አዳዲስ የናስ ሬፕሮየር ትምህርት በጣም ከባድ ሥራ ነው፡፡ ያልተዋወቁት የናስ ሬፕቶሪዎች ፣ ውስብስብ የጣት አሻራዎች (ወይም የሲንድሬ አቀማመጫዎች) እንዲሁም በቱሮምን ፣ በዩፎንየም ወይም በቱባ ላይ ሙሉ ድምፅ ለማምረት የሚጠይቁ በጣም አነስተኛ የሆኑ የናስ ተጫዋቾችን ወይም የኦርኬስትራ ምሥጢሮችን የሚነዱ ወይም ፕሬዚዳንቶችን የሚገነቡ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ብስጭትና ችሎታው የሚደግም ነገር ያቀርባሉ። ያለምንም መንገድ አዳዲስ ሙዚቃዎችን የመማር ልማድ አላቸው። ይህ ጽሑፍ ፣ ችሎታ ያላቸው ተሰጥኦ ያላቸው ተጫዋቾች እንኳን ሰዓቶችን እየጎተቱ ፣ ስሕተታቸው እንዲደግሙ በማድረግና በሙዚቃው ላይ የሚደረጉትን ውስብስብ የሆኑ የሙያ ደረጃዎች እየሠሩና በራስ የመተማመን ስሜትና የሙዚቃ ችሎታቸውን እየሠሩ የሚጫወቱ የቴክኖሎጂውን መሠረት እየሠሩና ይህን የሚደግሙ የቴክኒክ ክፍሎችን እየሠሩ ራሳቸውህልም ሆነ አንድ ነገር እንዲሠሩ ይረዳችኋል።

ለስለስ ያለ የብረት ጨዋታዎች ቋሚ የሆነ የሩጫ እርምጃ አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?

ጥሩ ንድፍ ያለው ልማድ ጊዜህን ከመወሰን ያለፈ ነገር ያደርጋል። አንጎልህና ሰውነትህ የሚማረውን ነገር ይለውጣል። ለስላሳ የናስ መሣሪያዎችን ይቀንሳሉ፤ ትንፋሽና የጡንቻዎች ማስታወስ በጣም ከፍተኛ የሆነ ድርሻ በሚኖራቸው ጊዜ ውስጥ አንድ ቀን ላይ ብቻ ተመሥርተህ መጥፎ ነገሮችን ከመማር ይልቅ ትክክለኛ ልማዶችን ለመፍጠር ጥረት ታደርጋለህ፡፡

ቱባና ኦፎኒየም የሚባሉት ሰዎች በተለይ በጣም አነስተኛ ለሆኑት የናስ ተጫዋቾች በጣም አስፈላጊ የሆኑ ነገሮች ናቸው ።

የልምምድ ፕሮግራምህንና ቦታህን ምረጥ

ወደ ሙዚቃው ከመግባትህ በፊት ጊዜህንና ቦታህን ለማሻሻል ሞክር ። ሥነ ምግባር በማንኛውም ዓይነት ልማድ ውስጥ የሚገኝበት ምሰሶ ነው ፤ ይህ ሁኔታ የሚጀምረው በረንዳው ላይ ነው ።

የናስ ተጫዋቾች ቁጥር በጣም አነስተኛ ነው፡፡ አእምሮው አዲስና አካላዊ ኃይል ያለው ሲሆን በጠዋቱ ማለዳ ላይ የሚደረጉት ውለታዎች በጣም ይመርጣሉ። ሌሎች ደግሞ ከትምህርት በኋላ ወይም ከሥራ በኋላ የሚቀነጠፈው ጊዜ ወደ አንድ ጊዜ እንዲሸጋገር እንደሚረዳቸው ይሰማቸዋል። ሙከራው ምን ነገር ሊጠቅምህ እንደሚችል ለማወቅ ይወስናል:: በእያንዳንዱ ቀን በተመሳሳይ ሰዓት ላይ ልምምድ ማድረግ ይመርጣል: ፕሮግራምህ ከ45 እስከ 90 ደቂቃ ይደርሳል፤ ፕሮግራምህ ሊጠበቅ የማይችል ከሆነ በእያንዳንዱ ፕሮግራም ላይ (20 ደቂቃ) ከመዘርጋት ይልቅ አጭር ጊዜ (በአጠቃላይ) ይመድባል። ትንንሾችን ጨምሮ በጥቂት ቀናት ውስጥ በየጊዜው ከማረምታ ጊዜያዊው ጊዜ ይልቅ ለረጅም ጊዜ ማሳለፍ እንደሚጠቅም ጥናቶች ያሳያሉ። የልምድ ፕሮግራምህን በጊዜ አጠቃቀም ወይም በጊዜ አጠቃቀምህ ልማዱን በጊዜያዊ ፕሮግራም ላይ አጠቃቀምህ።

