ትሮምቦኒክ ቴክኒካዊ ቅንጣቶችን ለማሸነፍ የሚረዱ ዘዴዎች

የትሮምቦክ ቴክኒካዊ ቅንጣቶችን መረዳት

እያንዳንዱ የትሮምቦኒ ባለሙያ ይህን ነገር ያውቃል: ትጉህ ሠራተኛ ብትሆንም የፊልምህን ትክክለኛነት ቋጥኝ ውስጥ ገብተህ የነበረ ይመስላል፡፡

በቱሮምድ ላይ ይህ ሁኔታ በሁለቱም ልማዶች ላይ ፈጣን የሆነ የሲላይላይን ውህደት ፣ በከፍተኛ ነፋሳት ላይ የሚጣለውን የፍጥነት ስሜት ወይም የጸና ስሜት የሚገድብብህን የጊዜ መጠን ወይም የጸናነት ስሜት የሚገድብ አካላዊ ውጥረት እንዳለ የሚጠቁም ምልክት ነው ።

በትሮምቦክ ማተሚያ ውስጥ የሚገኘው የፕላቶዎች ዋነኛ መንስኤ

እያንዳንዱ ተጫዋች ልዩ ቢሆንም የሚከተሉት ምክንያቶች በተደጋጋሚ ጊዜ ተጠያቂዎች ናቸው: -

የማይለዋወጡ ሪፒቴቲቭ ልምምድ: አንድ ጊዜ አንድ ቅርፊት እና እንቅስቃሴ መንዳት ወደ አውቶማቲክነት ይመራል፤ ጡንቻዎችህ የውስጡን ሁኔታ ይደግፋሉ፥ ነገር ግን መሠረታዊ ድክመቶችን ማስተካከልህን ታቆም ነው። ለምሳሌ ያህል ፣ ሙሉ ማስታወሻ ላይ ብቻ ሲ ምናባዊ ሚዛኖችን መጫወት የስላይድ አቀናበርህን ወይም የክህደት ቁጥጥርህን አይገታውም፡፡
መሠረተ ትምህርት እናቀርባለን: ስንራመድ ብዙውን ጊዜ መሠረታዊ የሆኑ የረዘመ ጥርሶችን እና ከንፈርን እና ከንፈርን እና የመተንፈስ ልማድ እናወጣለን፡፡ እነዚህ መሠረታዊ ነገሮች የሁሉ ነገር መሠረት ናቸው፤ ሲፈጭ ይጎዳል ይገናኛሉ። እንኳን ፕሮፌሰኞች በየቀኑ ለረጅም ጊዜ የሚያሳልፉትን ትንፋሽ እና መተንፈስ ይመድባሉ።
] የጉልበት ወይም የነርቭ ስሜት:] አቋሙን ደካማ፣ መንጋጋውን የሚያቆሽሽ ወይም ከመጠን ያለፈ ውጥረት በጫንቃና እጅ ላይ ያለውን ቅልጥፍና ይቀንሳል። ከጊዜ በኋላ እነዚህ መጥፎ ልማዶች ሥር እየሰደዱና አቅማችሁን በመገደብ ነው። የውስጥ መጫን የደም ፈሳሹንና ጥሩ ሞተር ቁጥጥርን ይቀንሳል፤ በቀጥታ አርኪኩል እና የስላይድ ፍጥነትን ይነካሉ።
[በጭንቅላት ላይ ያለው ትምክህት: ሳይሰማ ወይም ሳይጨዋወት በጭንቅላት መጫወት ስህተትን ያስወግዳል። ጆሮህና አእምሮህ ትናንሽ ስህተቶችን ከመጀመራቸው በፊት ማስተካከልን መተው አለበት። አእምሮው ሳይደግም ስህተትን ከመጠገን ይልቅ ያበረታል፡፡
በቂ እረፍትና ማገገም: ትሮምቦን የሚጫወቱት አካላዊ ጠባብነት ነው። ጡንቻዎች፣ በተለይም ጡንቻዎች ጡንቻዎች ዳግም ማደስ ያስፈልጋቸዋል። ያለ ምንም እረፍት መሥራት ወደ ድካም እና ወደ ማይክሮ - ጉዳት ይሸጋገራሉ። የእረፍት ቀናት የፈቃድ ጉዳይ አይደለም፤ ለብርታት ሕንፃ አስፈላጊ ናቸው።
የጠራ ግቦች ውህደት: ምንም ዓላማ የሌለው ልምምድ ከንቱ ውጤት ያስገኛል። አንድ ነገርና አንድ ነገር የሚለካበት ዓላማ ከሌለው በውይይታችን ምን ማሻሻያ ማድረግ እንደሚያስፈልግ ሳታስብ ትገኛለህ። “የተሻለ ” እንደ“ ማሻሻያ ” ያለ አንድ ግፊት እምብዛም ውጤት አያመጣም፡፡
አእምሮአችን አግባብነት የሌለው: አካላዊ ልምምድ ብቻውን ሊወስድህ የሚችለው እስከዚህ ድረስ ብቻ ነው. ሥዕል፣ የጊዜ ምርመራ እና የአእምሮ ሥልጠና ብዙ ተጫዋቾች ችላ የሚሉ ከፍተኛ መሣሪያዎች ናቸው። አንጎል በአካላዊና በአእምሯዊ ችሎታ መካከል ሙሉ በሙሉ አይለይም- ሁለቱም ሁለቱንም የነርቭ ሴሎች ያጠናክራሉ።

