የጥርስ ሐኪሞችና የጥርስ ሕክምና በብራዚላውያን ላይ የሚጫወቱት ሚና

የብራሰስ ኢምቦቸር ባዮሜካኒኮች ፦ የጥርስ ሕክምና አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?

የናስ መሣሪያን መጫወት የአፍ መተንፈሻ አካላትን ፣ የፊት ጡንቻዎችንና የአፍ ክፍተቶችን በትክክል መገንባት የሚጠይቅ በጣም ውስብስብ የሆነ የስፖርት ጨዋታ ነው ። ሙዚቀኞች ለዕድገት ፣ ለአፍ ድጋፍና ለጣቶች የቴክኒክ ዘዴ በርካታ ሰዓታትን የሚያሳልፉ ቢሆንም የአፍ ጤንነት አብዛኛውን ጊዜ አጠቃቀም ይለያያል። ጥርሶቹ ፣ ድማዎቹ ፣ የአገጫቸው መያዣዎችና የአፍ ለስላሳ ህብረህዋስ በአፍ መያዣው ውስጥ ያሉት ቀዳዳዎች በአፍ መገልገጫነት በቀጥታ የሚገናኙ ናቸው።

አንድ ሰው የጥርስ ተጫዋች ለነሐስ ተጫዋች እንክብካቤ ማድረግ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ለመረዳት በመጀመሪያ የጸና የጥርስ አሠራርን መከታተል አለበት ።

አብዛኞቹ የናስ ተጫዋቾች የጥርስ እራት እራት በከንፈሮች ላይ በመሃል ላይ ይደረግበታል፤ ወደ አንድ ሦስተኛ ገደማ ወደ ላይኛው ከንፈር እና ወደ ታች ሁለት ሦስተኛ የሚሆነውን ከንፈራቸው ይነካሉ። ከላይኛው ትንሹ ትንሹን ትንኝ የሚነካው የጥርስ ግፊቱ ነው፣ ይህም በከፍተኛ የጥርስ ክፍተት ላይ አንድ ስኩዌር ኪሎ ግራም ሊደርስ የሚችል ሲሆን [በአፍ የቃል ግፍ ላይ ጥናት ማድረግ] . የታችኛው ትንሹን ትንሹን ግርፋት እና መንጋጋጋው ለፒቮት የተተወ ነው፡፡ በጥርስ ክፍሉ ውስጥ ያለው ክፍተት ወይም መረጋጋት የጥርስ ግፊቱን ይለውጣል፥ ወደ መገጣጠሚያም ማስመለስ የሚቻል ማስተካከያዎችን ያስገድዳል፤ በጡንቻ ላይ ያለው ለውጥ ወደ አለመረጋጋነት፣ ሥቃይ ወይም ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።

በጥቂት ወራት ውስጥ የጥርስ መኮማተር በጥርስ ላይ የሚከሰተው ተደጋጋሚ ግፊት በተለይ በማዕከላዊው የጥርስ መቆረጫ ላይ አንዳንድ የጥርስ መጎናጸፊያ ዓይነቶችን ሊፈጥር ይችላል። ይህ መረብ እንደ ሾለኛ ፣ ሊክሮክራክሽን ወይም እንደ መረብ ሊታይ ይችላል።