ዝቅተኛ የልምምድ ፕሮግራም ዋነኛ ክፍል

እያንዳንዱ የሙያ ፕሮግራም አዲስ መነኩሴዎች ትምህርት የሚከታተል ህግ ሊከታተል የሚችል ስሌት ሊሠራበት ይገባል፤ ሰውነትህን ያዘጋጀ፣ ተስማሚ ችሎታዎችን ይገነባና ከዚያም እነዚህን ችሎታዎች በቀጥታ በሙዚቃው ላይ ያውለዋል። ለዝቅተኛ የናስ ተጫዋችዎች የሚቀርበው ፕሮግራም ሞቃታማው ውህደት፣ የቴክኒክ ልምምድ፣ የካታኮምፕ ልምምድ፣ የሙዚቃ ትርጓሜ ሥራ፣ ሩጫ - መንገድ እና ዝግ ብሎ መድረቅ ነው። እያንዳንዱ ክፍል አንድ ነገር አንድ የተወሰነ ዓላማ ያገለግላል እንዲሁም የምትማረው ነገር ላይ የተመሠረተ መሆን ይኖርበታል።

የስብሰባው ፕሮግራም

ሞቅ ባለ ስሜት መተንፈስና አዲሱን ሙዚቃ ከመንካትህ በፊት በፈቃደኛነት የመተንፈስ አጋጣሚ ይሰጥሃል። ሦስትም በ3 ደቂቃ ውስጥ: - የመተንፈስ እንቅስቃሴ ፣ ረጅም የንፈር ምሰሶ እና የንፈሮችን ሞገድ ። ዲያፍራጋቲክ ትንፋሽ: በአራት ቁጥሮች ቀስ ብለህ አራት ጊዜ ውጡ ።

ወደ መነኩሴነት የተወሰዱ የቴክኒክ ልምምዶች

ከሞቃት በኋላ ከ10 – 15 ደቂቃ ላይ በአዲሱ ልምምድህ ውስጥ ያለውን ተፈታታኝ ሁኔታ በቀጥታ የሚደግፉ የቴክኒክ ልምምድ አድርግ። ሙዚቃው በዲ ማሬጅ ውስጥ የአሥራ ስድስት ነጥብ ውጥኖችን ካሳየ በኋላ በበርካታ የኦክሲጅን ዓይነቶች ውስጥ የሚዘልቁትን የዲ ፍጥነቱን ካሳየ በኋላ በመጀመሪያ ቀስ በቀስ ወደ አንድ ቋጥኝ ዘልለህ ውለው ።

የግዴለሽነት ልማድ: - የራዲዮ ትምህርት ልብ

ከ20 እስከ 40 ደቂቃ ድረስ የሚያሳልፉት የሰዓት ፕሮግራም ነው፡፡ ዓላማው ከጅምሩ ጀምሮ እስከ መጨረሻው ድረስ በውጤቱ ውስጥ መጫወት ሳይሆን በጣም አስቸጋሪ የሆኑትን ነገሮች መለየትና ዘዴኛነት መጠቀም ነው፡፡ በመጀመር “አደገኛውን ክልል”:: የሚያንገዳደቡን ዘፈኖች ፣ ፍጥነቶች ፣ ሩጫዎች ፣ ጅማቶች ወይም የተጋለጡ መግቢያዎች ። በሙዚቃህ ውስጥ ምልክት አድርግ። እንዲህ ያለው አረፍ ያለ ነገር እንዲጫወትና እንዲለማመድ ማድረግ ነው፡፡