በትሮምቦክ ውስጥ ያለውን የሸክላ ማጫወቻ ለማለፍ የሚረዱ ዘዴዎች

የሚከተሉት ዘዴዎች ልምምድህን ለማደስና ከቦታ ወደ ቦታ ለመጓዝ ታስበው የተዘጋጁ ናቸው ።

1 መሠረታዊ ነገሮችን እንደገና ገምግመህ ማስተካከል

ወደ ትሮምቦን ዋና ሕንፃ እምብርት መጫወት: መተንፈስ, ህመም፣ አቃመመን እና ስላይድ ቴክኒኬሽን. ለረጅም ጊዜ የሚዘልቅ የንቀት ቱኖችን ለማሳደግ 10-15 ደቂቃ በየቀኑ ለ10 – እቅድ ለ10 ደቂቃ ያህል ቀና በሆነ አየር ማስተላለፊያና ቀናኛ ድምፅ ላይ ለማተኮር የተገጠመውን የውጭ ክፍል ለመቆጣጠር ተጠቀም ተጫዋች ነው። በተመሳሳይም የሲንድሊን እቅፍ እና የክንድ እንቅስቃሴህን መለስ ብለህ ተከታተል ። ብዙውን ጊዜ በፈጣን ወይም በዕቅድህ የፊትህ ግፊት ወይም የዕቅድ ማዕዘን ማዕዘን ላይ የሚካሄድ አነስተኛ ማስተካከያ ፍጥነት ሊከፍት ይችላል፤ ለምሳሌ ብዙ ተጫዋች ተጫዋች ስላይድን በጣም ጥብቅ ሆኖ ይጫወታል፥ ረብሻና ድካም ነው። በፈቃድ ላይ የሚካሄድ የፍጥነት እንቅስቃሴህ እየታየህ ነው ከቀንዱ: ጥልቅ ዲያግራሜማቲክ አተነፋፈስህ መሬት ላይ ስትተኛ ፣ ከዚያም ይህንኑ ዘናፍ በመጫወት ላይ ለመጫወት ወደ መጫወቻው ይወስናል።