በጨዋታ ጨዋታ ላይ የተካተቱ ቁልፍ የጥርስ ክህሎቶች

ማዕከላዊ ማካሄዶች: ዋናውን የግንኙነት ነጥብ ወደ አፍ እባጩ ፤ ለጨዋማነት (ከማያች) ኃይል እና በፍጥነት የሚለበስ.
የመንገዶች ንክሻ: ከታችኛውን ከንፈሮች ደግፈው፤ ቀስ በቀስ ወደ ኋላ ሊጎትቱ ይችላሉ
Tempmoromandibular ማጎሪያ (TMJ):] በመጫወት ጊዜ የመንገጭ ቦታን ለመጠበቅ ሲል የሚመች እና የስላይድ ጡንቻዎች መኮማተርን የሚቀንስ ነው።
የጥርስ አጥንት:houses ጥርስ ሥሮች፤ አጥንት የሚልቀው በሽተኞችን መከላከል እና በአፍ ጭነት መንቀሳቀስን ሊጨምር ይችላል፡፡
Periodontal Ligments: ጥርስ ከአጥንት ጋር ማገናኘት፤ ኢንፌክሽን (ጂጂቪተስ/ኮርዶንቲቲቲ) በሚጫወትበት ጊዜ እንቅስቃሴና ሕመም ያስከትላል፡፡
ፓላታል እና ቡክካል ሙዚየም: የሸፈነው የህብረ ሕዋስ ሽፋን፣ ከአፍ እባጮች የሚፈጠር ሥር የሰደደ መፈጨት ጮክ ብሎት፣ ሂፐርካራቶሲስ ወይም ደግሞ በፊብሮስ ጠባሳ ህብረህዋስ ሊፈጥር ይችላል።
የሳሊቪያ እጢ: በአፍ መተንፈስ ወይም መድኃኒት ምክንያት የደረቀ አፍ (xerostomia) ለካሪቢያን የመጋለጥና የማቀዝቀዣ ዕጢዎች እንዲጨመሩ ያደርጋል፡፡

በብራዚላውያን መካከል የጥርስ ሕመም መስፋፋት

በ2022 በሙያ ባለሙያዎች እና በተማሪዎቹ የናስ ሙዚቀኞች ላይ የተደረገ ጥናት ከ60 በመቶ በላይ የሚሆኑ የጥርስ ተጫዋች ምልክቶችን ሪፖርት እንዳደረገ፣ በተለይ በመለከት ተጫዋቾች ላይ በተለይ 45 በመቶ የሚሆኑት ጥርስ ማቀዝቀዣዎች (38%) ፣ የከንፈር ሕመም (32%) እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የጥርስ ልብስ (227%) (ወጪ: ጆርናል ኦቭ አሜሪካን ዴንታል አሶሲዬሽን) አንድ ጥናት እንዳሳየው በመለከት ተጫዋቾች ላይ በተለይ 45 በመቶ የሚሆኑትን በምልክታዊ የጥርስ መቃን ላይ እንደታየባቸው እንዲሁም 28 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ በቲMJ ክልል ውስጥ በዜናው ሕመም እንደታየባቸው አረጋግጠዋል።

በካናዳ ውስጥ በካናዳ ውስጥ የሚከሰቱ የነርቭ መዛባትዎች መብዛት በተለይ በጠቅላላው ሕዝብ ዘንድ ከቁጥር የሚበልጥ ሲሆን በድምፅ አጠቃቀም ከ40 እስከ 50 በመቶ ይደርሳል ።

የጥርስ ሕክምና ሁኔታዎችና በችግር ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

የጥርስ ልብስና ጢም ማፍሰስ

በቆዳ ላይ የሚደረጉት በቀዳሚ ድረ ገጾች ላይ የሚደረጉት የተለመዱ ትንበያዎች በቁፋሮው ላይ የሚያስከትሉትን ጉዳት ያፋጥሳሉ፡፡

የጥንቸል በሽታና የጥርስ መንቀሳቀስ

የጸና ጥርስ (የግጥም) በሽታ (የጥርስ መኮንንትሮች) በጥርስ ዙሪያ ያለውን የአጥንት ድጋፍ ያስወግዳል እና ያጠፋዋል። የናስ ተጫዋቾች ደግሞ የጥርስ ጫናው በየጊዜው ወደ አንድ ጊዜ ወደ አንድ ጊዜ እንዲቀየር ሊያደርግ ይችላል። ሌላው ቀርቶ አነስተኛ እንቅስቃሴ (አንደኛው ደረጃ በ0-3) በጥርስ ላይ “መንቀጥቀጥ ” ጥርሱን በጥርስ ላይ እንዲያንጠለጥለውና እንዲያንገጫግጠው ሊያደርግ ይችላል። የሽብርተኞችን ቁጥጥር መቆጣጠርም እንኳ ቀዶ ሕክምናውን ሊጠይቅ ይችላል።