ሙዚቃዊ ትርጓሜና ቁም ነገረኛ መሆን

ኖታዎቹና ቀልድዎቹ ከጸጥታ ውጪ ሆነው በሙዚቃው ላይ ያተኩራሉ። በፊዚክስ ፣ በዲሞክራሲያዊና በቲኪኦሎጂስት ላይ 10 ደቂቃ ያህል በፊዚክስ ፣ በምሽት እና በኦስቲዮሎጂያዊ ችሎታ ላይ ብቻ ተመሥርቶ ይቀራል። አንድ ክፍል በተለያዩ የናስ መሣሪያዎች እየተጫወተ ሳለ: ክሬስኒዶው በጭመራው ውስጥ ያለውን ነገር እየጠቀመ የሚናገርበትን መንገድ ይወስናል። ትንፋሽ በሙዚቃው ውስጥ የሚዘፍተውና በየጊዜው የሚለማመድበት ትንፋሽ ነው፡፡ በተጨማሪም ትንፋሽ: የማርካቱ ምላስና ላትቶው ወይም በፉጨት ውስጥ ያለው የሐሳብ ድምፁን የሚያንጸባርቅ የዜማ ቀድሞ የሚጫወት ሰው ይጠቀምበታል። ይሁን እንጂ አንድ የሙያው ድምፅህን የሚያንጸባርቅ ሐሳብ በራስህ ላይ ያስተላልፍናል። ይህ ደረጃ የዜማውን ውጤት ወደ አንድ ሰው ያስቀራጅነት ይለውጣል ።

ሁኔታ፦

ከሠራህ በኋላ በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ በእያንዳንዱ ጊዜ ውስጥ በእያንዳንዱ የጊዜ መጠነኛ ሁኔታ ወይም በጊዜ ሂደት ሙሉ ለመጫወት 10 ደቂቃ መመደብ ያስፈልጋል፤ የሩጫ ዓላማው የምርመራውን ሁኔታ ለማጣፈጥ እና ቆም የማትችል ከሆነ እንዴት መገናኘቱን ለማወቅ ነው። ከተሰናከልህ ግን አእምሮህን ነቅተህ ወደ እርሱ መመለስና ቀጣዩን የጊዜ ሂደት መከታተል ትችላለህ። በራስ የመተማመን ችሎታህን ቀስ በቀስ በፈቃድህ በሞተርሞሜሜ አማካኝነት - ይህ ደግሞ በጊዜ ሂደት ላይ የጊዜ ማሳለፍ እንድትችል ይረዳሃል። የናስ ተጫዋቾችን ለመቆጣጠርም ሆነ ለመዝፈን የሚያስችል ጥንካሬ ይፈጥራሉ፤ በጣም ዝቅተኛው የናስ ተጫዋቾች አብዛኛውን ጊዜ በጊዜ ሂደት ውስጥ የሚያሳልፉትን ድካም ያጠቃልላሉ። በጊዜ ሂደት ላይ በተሰማራችሁ መጠን በጊዜያዊው ሁኔታ ላይ በተመዘገቡ መጠን ይበልጥ እየተመዛባችሁት የምትሆኑት ሞገዱ መጠን በጊዜያዊው ወቅት ላይ የሚፈልጋችሁትን ሞገዶችን ቀስታችሁ እየደጋገሙ ነው። ይህም በፕሮግራችሁን ወይም ውጤታችሁናው ላይ የሚጠይቀውን ያህል ይበልጥ ዝግጁው ጥሩው ጥሩው መጠን ትኩ ።

ቀዝቃዛ - ዶሮ: ለረጅም ጊዜ ጤንነት ይዞ መኖር

እያንዳንዱን ክፍለ ጊዜ በ5 ደቂቃ ቅዝቃዜና በወትሮው ደም ፍሰት ለመዝራት ። ረዘም ላለ ጊዜ በፈጣን ለስላሳና ለስላሳ የሆነ የንፋስ ሽፋን ተለማመዱ፤ ዘና ባለና አየር በሚሰማው ድምፅ ላይ ትኩረት አድርጉ። ጥቂት ለስላሳ የሽንገላ ወይም የግላሳንዶስ ውዝግብዎች አትሠሩ። በተጨማሪም ያለ መሣሪያው መተንፈስ ወይም መተንፈስ ትችላለህ። ይህ ጊዜ ብዙውን ጊዜ በጉጉት በተሰበሰቡ ተማሪዎች ዘንድ ይናፈቃል፤ ነገር ግን በፈቃደኛነት በተደጋጋሚ የጉት ቁስል ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከልና ለአሥርተ ዓመታት በጨዋታዎች ላይ ለምግብነት ለመቆየት ወሳኝ ነው። እንዲሁም ለአንጎልህ የፈቃድ መለዋወጥና ልምምድ ማድረግን የሚጠቅምህ ልምምድ እንድታገኝና ነገ አዲስ እንድትሆን ይረዳሃል።