በተለያየ አቅጣጫ የተለመዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ

በአስተሳሰብ ሳይሆን በተለያየ የቴክኒክ ዘዴ ለመጠቀም እንዲሞክሩት ተጠቀሙባቸው ፦

] ግለጥ ለስላር: ኮርማና ሾፌር በሀሮኒክ ተከታታይ ጉዳዮች ላይ ይራመዳል። የጊዜ ርዝመትና ሞገዶችን ለመገንባት ይለያሉ። ለምሳሌ ቀላል ኦክሲቬክሶችን እና ወደ አምስተኛዎቹ፣ ሦስተኛውን እና በመጨረሻም ክሮማቲካል ህዋስዎች
የስኩሌታ ልምምድ: የስፖርት ሚዛኖች በሦስተኛዎቹ፣ በአራተኛዎቹ እና በሌሎች ጊዜያት. የተለያዩ የአረማውያን ንድፎች (Lagata, Marcato, Stacato) ለመቆጣጠር ይጠቀሙበታል። ስሜቱን ይለውጡ-ሚራሚክ ስሜቱን፣ ዞንህን እና ትላንት - አንጎላችሁን ያጨናነቅህ ።
አርቲኩል ዲስኦርደር: ነጠላ፣ ሁለት እና ሦስት ቶንጊንግ በሞገም ሞርሞን ጋር ይገናኛሉ። ቀስ በቀስ ፍጥነቱን የሚያጠነክር ነገር ሲኖር ብቻ ነው። እያንዳንዱ ማስታወሻ በሥርዓት እንዲናገር ለመመዝገብ ራስህን አስረዳ፤ በተለይ ደግሞ አርቲኬሽን ወደ ውስጥ ስርጭት አቀበት ውስጥ ነው.
Rhythmic Varjation: ከባድ መንገድ ውሰድና የተለያዩ ሩማቲክ ዓምዶችን (ለምሳሌ ፣ የሐሳብ መደምዘም፣ ዘንዶ ስምንተኛን የጣቶች መለዋወጥ) ይህ አንጎልና ጣቶች እንዲለምዱ ፣ ነርቭ ድረ ገጾችን እንዲያጠናክሩና የጊዜን ትክክለኛነት እንዲያሻሽሉ ያስገድዳቸው፡፡
የዲናሚክ ልዩነታዊ: ተመሳሳይ የቴክኖሎጂ ንባቡን በተለያዩ ቀስቃሽ ደረጃዎች ተለማመዱ። በረጋ መንፈስ መጫወት ይበልጥ ቁጥጥር ይጠይቃል፤ ድምፅን ከፍ አድርጎ መጫወት ተጨማሪ ድጋፍ ይጠይቃል። ሁለቱም ድክመቶች በቴክኒክህ ውስጥ እንዲጋለጡ ያደርጋል፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ እንቅስቃሴህ እንዲቀጥልና ሰውነትህ ከአዲሱ ነገር ጋር እንዲላመድ ያስገድድሃል ።

3 ሊደረስባቸው የሚችሉ አንዳንድ ግቦች አውጣ

ለጋስ ግባቸው “አቅም ሳትለው ” መመሪያ አይሰጡም። ከዚህ ይልቅ የሳምንታት ግቦችን አስቀምጡ:: ግልጽ፣ አጠቃቀም ፣ አግባብነት ያለው፣ ጊዜው የፈቀደለት እና ጊዜው የጊዜ ገደብ ነው። ለምሳሌ: "የአምባሳቢው መጠን በ120 ቢ ፒ ኤም በጽዳት ደረጃው ላይ ሲሆን በ2 ሳምንት ውስጥ እንደመዘገብ ነው፡፡

4 ቀስ በቀስ እየጎለበተ ይሄዳል

ይህ በጣም ቀላል የሆነ ምክር ብዙውን ጊዜ ችላ ሊባል ይችላል። ቀስ በቀስ አንጎል እያንዳንዱን እንቅስቃሴ በትክክል ለመጀመር ያስችለዋል። ይህ ዘዴ ቀላል የሆነ የጡንቻ ማስታወስን ሲማር መተንበይን ይቆጣጠራል፤ ማሽኑን በጊዜ ሂደት መጫወት የምትችልበት ደረጃ ላይ ለመድረስ በሚያስችል ሁኔታ ይጠቀምበታል። ሌላው ቀርቶ ግማሽ የሚሆነውን ፍጥነት መጫወት ቢችልም እንኳ ሞገዱ ቀስ በቀስ በጥቂት ደረጃዎች ውስጥ እየገፋ በመድረስ (2–5 ቢ ፒ ኤም) ቀስ በቀስ እየተጫወተው ይሄዳል። ይህ ዘዴ አስተማማኝ የጡንቻ ማስታወስና ጠንከር ያለ ስህተት እንዳይሠራ ይከላከላል። “ፈጣን ” የሚለውን ዘዴ ተጠቀም: - ቀስ በቀስ እየተጫወታችሁ ውጥረቱን ለማሻሻል ከዚያም ቀስ በቀስ ለውጥረት መከታተል ይጀምራሉ። ለሲፕሎፕሽክሽንህ ላይ ትኩረት ስጥም እያደረግህ ነው ወይም ቦታዎቹን እያንዳንድክ ነው? የድካምታዎቹ እየቀዘፈቀዘቀዘቀዘቀዘቀዘ ነው፡፡

5 ተመዝግበውና ራሳቸውን ግምገሙ

በፊልም ላይ በምትጫወትበት ጊዜ ጆሮህ ከመስማት የተለየ ነው ። በተለይ ደግሞ የምትለማመዳቸውን ልምምድ ልምምድ መዝግበህ መዝግበህ ። ለስላሳ ድምፁን በጥንቃቄ አዳምጥ ፤ መጠኑን በትክክልና በጊዜ ማሳያው ላይ አጠቃቀም ።