የተሳሳተ አመለካከትና የኦርቶዶክስ አስተሳሰብ

ለምሳሌ ያህል በጣም ጥልቅ የሆነ ቀጭን ድምፅ ያለው ሰው አፍንጫውን ወደ ላይ በማንሳት ላይ አዙሮው አየር ላይ እንዲወጣና እንዲደክም ሊያደርግ ይችላል ። በሌላ በኩል ደግሞ በጣም አነስተኛ የሆነ ሰው ከታችው ላይ ከፍተኛ ግፊት ሊፈጥርና የውስጥ ክፍተትን ሊለውጥ ይችላል ።

አንዳንድ አምራቾች በባሕላዊ ሁኔታ ላይ የተመዘገበ አመልካቾችን አቀንቃኝ ምሰሶ ያመርታሉ፡፡ በምርምር አንዳንድ የአርማቲያን ቁራጮች (ፖሊዮሪታን vs. termoplatic) በድምፅ ላይ የሚደረጉ አንዳንድ ነገሮች በተለያየ ሁኔታ (አውቶዶኒክስ መሣሪያዎች ላይ ጥናት ማድረግ) . ሙዚቀኞች ከኦርቶዶንቲስት ጋር መወያየት አለባቸው፤ ብዙውን ጊዜ ቀላል የሆነ የኦርቶዶክስ ጣልቃ ገብ ፈጻሚዎችን ወደ አንድ የምርጫ ጊዜ ደረጃው እንዲመለስና ቀስ በቀስ እንዲላመድ የሚያስችላቸውን ማስተካከያዎች ማድረግ ይጠቅማቸዋል።

ታይም ጄ የጡንቻ ሕመም

ከቴምJ ጋር በተያያዘ ከሚነሱት ጥያቄዎች መካከል በጣም የሚያዳክሙ የናስ ተጫዋቾች ከሚኖሩባቸው ሁኔታዎች መካከል አንዱ የናስ ተጫዋቾች ናቸው። ምልክቶቹ በመንገጭ ጊዜ መጫጫን ወይም መንገጭላውን መተንፈስ ፣ ጆሮው ፊት ላይ ሥቃይ መምታት ፣ ውስጡ መከፈትና መከፈት እንዲሁም በጥፊ ወይም በጫካ የሚሰማው ታይምጂንግ መጫወት ነው፡፡

ሕክምናው በብዙ ተሰጥኦዎች ዘንድ መጠቀምን ይጠይቃል. ልዩ የሆነ በኦሮፊክ ሕመም ዲስኩን የሚከታተል አንድ የሌሊት ወይም የፊት ወንበር ላይ እንደገና መገጣጠሚያ በማድረግ ዲስኩን ለመቀየር ሊረዳ ይችላል። በተመሳሳይ አንድ አካላዊ ሐኪም በኪነ ጥበብ ሕክምና ልምድ ያለው አጫጭር መንገጭላማውን ሊጎተት ፣ የፕትሪግዮይድ ጡንቻዎች በይነክታ ሊለቀቅ እና ከሥሩ ጡንቻዎች ጋር ሊታረም የሚችል እርማት ሊሰጥ ይችላል። አንዳንድ ተጫዋቾች ከባዮኢምፕዩአክ ቴክኒክ ተጠቃሚዎች ተጠቃሚዎች ለቅሶው ለመቀነስ እና ሌሎች ደግሞ ከሥልጠናው በኋላ ከሞቃትና ከቆረጠ ከረዶማ ማቀዝቀዣ ጋር እርዳታ ማግኘት ይችላሉ። ከኦስቲያል አለምሥረ ጨረር መድኃኒቶች (NSAIDs) ላይ ጊዜያዊ ጥቅም ሊሰጥ ይችላል፤ ይሁን ግን ሥር የሰደደ ሕመም የሚጠይቀው የሙያ ሕክምናውን አመራር ያስፈልጋሉ፡፡

