস্তিষ্ককক কি কি সংশোধন কৰিব লাগে সেই বিষয়ে অৱগত কৰে। ইয়াক অনুশীলন নোটবুকৰ সৈতে সংমিশ্ৰণ কৰকঃ প্ৰতি অধিবেশনত এটা নিৰ্দিষ্ট লক্ষ্য লিখা, যেনে প্ৰতিশব্দ নোটত সকলো ৰেজিষ্টাৰত সমান সুৰৰে উচ্চত উঠা আৰপিজিঅ' খেলিবা = 72. লক্ষ্যটো কেৱল আপুনি সৰ্ম্পেক্ষভাৱে তিনিবাৰ অৰ্জন কৰিলেহে চকীয়া কৰা হ'ব।

গ্লিছান্দীৰ কৌশলগত ব্যৱহাৰ

গ্লিচণ্ডোবোৰে আপোনাৰ কান আৰু বাহু একেলগে কাম কৰিবলৈ শিকায়। স্থিতিসমূহৰ মাজত ধীৰে ধীৰে গ্লিচণ্ডো অনুশীলন কৰক (যেনে, প্ৰথমৰ পৰা চতুৰ্থ, চতুৰ্থৰ পৰা ষষ্ঠলৈ) স্থিৰ বায়ু বজাই ৰাখিয়েই। লক্ষ্য হৈছে বোম্বৰ অবিহনে সুচাৰুৰূপে পিচ পৰিৱৰ্তন শুনিবলৈ। এই অনুশীলনে সঠিক স্থানান্তৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সূক্ষ্ম গতিশীল নিয়ন্ত্ৰণ বিকাশ কৰে আৰু বাহুৰ টেনশ্যন হ্ৰাস কৰে।

সাপ্তাহিক অনুশীলন পৰিকল্পনাৰ নমুনা

এটা একক কাৰ্যসূচী নহয়, এটা সাপ্তাহিক কাঠামোয়ে ধাৰাবাহিকতা বজাই ৰাখি বিভিন্ন ধৰণৰ ফ'কছ দিনত সুবিধা প্ৰদান কৰে।

প্ৰথম দিনঃ মৌলিকতা আৰু উষ্ণতা (৩০ মিনিট)

• বি-ফ্লেট মেজৰ স্কেলৰ প্ৰতিটো নোটত দীঘল টোন, চাৰিটা = ৬০ এ ৮ টা গণনা কৰি থাকে।
• লিপ স্লু (কেৱল এমবুচুৰ ব্যৱহাৰ কৰি, কোনো স্লাইড আন্দোলন নকৰাকৈ) হাৰ্মোনিক শৃংখলা জুৰি। প্ৰথম অৱস্থাত আৰম্ভ কৰক, তাৰ পিছত দ্বিতীয়, ইত্যাদি।
• স্লিড পজিচন ড্ৰিলঃ একোটাকৈ নোটত প্ৰথম আৰু দ্বিতীয় পজিচন, তাৰ পিছত প্ৰথম আৰু তৃতীয় পজিচন ইত্যাদিৰ মাজত পৰৱৰ্তী সময়ত শুদ্ধ, নীৰৱ গতিৰ লক্ষ্যৰে পৰিৱৰ্তন কৰা।

দিন ২ঃ কাৰিকৰী কাম (45 মিনিট)

• B-flats, E-flat, F, আৰু C majorৰ স্কেল নিদৰ্শনসমূহ। প্ৰতিটো স্কেলত তিনিটা আৰ্টিকেলিং শৈলীৰে খেলিবাঃ সকলো লেগাটো, সকলো স্তাকাতো, আৰু দুটা নোটৰ স্লুৰ নিদৰ্শন (স্লুৰ-দু, জিভা-দু) ।
• একেটা কীতে অৰ্পিজো ব্যৱহাৰ কৰক, চাৰিটা = ৬০ ৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, ৩টা সফল পাছৰ পিছত ২ বিপিএম বৃদ্ধি কৰক।
• দুগুণ ভাষা অনুশীলনঃ একক নোটত টা-কা-টা-কা অনুশীলন কৰক (যেনে মধ্যস্থতাক B-ফ্লেট), তাৰ পিছত স্কেল পাৰ্থক্যত প্ৰয়োগ কৰক।

তৃতীয় দিনঃ সংগীত সংকলন (৪৫ মিনিট)

• আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগীতৰ পৰা এটা বা দুটা কঠিন অংশ নিৰ্বাচন কৰক।
• ভিজুৱেলাইজেশ্যন ব্যৱহাৰ কৰকঃ প্ৰতিটো অংশ বজোৱাৰ আগতে চকু বন্ধ কৰি মনত এটা অনুশীলন কৰক। তাৰ পিছত এটা বাৰ বজাই থওক।
• আপুনি আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ প্ৰৱন্ধটো ধীৰে ধীৰে বজাই থকাটো ৰেকৰ্ড কৰক।