6 የውጭ ምግብ ምንጭ ለማግኘት ጣሩ

ሁለተኛ ጆሮ ይኑርህ። መምህር፣ አማካሪ ወይም ጥሮቦን የሚያጣው ሰው እንደ ስውር ውጥረት፣ ምችት ወይም መነጽር አለዚያም መነሻ አይሁን። የግል አስተማሪ ከሌለህ እንደ ]]] አር / ትራምቦንድ sottoራይት ወይም በአካባቢው trombrombrincorn መዘምራንን ሊሰማ ይችላል። አዳዲስ አመለካከቶች ብዙውን ጊዜ የሚያስፈልግህን እድሳት ይሰጡሃል። ሌላው ቀርቶ በፓይነታችሁ ላይ ትኩረት ማድረግ የሚቻልበት አንድ ትምህርት እንኳ ወር ፈተናና ስህተት ሊድን ይችላል። ብዙ የሮምቦኒስቶች አንድ ጊዜ ወይም ምሑር የጋራ ድረ ገጽ ላይ አንድ ጊዜ ወይም ማስተርኮርዎስ ድረ ገጽ ላይ ያቀርባሉ።

7) ለዕረፍትና ለሥጋዊ እንክብካቤ ቅድሚያ ስጥ

ሰውነትህ መሣሪያ ነው. ድካም እና ውጥረት ለእድገት ጠላቶች ናቸው። በብልሃት ጊዜ ውስጥ የሚቀነባበሩ ጥቃቅን ነገሮች: በ25 ደቂቃ ውስጥ ሥራ ላይ ከተሰማሩ በኋላ 5 ደቂቃ ለመዘርጋት ፣ እጅህን ለማራገፍ እና ለመዝጋት ። ጥሩ አቋማችሁን ጠብቁ - ከራስህ መጎተት ወይም ማዘልቀም ትችሉ። እንደ ዮጋ፣ መዋኘት ወይም ብርሃን ኃይል ያለው ሥልጠና የውስጥ መረጋጋትንና መተንፈስን ለማሻሻል ይረዳሉ፤ በቀጥታ ለፊታችሁ ይጠቅማሉ። በተለይም የጀርባውን እና ሆድ ጡንቻዎችን የሚያጠነክር ጡንቻዎች የተሻለ የአፍ መተንፈስን ይደግፋል።

8 የአእምሮ እንቅስቃሴ ማድረግ

አእምሮአችን አንድ ነገር በትክክል ሲጫወት ፣ ከመሣሪያው ውስጥ ያለውን የፊት ነጥብ በጥንቃቄ ስናይ ወይም የድምፁን ይዘት እያዳመጥን ስንሰማ ወይም የቴፕ ቀድቶ እያዳመጥን ስንሰማ አንጎላችንን ያጠነክራል ። በየቀኑ ከ10 – 15 ደቂቃ የሚመዝን የአእምሮ ልምምድ በተለይ ደግሞ አስቸጋሪ የቴክኖሎጂ መጫወቻዎችን ለመጠቀም ይጠቀምበታል። ለምሳሌ በጸጥታ የተሞላውን ሙዚቃ ይዘህ በጸጥታ ክፍል ውስጥ ተቀምጠህ ዓይንህን ጨምጥ ፤ የሲላይድ አቀማማጡን ፣ አየር ፍጥነትና የሥዕልውን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። ይህ ዘዴ በመላው ዓለም የሚገኙ ሙዚቀኞችን የሚጠቀም ሲሆን በስፖርት ሥነ ልቦናዊ ጥናት የሚደገፍ ነው ። ጥናት እንዳሳየው የአእምሮ እንቅስቃሴ እንደ አካላዊ ልምምድ ያሉትን የሙቀት ክልሎች ለማንቀሳቀስ ይረዳዋል ።

9 ማይክሮፕሮጀክሽን ለመከታተል ቴክኖሎጂን ተጠቀሙ

ዘመናዊ መሣሪያዎች ጆሮህ ሊዘነጋ የሚችል ማሻሻያ እንድታገኝ ሊረዱህ ይችላሉ። የሞርኖሜሽን አፕሊኬሽን ተጠቀም፤ በጊዜ ሂደት የዛጎል ክፍተት የሚመዝነው ወይም የጥርስ ምርመራ የሚያደርግ ሰው የድምፅ ጥራትን በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ይረዳዋል። ብዙ የትሮቦን ባለሙያዎችም ፈታኝ የሆኑ ነገሮችን በዝርዝር በማጥናት በጥልቀት እየደረሰ የሚሄድበትን ነገር በማስታወስ ሊሳካ ይችላል። ይህም አንድ ቋጥኝ የሚፈጥርህን ደመወዝ በግምት በ5 ሳንቲም ያሻቅበዋል። ለምሳሌ ከቢ - ስፕስ ወደ ኤፍ 3 የሚለቃቅመውን የሻይው የፈረቃ ሽፋን በአምስት ሳንቲም የሚያሻሽለውን እድገት በጥቅሉ በቁጥር በኩል አንድ ላይ ማሻሻል ትችላለህ። ይህም እውነተኛ እድገት ነው፡፡