የጥርስ ሕክምና: - ለብራዚላውያን የተዋቀረ የጥርስ ሕክምና ፕሮግራም

የናስ ተጫዋቾች ችግሮች ሲነሱ ከቅጣት ይልቅ ለተለያዩ አደገኛ ሁኔታዎች የተመቻቸ ጥንቃቄ ማድረግ ይኖርባቸዋል። ከዚህ በታች በሙዚቀኛ ልማድ ውስጥ ሊካተት የሚችል ማስረጃ ያለው የፕሮግራም ነው:

የኮምፒዩተር የጥርስ መያዣ: የጥርስ ሐኪም ወይም ፕሮስቶዶንስት በጥርስ ክፍት በሆኑት የጥርስ ክምችቶች መካከል ያለውን ግንኙነት ሊገምግም ይችላል። ከመጠን ያለፈ ግፊት በአንድ ጥርስ ላይ ከተተኮረ አንድ ሰልችተኛ አብሪ ውፍረት በበርካታ ጥርሶች ላይ ያለ እርጥበት ኃይል ለማሰራጨት ሊፈጠር ይችላል። ይህ በተለይ ቀጭን ሐውልት ወይም ታዋቂ ጥርሶች ላላቸው ተጫዋቾች በጣም አስፈላጊ ነው።
የፌደራል ፔሪዮኖታል ግምገማ: ጂንግቪተስ ብዙውን ጊዜ እያንዳንዳቸው እያሳሰበ ያለ ድምፅን ስለሚያስተጋባ የቅጽል ትንበያ እና የአጥንት መጠን መገመት በየ12 ወር ሊደረግ ይገባል። የመንቀሳቀስ ወይም የድድ በሽታ ያለባቸው ተጫዋቾች በየጊዜው የሚወዘወታቸው ሰዎች ቁጥር (ከ3 – 6 ወር) በቅድሚያ የአጥንት ውፍረት ሊገታ የሚችል ጉዳት እንዳይደርስባቸው ሊከላከል ይችላል።
Saliva አስተዳደር: ብራስ ተጫዋቾች አብዛኛውን ጊዜ በጨዋታ ጊዜ ወይም በፈዋሽነት በሚጫወትበት ጊዜ አፍ በመተንፈስ ምክንያት (ዳባ አፍ) ይገናኛሉ። የደረቀው አፍ ካርያልs እና ሙዚል መቆጣት ያስፈልጋቸዋል። ውኃ ብዙ ጊዜ በመቅደድ ፣ በሲሊቶ luzengeዎች በመጠቀም ወይም ምራቅን በመውሰድ እነዚህን ነገሮች ማስቀየር ይችላል። በልምምድ ወቅት ከስኳር መጠጦች ወይም ጥገናዎች ተጠበቁ።
የናስ ተጫዋቾች ለእንቅልፍ ይጠብቃሉ: ብዙ የናስ ተጫዋቾች ሳያውቁ ጥርሳቸውን ያጭዳሉ (bruxism) በእያንዳንዱ ቀን በጡንቻው የጡንቻ ብልጫ ምክንያት ነው። ጠንካራ አኒኪንግዲካል ሌሊቱን ከሌሊት ልብስ እና TMJ ትራዲንግ. አንዳንድ ሙዚቀኞችም ደግሞ በምሽት ጊዜ በጨዋታው ውስጥ በጨዋማም ጊዜ በቀዳሚ ልምምድ ውስጥ በቀዳሚው ልምምድ ተጠቃሚዎች ናቸው።
የመንጋጋዎች ውፍረትና ቅዝቃዜ ወደ ላይ: እንደ ናስ ተጫዋቾች ከንፈሮቻቸውን በጭብጨባ እንደሚያሞቅ ሁሉ መንገዳቸውን በለስላሳ ክፍት / ልፋት፣ ላብ ቀልድ እና አይስሜትሚካል መኮማተርን የሚከላከለውን እጅ የመቋቋም ችሎታ ነው:
] የችግሩን ጊዜ በፈቃድ ጊዜ መዘጋጀት: እያንዳንዱ የናስ ተጫዋች ጥርሱን ቢነጣጥጥ ወይም ቢነጣጥጥ ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ አለበት። ወዲያው ሐኪምህን ፤ የተጠቀለለ ጥርስ ፣ ፍራፍሬዎችን ማዳንና በውኃ ማጠብ። ለጎርፍ ለጎርፍ ለምትቀዘቀዝ ጥርስ ማረም ፣ ቀስ ብሎ በፈቃድ ቋጥኝ ውስጥ ማስቀመጥና በቀዳሚው ትንፋሽ መቀመጥ አለበት፤ ጊዜ ወሳኝ ነው። የጥርስ ሐኪምህን የድንገተኛ ጊዜ ቁጥር በፈቃድ ይጠብቃል።