ለተለያየ ዘርፍ ውጤታማ የሆነ ዘዴ

በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ አንድ አስቸጋሪ ነገር መድረሻውን ለመመርመር ወይም በምዕራፍ ላይ ለመቅረጽ ብዙውን ጊዜ የናስ ተጫዋቾችን በዋናው የነርቭ ሒሳብ ማዕዘን ውስጥ ከውስጥ ጋር ይጋጫሉ፤ ሦስተኛ ፣ የጡንቻህን ምሥጢራዊነት ለማፍረስ የሚወስደውን እርምጃ ወደ ኋላው በመመለስ - ከመጨረሻው የግጥሙ ማስታወሻ ጀምራችሁ አትውሰዱ ።

ለራዲዮህ ድጋፍ የሚሰጡ የቴክኒክ መሣሪያዎችን መፍጠር

አንድ የበለጸገ ተጫዋች የቴክኒክ አሠራሮችን ንድፍ የማውጣት ችሎታው አዲሱን ጥፍጥፈ በቀጥታ የሚወስነውን የቴክኒክ ልምምድ ነው፡፡ ለምሳሌ። የቁራጩ ክፍል በዝቅተኛና በከፍተኛ መጠን የሚለጠፍ ከሆነ፣ በእያንዳንዱ ቱባ ላይ አንድ ጠረጴዛ ላይ አንድ ቋጥኝ የሚጠይቀው ነገር ካለ፣ የትራፊክ ውህደት የሚካሄድበት አንድ ምሰሶ ብቻ ነው "ታህ" የሚባሉትን ሲላስ በፈጣን የሚመዝኑ የዕለት ተዕለት ልምምዶች መፍጠር፥ ከዚያም በዝቅተኛ ደረጃ እየተራመድህ ግልጽ ሆኖ እንዲቆይ ማድረግ ነው። የዩፎንየም ተጫዋቾችን በቋሚነት የሚቆጣጠሩበት ጊዜ ላይ በተለያየ ጊዜ ውስጥ የሚጫወቱትን ወርድና ወርድ ያለው ጊዜ የሚመዛመዱን ልምምድ የሚጠይቁት ልምምድ በእያንዳንዱ ቱባ ላይ አንድ ጊዜ የሚጠይቀውን የሐሩር ክፍተት ለመግጠሪያው ላይ በማንቀሳቀስ ላይ የሚያስፈልጋቸውውን የሐምራዊና ቴክኒክ ጊዜ ለማጠናቅመው ።

የኦርቶዶክስን ተፈታታኝ ሁኔታዎች ተቋቁሞ ማለፍ

የናስ መሣሪያዎች ብዙ መሠረታዊ ነገሮችን ያካተተ ቢሆንም እያንዳንዳቸው አዲስ ሙዚቃ በሚማሩበት ጊዜ ልዩ ትኩረት የሚሹ ልዩ የሆኑ የናስ መረብዎች አሏቸው ።

ትንፋሽ

ትሮምፕል ተጫዋቾች አንድ አዲስ ዓይነት የስላይድ ፊልም ሲማሩ እያንዳንዱን ስላይድ ለይታችሁ በማንቀሳቀስ ተጠቀሙበት ።

ዩፎኒየም እና ቱባ ቫልቭ እርስ በርስ መደጋገፍ

በኦርቶዶክስና በኦርቶዶክስ ምሥጢሮች ላይ የሚደረጉትን የነርቭ ጨረሮች የሚነኩትን የነርቭ ጨረርና የጉንፋን መረብ የሚመዝኑ ሰዎች የሚገጥሟቸውን ተፈታታኝ ሁኔታዎች ለመቆጣጠር እና አዲስ ነገር ለመሥራት ከማሽኑ ላይ የፈለሰፉትን የሜቲኖሚ ዓይነቶች ለመቀመጥና ጠረጴዛው ላይ ወይም እግርህን ለመቁጠር ሞክር ።