የቴክኒክ ክፍተትን ለማፍረስ የሚያስችል የናሙና መመሪያ

የሚከተሉት ልማዶች መሠረታዊ የሆኑ ነገሮችን ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ፣ በጥቅምት ላይ በተደረጉ የቴክኖሎጂ ሥራዎችና በሙዚቃ አጠቃቀም ረገድ የሚደረጉትን ነገሮች በጥልቀት ለመመልከት የታቀደ ናቸው ።

Warm-up (10-15 ደቂቃ): ቀስ ብሎ በረዥም ጣት እና ቀስ በቀስ በምላሽ ምላስ ይጀምራሉ:: ትኩረታችሁ በተረጋጋ ህዋስ፣ በተረጋጋ አየር እና በረጋ አየር ውስጥ በሚሰጥ ድምፅ ላይ ነው። በሶንት ሮቦት ለመሥራት ወደ ናፍቆት ተጠቀሙ። ከፓይናሲሞ ወደ ፎርቴ የበሽታ ጨረር ገንዳ። ትንፋሽ አጠቃቀም ያለ ቀንድ - 4 ቁጥሮችን እና 4, ውጫዊውን ለ8 ጊዜ ወደ ውጭ ወደ ውጭ ይውጡ፡፡
Fundamental ልምምዶች (15 ደቂቃ):] እላፊ ሚዛኖች እና አርፔጂዮስ በችግራችሁ ቁልፍ ውስጥ. በሞገዱ ሞርሞን በሞገዶ ጊዜ ተጠቀሙ፤ የተለያየ አርቲኮሎጂላት እና ቀልድ ተለማመዱ። ለምሳሌ፣ ስኬቱን በስምንት ማስታወሻዎች በሁታ ማዕዘን መነሻ ማዕዘን ከዚያም በትሪፕልስ ላይ. ትኩረት ማድረግ በጥቃትና መፈታት ነው.
ሥራ የተጀመረ (20 ደቂቃ): ግልጽ የሆነውን ምሰሶ ወይም ዘዴ አግልለው ይጠቀሙታል። ቀስ በቀስ በዝቅተኛነት (እንደ እርጥበት ፣ የጫማ መድረክ) ይጠቀሙበታል። በራስህ እና በጥርጣሬ አዳምጥ። ትራውት ያለው ስላይት ህዋስ ያለው ሞገድ ከሆነ ይህን ለውጥ ብቻ ገሸሽና በፍጥነቱ እየገፋ በመቀየር ይለማመድ።
ሜንታል ሪኢርሳል (5-10 ደቂቃ): ቀንድ አውጣ። እናጥና ።
የሙዚቀኝነት አመልካች (10-15 ደቂቃ): የሠራኸውን ነገር በኢትሮዲት፣ በሶሎ ወይም በኦርኬስትራ ምሁራ ተጠቀሙበት። ትኩረት በሙዚቃው ላይ እንጂ ማስታወሻ ብቻ ላይ አትኩረሩ። ቴክኒክ ማሻሻያው ሙዚቃውን እንዲያገለግል። በፊልም ላይ አምስት ጊዜ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ ከተለያየ የሙዚቃ ባሕርይ - ሊሪክ ፣ ጠበኛ ፣ ጭፈራ ፣ ወዘተ.
ኮውል - ወደታች (5 ደቂቃ): ለስላሳ፣ ረዥም ረዥምና ቀስ በቀስ የመተንፈሻ አካላትን በማጠቃት ይጨርሳል። ይህም ድምፁን ያስቀራል እና ንዴቱን ይከላከላል። በጥቂት የጭነት ማስታወሻዎች ላይ ቀጭን ዘና ብሎ በመጫወት ድምፁ ያለ ኃይል እንዲያንሰራራ ያደርጋል።