የጥርስ ሙዚቀኞችና የብራሰስ ሙዚቀኞች እርስ በርስ መደጋገፍ

በቀዳሚ, የእያንዳንዱ የናስ ተጫዋች የሕክምና ቡድን የነፋስ መሣሪያን ግልጽ ፍላጎት የሚያስተውል የጥርስ ሐኪምን ያጠቃልላል። የጥርስ ሐኪምን በሚመርጡበት ጊዜ ሙዚቀኞች እንደ የኪነ ጥበብ ሕክምና ማኅበርን መምሰል ወይም “ሙዚቀኛዎች” የጥርስ ሕክምናን ልዩ ፍላጎት እንደሆነ አድርጎ የሚዘረዝሩበት አንድ ሰው ይገኝበታል። በምርመራው ወቅት ተጫዋቹ መሣሪያቸውን ማምጣትና የጥርስ ሕክምናቸውን ሁኔታ ማሳያ መሆን አለበት፤ ይህም የጥርስ ሐኪም የጥርስ ሕክምናውን ደረጃና በጥርስ ላይ ያለውን ማንኛውንም ዓይነት የጥርስ መረብ ሁኔታ ለመገምገም ያስችለዋል።

እንደ አክሊል ፣ ሾርባ ወይም ተክል የመሳሰሉትን የተራቀቀ የመልሶ ማቋቋም ፍላጎት ያላቸው ተጨማሪ ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ - የጥርስ ሐኪም የሽፋንን ትክክለኛ አቀራረብና የቁንጅናውን አጠቃቀም ለመደመር ከሯጩ ጋር መነጋገር አለበት፡፡

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ብረቶች

ለምሳሌ ያህል አንድ ልጅ ሙሉ በሙሉ ከመንጫጩ በፊት መጫወት ከጀመረ የጥርስ መውደቅ የሚጀምርበት ጊዜ በአፍ በሚለጠፍ ኃይል ሊለያይ ወይም ሊቀመጥ የሚችል ሊሆን ይችላል ።

ወላጆችና አስተማሪዎች ፣ በመጠኑም ቢሆን በየጊዜው የሚደረግ የነርቭ ሕክምና (ሰፊ ወይም የተወሰነ የጭነት መምታት) ወጣት የናስ ተጫዋቾች በጊዜያቸው የሚመዘገቡትን የነርቭ ቀዶ ሕክምና ለማግኘት ከመረጡና ከስሜት ጋር የሚመሳሰል የጥርስ መለዋወጥ እንዲኖር ማድረግን ሊጨምር ይችላል ።

በዕድሜ የገፉ የብረት ተዋንያን

ሙዚቀኞች ዕድሜያቸው ሲቀጥል ፣ ተፈጥሯዊ ጥርስ መልበሳቸውና የአጥንት መለዋወጥ ወይም የሾል እጢ መለዋወጥ በፊልም ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ፕሮስቶዶንቲክ መተካት የጠፋ ወይም በጣም የደረቀ ጥርስ መተካት በጣም የተለመደ ነገር ነው፡፡

በሸረጁ ሙዚቀኞች ላይ የሚደረጉት ሕክምናና በአፍ የሚደረጉት የፈሳሽ ሕክምናዎች ይበልጥ አሳሳቢ እየሆኑ መጥተዋል ።

መደምደሚያ

የጥርስ ሕክምናው በምዕራባዊው የጥርስ ሕክምና ላይ የሚከሰተው የነርቭ ውበቶች ብቻ አይደለም፡፡