በረዶው ውስጥ ማለፍና መጽናት

ሁሉም የናስ ተጫዋቾች ለየት ያለ የአፍ ጠረን መጠቀም ያስፈልጋቸዋል ነገር ግን በኦርኬስትራው የሚለኮሱ ነገሮች ይለያያሉ። ቱባስ ከፍተኛ መጠን ያለው አየር ያስፈልገዋል፤ የዜማ ድምፅ ለማሰማት የቁጥጥር አየር ያስፈልጋል፤ ትራሞኖች ድምፅን በሲላይድ አማካኝነት ለመጠቀም የማያቋርጥ አየር ያስፈልጋሉ። አዲስ ትንፋሽ የሚጠይቁትን ነገር ሲማሩ አንድ አዲስ ነገር ስትማር “አፍ መፍታት” አለምንም ችግር እንድታጠቃው ያስችሏችኋል። “መተንፈስ ” - በፈጣን ድምፅ ላይ የሚተነፍሱ ድምፅን የማያቋርጡ ድምፅን የሚቀሰቅሱ ድምፅ የሚጠይቁ የድምፅ ድምቀትና ድምፅ የሚጠይቁ የጋለ ስሜት የሚጠይቁ የስፖርት ፕሮግራሞችን ያስፈልጋሉ። በድምሩም ለስድስት ሰዓት መተንፈስ ለስምንት ጊዜ መተንፈሻዎችን መተንፈስ ያስፈልጋል። እነዚህም ለዝሆን የመተንፈሻ መሣሪያው አስፈላጊውን የሳንባውን የመቆጣጠር ችሎታና የቁጥጥጥጥታ ይገነባሉ።

እድገትን ውጤታማ በሆነ መንገድ መከታተል

በሳምንታት ውስጥ አንድ የልምምድ መጽሔት ወይም የፊዚክስ ደብተር ወይም ዲጂታል ሰነድ ያዙ፤ ቀኑን ሳትመለከት የምትሠራበት ቀን፣ መነሻው የሚሠራበት ነገር ፣ የተወሰነ ክፍል ውስጥ የምትሠራበት ነገር ፣ የምትፈልጋቸውን ነገሮችና የሚደርሱበትን ጉዳዮች ተመልከት። እንዲሁም በእያንዳንዱ ፕሮግራም ላይ የምታገኘውን እርካታ በ1 – 5 መጠን ግምገሙ ።

ለሥራ ከመነሳሳትና ከአቅም ቀዳዳዎች መራቅ

በቀዳማዊ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴህን በመቀየር አንድ ጊዜ ከመሞቅ በፊት አዲስ ነገር ለመሥራት ወይም ደግሞ አንድ ጊዜ ከቦታው ለመለካት አንድ ጊዜ ጊዜ ውስጥ ለመጀመር በፈቃደኝነት ይጀምራሉ: "አርባ አራት ጊዜ ከ80 በምድባቸው ውስጥ ምንም ስህተት ሳያደርጉ እጥራለሁ". በቀዳሚ፣ አንድ አንድ አንድ አንድ ነገር በጋራ የሚለጠፉበትን ደረጃ ላይ ለመቀየርና ለማነቃቃት ነው አንድ ወይም ሁለት ጊዜ አንድ ነገር ለመሥራት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ጀምር። ሁለተኛው ደግሞ አንድ ነገር ለመለካት የሚጠቅም ነገር ነው:: "አርባ አራት - 50 እምብርት እኮ ከ40 በ80 በፕፕም" እና አንድ አንድ አንድ ነገር ስህተት ነው " ። አንድ አንድ ነገር በተለያየ ሠዓሊዎች የሚፈጸም አንድ አንድ ነገር ነው አንድ አንድ ነገር ነው አንድ አንድ ነገር ላይ ወይም ሁለት ጊዜ ተያይዞ አንድ ጊዜ ጀምር። በኢንተርኔት ላይ አንድ የዜና ወይም በማኅበራዊ የመገናኛ ብዙኃን ቡድኖች አንድ ላይ ሆኖ የሚካሄድ ሲሆን ለሥራትህ ጊዜ ማበረታታትን ፣ አራተኛውን ሠፋጅና ሠፋፋሪውን ሠፋሪ ደስታውን ሳትት ። በተለያየ ጊዜ አዳዲስ ሥልቶ ማሳየት ላይ