የጉልበት ሥራ መሥራትና በውጥረት መደሰት የሚቻልበትን መንገድ በተመለከተ አንዳንድ ጊዜ ስለ አንድ ነገር ለማወቅ ጥረት ማድረግ አስፈላጊ ነው ።

አስተዋይነትና ትዕግሥት የሚጫወቱት ሚና

ይሁን እንጂ በሞተር ትምህርት ላይ የተደረገው ጥናት የሙያ እድገት ብዙውን ጊዜ እንደ ደረጃ የሚቆጠር መሆኑን ያሳያል: የሁከት ጊዜያትን የሚከተሉ ነገሮች ናቸው:: የነርቭ ምሥጢራዊ መንገዶች በድንገት ዘልቀው ይገባሉ። እነዚህም የሚዘልሉት የነርቭ አውታሮችህ ሲለማመዱና ይበልጥ ውጤታማ ሲሆኑ ነው። ይህን ሂደት እምነት ይኑርብህ ። በውጊያው ላይ ከመዋጋት ይልቅ የፍጥነትህን ዘዴ ለማሻሻል ተጠቀሙበት። በስፖርት ወቅት መገኘታችሁና አለስሌት መቀጠርህ ምንም ዓይነት ውጤት እንደማታገኙ ያሳያል።

የሙያ እርዳታ የምትፈልግበት ጊዜ

አንድ ጥሩ መምህር ሊሰማ ወይም ሊሰማህ የማይችል ጉዳይ ሊመረመር ይችላል። ስውር የሆነ ምላሹን አሜካሪ ወይም ትንፋሽ የሚመች ወይም ውጥረት የሚፈጥር ነገር ነው ብሎ ለበርካታ ወራት ቢናገርም ሊጠይቅ ይችላል፤ አንድ ጥሩ መምህር አንድ ሰው በሙያው ተጫዋች ሊመረምራችሁ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ውጫዊ አመለካከት ለማሻሻል በጣም ውጤታማ የሆነ መንገድ ነው። በግለሰቦች ላይ መገኘት ለማይችሉ ሰዎች ግን በጣም ጥሩ የሆኑ ጡምቦኒስቶች በኢንተርኔት ላይ አሠልጣኝ እየሆኑ- - ወደ ውጤቱም በሸፈናቸው መምህራን ላይ እንደ ] ሌስሰንስ የሆኑ ፕሮፖራዎች.com ከዩኒቨርሲቲ የሙዚቃ ዲፓርትዎቸ ጋርም. አንድ ጊዜ የታለመለ ፕሮግራም አንድ ፕሮግራም አንድ ጉዳይ ላይ ግልጽ ጉዳይ ሊሰጥህና ለቀጣዩ ወር አንድ ፕሮግራም ሊሰጥህ ይችላል።

የመጨረሻ ሐሳቦች

ቴክኒካዊ ቋጥኞች የሽንፈት ምልክት- እነዚህ ነገሮች በመንገዱ ላይ ምልክት ናቸው። ሁሉም ታላላቅ ትሮምቦይስቶች ተቋቁመዋልና ሠርተዋል። ቁልፍው። ወደ ወደ ውበታቸው ቀረብ ብሎ የማወቅ ጉጉት እንጂ ብስጭት መቅረጽ ነው። ምክንያታዊ አቋማችሁን እንደገና መከለስ ፣ ልምዳችሁን መለዋወጥ ፣ ግልጽ ግቦችን መፍጠር እና ሰውነትህን የሚያስፈልገውን ነገር መስጠት ነው። ኢንጀፕሬሽን፣ አእምሯዊ ልምምድ መፈለግ እና ከሁሉም በላይ ትዕግሥት ነው። ቀጣዩ ዕድገትህ በጣም ቅርብ ነው። እናንት የሆኑ እንደ ጄ.J. ጆንሰን እና ክሪስት ሊንደርበርግ ያሉ ተሳፋሪዎችን እንኳን ሳይቀር በቀዳሚነት ፣ በምክርስቲያናዊነት ልምምድ መጠቀምን ተጠቀሙ። በኢንተርኔት ላይ የሚተላለፉ ፎረፕዎች፣ ዘዴ እና ድረ ገጾች ላይ የሚቀርቡትን ነገሮች ተጠቅመህ እንደ

በየጊዜው የሚከናወነውና የሚታሰበው ነገር ከዕረፍትና ከማሰላሰል ጋር ተዳምሮ ለረጅም ጊዜ እድገት ለማድረግ የሚያስችል መመሪያ እንደሆነ አስታውስ ።