৪ৰ্থ দিনঃ দৃষ্টি-পাঠ আৰু নমনীয়তা (৩০ মিনিট)

• নতুন অধ্যয়ন বা অংশ ধীৰে ধীৰে পঢ়ক। ভুলৰ বাবে থিয় নহ'বযোজনা কৰি থাকক। ই আপোনাৰ মগজুৰ দ্রুত অনুকৰণ কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে আৰু প্ৰতিক্ৰিয়াশীল মাংসপেশী স্মৃতি গঢ়ি তোলে।
• এটা পিছৰ ট্ৰেক (বা ড্ৰোন) ত সংক্ষিপ্ত মেলেডিক নিদৰ্শন উন্নত কৰক। সংযোজিত হৈ থাকিবলৈ আৰু বিভিন্ন আৰ্টিকেল ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ মনোযোগ দিয়া। মুক্ত খেলটোৱে শিকোৱা নিদৰ্শনবোৰ স্বতঃস্ফূর্তভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰে।

দিন ৫: পুনৰীক্ষণ আৰু সংহতকৰণ (৪০ মিনিট)

• দ্বিতীয় দিনাৰ পৰা সকলো কাৰিকৰী অনুশীলন পুনৰীক্ষণ কৰক, কিন্তু অলপ বেছি গতিত (যদি সঠিক হয়) ।
• আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ সংগীত সংগীতটো মধ্যমীয়া গতিত বজাই ৰাখক, নোটৰ সলনি বাক্যাংশত মনোনিৱেশ কৰক।
• শীতলঃ এটা নিম্ন-বি-ফ্লেট আৰু পেডেল নোটত দীঘল টোন বজোৱা। ইয়ে এম'ব'চ্যুৰাক শিথিল কৰে আৰু নিম্ন ৰেজিষ্টাৰৰ স্থিতিশীলতা শক্তিশালী কৰে।

দিন 6 & 7: বিশ্ৰাম বা হালকা খেল

শাৰীৰিক অৱসাদ আৰু বেমাৰ হ'লে শৰীৰৰ শৰীৰত হোৱা বিষাক্ততা বৃদ্ধি পায়।

সাধাৰণ বাধা আৰু সমাধান

খেলুৱৈসকলে যিমানেই ভাল পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, সিমানেই তেওঁলোকে অসুবিধাৰ সন্মুখীন হয়।

অত্যধিক বিশ্লেষণৰ ফলত মানসিক ক্লান্তি

প্ৰতিটো ক্ষুদ্ৰ গতিৰ বিষয়ে অতিৰিক্তভাৱে চিন্তা কৰিলে উত্তেজনা আৰু ধীৰে ধীৰে প্ৰতিলিপি সৃষ্টি হ'ব পাৰে। সমাধানঃ ধীৰে ধীৰে বিশ্লেষণাত্মক অনুশীলনৰ পিছত, সম্পূৰ্ণ মানসিক বিশ্বাসৰ সৈতে একেটা গতিৰে খেলি। আপোনাৰ শৰীৰক সচেতনভাৱে হস্তক্ষেপ নকৰাকৈ কাৰ্য্যকৰী কৰিবলৈ দিয়া। বিশ্লেষণাত্মক দিনবোৰক বিশ্বাসৰ দিনবোৰেৰে সলনি কৰক।

ভুলবোৰ পুনৰাবৃত্তি কৰি ভুলবোৰ শক্তিশালী কৰা

এটা পাছাৰ পাঁচবাৰ খেলি একেটা ভুলৰ সৈতে ভুলটো অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়। সমাধানঃ কেতিয়াও ভুলটো পুনৰাবৃত্তি নকৰিব। যদি আপুনি ভুল কৰে, তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক, কাৰণটো চিনাক্ত কৰক (স্লাইড মিছ, বেয়া উশাহ, টেনশ্যন), মানসিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে ইয়াক সংশোধন কৰক, তাৰ পিছত গতি পুনৰুদ্ধাৰ কৰাৰ আগতে পাছাৰ ধীৰে ধীৰে ধীৰে তিনিবাৰকৈ সঠিকভাৱে খেলক। তিন consecutive rule ব্যৱহাৰ কৰক।

অনুশীলনৰ সময়সূচী

৪৮ ঘণ্টাৰ অধিক সময়ৰ ব্যৱধানত মাংসপেশীৰ স্মৃতিশক্তি দুৰ্বল হৈ পৰে। সমাধানঃ ব্যস্ত দিনতও ১০-১৫ মিনিট দৈনিক নিয়মীয়াকৈ চলাব। ই কেৱল দীঘলীয়া সুৰ, স্লিড অৱস্থান আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ বাবেহে সম্ভৱ। এই স্থিতিশীলতায়ে দুঘণ্টা সময় অতিবাহিত কৰাৰ তুলনাত স্নায়ুৰ পথসমূহ অধিক শক্তিশালী কৰে।