አዲስ የብራና መነጽርን ለመማር የሚያስችል በየቀኑ የሚወሰድ ናሙና

መጀመሪያ ላይ ከራስህ ፍላጎትና ፕሮግራም ጋር የምትላመድበት የ60 ደቂቃ ፕሮግራም አለ ።

  • 5 ደቂቃ: የመተንፈሻ አካላት (ዳያፋራግሚ ተንፈስ፣ ቀስ በቀስ መተንፈስ፣ ትንፋሽ)
  • 10 ደቂቃ: በተመቸ ሩጫህ ላይ ረጅም ቶኖችንና ከንፈሮችን፤ በፍትሕ እና በፒች ማዕከል ላይ ትኩረት አድርግ።
  • 10 ደቂቃ: ከአዲሱ እራት የተነደፉ ቴክኒክ ልምምዶች (መለካት ያለው ቁራጭ ፣ የመድረክ ሥራ ፣ አርቲኩሽን ሁኔታ)
  • 20 ደቂቃ: በጣም አስቸጋሪ በሆኑት ሁለት የሬፕርቶሬው ክፍሎች ላይ የክፍል ልምምድ
  • 5 ደቂቃ: አንድ ሐረግ እና ዲሞክራሲያዊ፣ ቪብራቶ ወይም አርቲኮሎጂያዊ ትርጉምን የሚተረጉም ሙዚቀኛ ሥራ
  • 5 ደቂቃ: ጠቅላላ ንቅናቄውን ወይም ትልቅ ትንሹን በሞገዱ ላይ በጊዜ ሞርሞን መጀመር፤ በቀዳሚ ሁኔታ ላይ ለመገናኘት ያስችላሉ፡፡
  • 5 ደቂቃ: መቀዘፊያና ዘና ባለ ጊዜ

ይህ ፕሮግራም ያለ ድካም ውጤታማ እንዲሆን ታስቦ የተዘጋጀ ነው፡፡ የክፍል ልምምድህንና የክፍሉን ክፍል ማሻሻል ትችላለህ።

መደምደሚያ

አዳዲስ አነስተኛ የናስ ሪፐርቶሪ ማለት አዳዲስ የግለሰብነት ሥርዓት ስለመማር ነው አንድ ነገር - ነው አንድ አንድ ነገር ብቻ ነው አንድ አንድ አንድ አንድ ነገር ስለመጠበቅ ነው አንድ አንድ አንድ ነው አንድ ነገር - ነው አንድ አንድ አንድ አንድ ነገር ነው አንድ አንድ ነገር ስለመንገዱ ነው አንድ ጊዜ ውጤታማ እና በጣም የተገደዱ የሙዚቃ እድገቶችህ አንድ ላይ እንዲጠናከር ያደርጋል. ጀምራችሁ በዚህ በሠፈረው የሠፈረው የሠፈረው የሠፈራችሁን ነገር ብቻ ሳይሆን በእያንዳንዱ አዲስ ሥራ [FLT] ላይ ስለምታነቡ ስለ አንድ የስፖርት ዘዴዎች ፣ ስለየክፍል ስልት ስለምትለው እና ስለ አንድ ነገር ስለራሳችሁ ነው. በትዕግሥትና በየቀኑ ስለምትሰጠው ፕሮግራም አንድ ነገር ብቻ ነው አንድ ነገር እንኳ ሊደረስ የሚችል ነገር ነው። አሁን የምትሠሩበት የፕሮግራም ልምምት ነው ነው ነው ትንታየህ ነው፣ ወይም [FLT]:[FLT] አዳዲስ የሳይንስ የተደገፈ ልምም ልምምድ (FLTh):[FLTh]] አዳዲስ አዳዲስ ዘዴዎች [በቀዳሚው ም][በቆ][በአጠቃሚቲ]