কাণৰ প্ৰশিক্ষণ অৱহেলা

মাংসপেশী স্মৃতি কেৱল শাৰীৰিক নহয়, আপুনি যি শুনিব তাৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হয়। আপুনি যদি শুনিবলৈ অক্ষম হয়, তেন্তে আপুনি সঠিকভাৱে পৰৱৰ্তী নোটটো শুনিব নোৱাৰে, আপোনাৰ স্লাইড আৰু মুখৰ বাকচটো অনুমান কৰিব। সমাধানঃ কাণৰ প্ৰশিক্ষণ প্ৰক্ৰিয়াত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। ইয়াক বাজোৱাৰ আগতে পাঠটো গোৱা। দীঘল টোনত আঠোন পৰীক্ষা কৰিবলৈ ড্ৰোন ব্যৱহাৰ কৰক। শিকাৰ অন্তৰাল আৰু পিচ মেচিংয়ে কাণ আৰু শৰীৰৰ মাজত ৰিপ'ডব্যাকচ লুপক শক্তিশালী কৰে।

অভিজ্ঞ খেলুৱৈসকলৰ বাবে উন্নত কৌশল

উন্নত ট্ৰম্বনিষ্টসকলৰ বাবে যিসকলে উচ্চভূমিৰ মাজেদি পাৰ হ'বলৈ চেষ্টা কৰে, এই কৌশলসমূহে পেশী স্মৃতি বিকাশ ত্বৰান্বিত কৰে।

অজ্ঞান তম্প' প্ৰশিক্ষণ

এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে মগজুৰ বাবে আচৰিত কৰি তোলে আৰু অতিৰিক্ত বিশ্লেষণৰ পৰা আঁতৰি থাকিলে বহু সময়ত উন্নতি সাধন কৰে।

দুগুণ কামৰ অনুশীলন

এটা সহজ স্কেল বা এডুড খেলি একে সময়তে এটা গৌণ জ্ঞানীয় কাম সম্পাদন কৰি, যেনে ১০০ ৰ পৰা ৭ ৰ পৰা পিছলৈ গণনা কৰা। ই মটৰ চিষ্টেমক সচেতন দিশ অবিহনে কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰে, স্বয়ংক্ৰিয়তা শক্তিশালী কৰে। ইয়াক সঞ্চয় কৰি ব্যৱহাৰ কৰক। ই হতাশজনক হ'ব পাৰে কিন্তু অত্যন্ত কাৰ্যক্ষম।

২৫% টেম্প'ত ধীৰে ধীৰে গতি কৰা অনুশীলন

মেট্ৰনোমটো ২০ বিপিএমলৈ ছেট কৰক আৰু দুটা মাপ বাক্যটো বজাই ৰাখক। এই গতিত, প্ৰতিটো ক্ষুদ্ৰ-আন্দোলন দৃশ্যমান হৈ পৰে। নোটৰ মাজত থকা স্থানত মনোযোগ দিয়কঃ শ্বাস, স্লাইড মুক্ত, জিভা উত্তোলন। এই অতি ধীৰে ধীৰে কৰা অনুশীলনে লুকাই থকা টেনশ্যনসমূহ উন্মোচন কৰে আৰু উচ্চ নির্ভুলতাৰ সৈতে মটৰ প্ৰ'গ্ৰামটো পৰিষ্কাৰ কৰে।

পেশী স্মৃতিত সঠিক সা-সৰঞ্জামৰ ভূমিকা

যন্ত্ৰপাতিসমূহৰ সামঞ্জস্যতায়ে পেশী স্মৃতিশক্তিও সমৰ্থন কৰে। আপুনি যদি নিয়মীয়াকৈ মুখপাত্ৰ, ট্ৰম্বন ব্ৰেণ্ড বা লুইব্ৰিক্যান্ট সলনি কৰে, তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰত স্থিৰ সংবেদনশীল ৰিফেক্ট স্থাপন কৰিব নোৱাৰে। আপোনাৰ অনুশীলনৰ অধিকাংশ সময়ছোৱাত এটা প্ৰাথমিক ছেটআপত লাগি থাকক। আপুনি যেতিয়া ভিন্ন যন্ত্ৰপাতি চেষ্টা কৰে, তেতিয়া ইয়াক এটা পৃথক পৰীক্ষাৰ দৰে বিবেচনা কৰক আৰু অভিযোজন কৰিবলৈ সময় দিয়ক।

স্লিডৰ ৰক্ষণাবেক্ষণ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণঃ এটা আঠালো স্লিড আপোনাক অতিৰিক্ত মাংসপেশী বলৰ দ্বাৰা ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ বাধ্য কৰে, যিয়ে টেনশ্যন আৰু অপ্ৰত্যয় স্থিতি সৃষ্টি কৰে। আপোনাৰ স্লিডটো পৰিষ্কাৰ আৰু সঠিকভাৱে তৈয়াৰ কৰা হয়।

সংগীতৰ লগত প্ৰযুক্তিৰ সংযোগ

মাংসপেশী স্মৃতি এক মাধ্যম, এটা লক্ষ্য নহয়। যেতিয়া কাৰিকৰী কাৰ্য সম্পাদন স্বয়ংক্ৰিয় হৈ পৰে, আপুনি সংগীতৰ ব্যাখ্যাত মানসিক শক্তি ব্যয় কৰিব পাৰেমূজিকাল বাক্যাংশৰ গঠন, ভিব্ৰাটো নিয়ন্ত্ৰণ, বিভিন্ন গতিশীলতা, আৰু আৱেগ সংলাপ। বহু উন্নত খেলুৱৈয়ে অনুভৱ কৰে যে সংগীতৰ উদ্দেশ্যত মনোনিৱেশ কৰাটো প্ৰকৃততে তেওঁলোকৰ কাৰিকৰী বিশ্বাসযোগ্যতা শক্তিশালী কৰে, কাৰণ মস্তিষ্কে প্ৰতিটো আঙুলিৰ মাইক্ৰ'মেনজমেণ্ট কৰাৰ পৰিৱৰ্তে উচ্চ স্তৰৰ লক্ষ্যত কাম কৰে।

সংগীত মনোবিজ্ঞানত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়নে প্ৰমাণ কৰিছিল যে অভিব্যক্তিমূলক উদ্দেশ্যৰে অনুশীলন কৰা সংগীতজ্ঞসকলে যান্ত্ৰিকভাৱে অনুশীলন কৰাসকলৰ তুলনাত অধিক সুসংগত গতিশীল নিদৰ্শন বিকাশ কৰে। এই অধ্যয়নৰ সংক্ষিপ্ত বিবৰণ ইয়াত পঢ়ক। সেয়েহে, আৰম্ভণিৰে পৰা প্ৰতিটো কাৰিকৰী অনুশীলনত সংগীততা বনাওক। আপুনি যদি গীতিকাৰাৰাৰাৰ একক পৰিৱেশন কৰে, তেনেদৰে স্কেল বজোৱা; ঠোঁটত থকা বোলাকাৰক মেল'ডিক উন্নতি হিচাপে বিবেচনা কৰক।

সুসংগত প্ৰগতিৰ বাবে চূড়ান্ত পৰামৰ্শ

ত্ৰম্বন কৌশলৰ বাবে মাংসপেশী স্মৃতি নিৰ্মাণ কৰাটো এটা দৌৰ নহয়। ই এক ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধৈৰ্য, আত্ম-সচেতনতা আৰু বুদ্ধিমান অনুশীলন ডিজাইনক পুৰস্কৃত কৰা প্ৰক্ৰিয়া। কি কি কাম কৰে আৰু কি নকৰে তাৰ সন্ধান কৰিবলৈ অনুশীলন লগ ৰাখক। আপুনি আগুৱাই যোৱাৰ অনুভৱ কৰিলেও নিয়মীয়াকৈ মৌলিকবোৰ পুনৰীক্ষণ কৰক।

সংগীতৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰয়োগ কৰা মটৰ শিক্ষাৰ নীতিসমূহৰ বিষয়ে অধিক পঢ়াৰ বাবে, বুলেটপ্ৰুফ মিউজিচিয়ানৰ দক্ষতা স্বয়ংক্ৰিয়তাৰ বিষয়ে লিখা প্ৰবন্ধটো চাওক আৰু ভিজুৱেলাইজেশ্যন প্ৰণালীসমূহৰ বিষয়ে এই গাইডখন চাওক (যদিও গিটাৰৰ বাবে লিখা হৈছে, নীতিসমূহ সর্বজনীনভাৱে প্ৰযোজ্য) ।

শেষত, মাংসপেশী স্মৃতিৰ লক্ষ্য হৈছে স্বাধীনতা। যেতিয়া আপোনাৰ কৌশল স্বয়ংক্ৰিয় হয়, তেতিয়া আপুনি আত্মবিশ্বাস আৰু গভীৰতাৰে আপোনাৰ ভালপোৱা সংগীতটো প্ৰকাশ কৰিবলৈ মুক্ত হয়। প্ৰতিটো পৰিকল্পিত অনুশীলনৰ সেশনে আপোনাক সেই মুক্তিৰ ওচৰলৈ ঘুৰি আহে।